Комментарии

Сок в коробках вообще лучше не брать. После обработки это просто вода с сахаром, вся польза от фруктов исчезает :(

Когда выбор между водой с 2мя ложками сахара и водой с тремя ложками сахара, выбор очевиден- берите просто воды.

Ну, от сока сильно не поправишься))) надо брать какой вкуснее)

Я оба беру. Знаю, что если возьму апельсин, потом захочу яблоко, а если возьму яблоко - позже захочу апельсин))

Полезно не калории считать, а состав смотреть

Бери оба😉

Я бы взяла яблочно-апельсиновый 😊

Когда не могу выбрать, беру оба

Лучше воду, сок вредный

Сок вообще не стоит пить,во всяком случае пакетированный.

В соке в каждых 200ml пять ложек сахара ,какие калории? Вы о чем?

Люблю кушать фруктовое детское пюре, обычно долго не могу определиться с каким вкусом взять, тогда смотрю на количество углеводов, где меньше, то и беру)

Сок лучше свежевыжатый, а не пакетированный

Особенно если выбирать между брокколи и тортом - точно поможет!

А я по сроку годности: выбираю более свежий!)

Купите просто фруктов. Они вкуснее и полезнее получаются

Я тоже по калориям выбираю. Только соки не пью - быстрые углеводы. Лучше Айран, Тан или кефир.

Ну,что сказать лайфхак

Аня, это ты ?

Я тоже))

А я по цене

Да ну,сказали бы сразу что боитесь растолстеть))

Вполне логично Но сок лучше делать в соковыжималке

Беру оба и не мучаюсь

Меньше всего углеводов в томатном, во фруктовых почти как в сладкой газировке углеводов

Худеешь к лету?)))

А я смотрю не цену...

Автор написал же "например"

Я наоборот

Ну вот теперь я тоже так делаю)))