Комментарии

Пора менять работу!! Открывать новые горизонты)

Надо к психологу. Это уже вы сами себя настроили на работу и напряжение. В отпуске, может, физически и расслабились, а вот над расслаблением мозгов надо поработать 😊

Неделя это очень мало. Сижу в психосоматике ( санаторий) шестую неделю, продлят еще на две. Прихожу в себя только. Здесь полная программа- психотерапия, спорт, прогулки и т д.... Займитесь собой. Альтернатива - клиника неврозов. Я тоже думала раньше, что справлюсь сама....

Смените работу!) У меня папа много лет проработал на одном месте... Боялся уходить, но когда его сократили он стал таким свободным! Нашел новую, уже любимую работу и счастлив! Не бойтесь перемен!🌛☺️🌜

По возможности уходите с такой работы и ищите новую. Устройте мини отпуск, иначе в лучшем случае придется на все заработанные деньги лечить невроз! Никакая работа того не стоит, а всех денег не заработаешь!

Известно на личном опыте что такое панические атаки. Сама с ними справилась без антидепресантов и психотерапевтов. После чего могу сказать что это большая работа над собой

Сходи к психиатру Думаю он будет знать, что делать И лучше поменять работу, не профессию конечно, но ее место Думаю вам так и сказал бы психиатр

Берегите себя! Здоровье ни за какие деньги потом не купишь!

У меня большой опыт работы в налоговых органах (10 лет). Недавно работу поменяла, идеальное руководство, хороший коллектив, а телефонных звонков до сих пор боюсь. Вымотали эти бляди...

Милая девушка, идите-ка вы на фиг с такой работы, вызывающей панические атаки, иначе все заработанные деньги будете в итоге спускать на врачей.

та же ситуация была, уволилась сразу и потом пол года еще отходняка

Если вам кажется, что в жизни нужно что-то менять, вам не кажется

Как я вас понимаю. Не панические атаки, конечно, но приступы беспричинной тревожности работа мне обеспечила. Причём не в самой работе дело, а в хамоватой начальнице, которой всё не так. А по жизни-то привык быть не то что лучшим - но хотя бы делающим свое дело как следует.

Автор,не переживайте так сильно!вполне возможно что ваш организм не сильно стрессоустойчив,и у вас из за перенапряга на работе получился такой сильный нервный срыв!здесь просто отпуск не поможет...попейте успокоительные и сходите к психологу,специалист быстро поможет вам справиться с накопившимися проблемами,найти выход из ситуации, и у вас пропадут панические атаки и появится желание жить и покорять горизонты! И все у вас будет хорошо!:)

Я тоже работала-работала, заработала депрессию. Уволилась. Теперь отдыхаю, прихожу в себя. Нафиг такую работу...

Может, такую работу стоит сменить? Если сейчас вы успокаиваете себя мыслью, что здоровье пока ещё выдерживает и вы молоды, то это ненадолго...здоровье пошатнется на нервной почве и молодости конец!

Как раз время задуматься о том, правильно ли Вы выбрали работу и Ваше ли это место...

Нужно отвлечься от этих мыслей, заведи любовника))),но только чтоб ты к нему чувствовала сильное влечение, будешь стараться хорошо внешне выглядеть, мысли будут заняты другим. Проверено, стало намного легче)

Значит организм не отдохнул! Спите до тех пор, пока на работу не захотите сами. ))))

Знакомо - менять работу не Варик значит если отпуск взяли . Поменяйте отношение к ней а вообще дело говорят психолог в помощь и таблетки ( да именно таблетки относитесь как к насморку па лечиться ) все успокоиться и встанет на свои места .

Да конечно, бойтесь и этим усугубляйте ваше состояние. Автор, таких как вы - каждый мятный человек. Не переживайте! Лучше почитайте много полезной литературы на эту тему. Я вам говорю, как человек проживший пару лет в этом аду.

Ну так не ждите. Такие вещи без помощи не корректируются. Пнд Вам в помощь. У нас такого много. Поможем! Врач-психиатр.

Как знакомо( все не решаюсь сменить работу, повышение не радует

Верно советуют выше, обратитесь к специалисту. Советы типа расслабься, или работа не волк, не будут работать. Надо снимать состояния психотериапией и препаратами. И все у вас наладится Будете счастливы. Не тяните, самому без последствий сложно.

Лучше поменяй работу. Психическое равновесие очень важная штука для здоровья!

Автор, это часто бывает в современном Мире, знайте на 100% что это временно, не нужно к психологу, не нужно обязательно менять работу и все вокруг, у вас душа устала вслед за телом, поплакай возьми от души, помолись искренне о помощи восстановить радость к жизни и все улетучится и забудется)))А жизнь пойдет дальше своим чередом и своими переменами к лучшему, не насилутесь терзаниями к себе, позвольте вашему ангелу хранителю Вас пожалеть, попросите.

Нужно работать для жизни, а не жить для работы!

Чего вы все заладили "меняйте работу, меняйте работу!"?! Может человек деньги лопатой гребёт, на яхту зарабатывает. Лучше еще разок в отпуск, только в этот раз подальше и по дольше

Вам нужно поговорить с кем-то. Нельзя все держать в себе.

Может просто надо выспаться как следует?неделя опуска-это не значит,что организм отдохнул