Комментарии

Здоровому организму для похудения нужна еда, 4-5 раз в день...а вот если чувствуешь голод и терпишь, то больше вероятность, что организм в этот момент жир накапливает в резервах, а не худеет...😐

Глупости! Чтобы худеть нужно есть!

Если долго не есть, замедляется метаболизм, организм стрессует и жрет меньше Вашего жира.

Жир в последнюю очередь съест, начнет с мышц. И начнет даже ту малость что ешь накапливать-откладывать. Не голодай! Питайся правильно и занимайся спортом и будет тебе счастье!

И организм ваш в этот момент не жрет ваш жир, а его прячет по укромным местам

жрет не жир, а твой желудок

Это значит что ты еще не на столько голодная. Как проголодаешься по настоящему-озвереешь.

Организм чувствует,что его убивают и накапливает больше жира

Так что лучще есть часто, но мало

Все такие умные, "есть надо по 4-5 раз в день", "часто но мало"... По каким таким признакам вы все поняли, что автор неправильно худеет? Я вот голодная и при всех этих условиях хожу, при 1500-1700 ккал на сутки, что для диеты совсем не мало, ну люблю я покушать, мне мало этого вашего "4-6 раз в день кушать", и за сладенькое я душу продать готова...) Так что тоже только такими мыслями спасаюсь. Хотя, вроде, все принципы пп соблюдаю - по калорийности, соотношению бжу, количеству воды и тд

Говорят, когда моришь себя голодом, то срабатывает защитный механизм и каждый прием пищи будет отложением запасов на голодное время

кто-то не учил биологию в восьмом классе. Когда организм не ест, он начинает копить жир, вместо того чтобы снпбжать вас энергией

Автор, если ты это читаешь, хочу тебя расстроить. Если просто СИДЕТЬ на диете, организм поедает мышцы а не жир, надо еще и заниматься)

Голодание плохо отражается на здоровье ,здесь многие правильно заметили,что есть нужно сбалансированно,маленькими порциями и часто.А то мышцы сожжете,а жир так и останется.Но я помню,как на соревнования готовилась и ела практически однообразную еду,вот я злая ходила,мне даже футболку подарили-"Осторожно,девушка на сушке!Близко не подходить!"))))))

Очень схожие чувства. Похудел на 12 кг с такими мыслями!)))

Он жрет белки, а не жир😐

Зачем голодать? Нужно кушать и быть счастливой✨

"и безмозглая"...забыла добавить..

Только не жир сначала жрет, а мышцы 🌚

Ну не знаю, коммениаторы. Мне пп не помргает. А вот голодать после 17 еше как. Ну и в комплексе с физ. нанрузкой. Неделя мучений потом привыкаешь. На самом то деле мы сьедаем намного больше чем нужно организму.

он ест мышцы

Люблю ощущение пустого желудка. Это ощущение легкости!)

Когда худею становлюсь редкостной сучарой. Кстати, от чувства голода тоже тащусь.

Когда организм чувствует голод,то начинает откладывать жировые запасы,т.к думает,что вы умираете

А я даже нормальную диету найти не могу.😂😟

Если я хочу есть, то не могу ни на чем сосредоточиться, голова вообще не варит... Нужно кушать, девочки

Организм то жрет, но не факт что жир

Будьте осторожней автор),здоровье важнее красоты 🌸

Я вообще не понимаю, как можно злиться от чувства голода!)

только перед жиром вы растворите свой желудок, затем мышцы и ткани тела, а потом уже жир.