Комментарии

Толстеют от сладкого, мучного и жирного. Мясо тут не причём.

Отличная отмазка. Когда не ела мясо, меня мамины подруги заставляли на праздниках съесть кусочек "ради меня" или "если ты меня любишь"...что с людьми-то?

Да и хрен со всеми, лишь бы тебе было комфортно

Занялась спортом. За три месяца -8 кг. И никаких отказов в еде и непоняток с близкими.

Я мясо очень люблю , но в пост не ела, честно особой легкости я не почувствовала , и сильных изменений тоже

Так веганство или вегетарианство? Разные вещи ведь.

Делайте то, что нравится) главное чтобы чувствовали себя хорошо

Вы похудели из-за снижение калорийности вашего питания, а не из-за отказа от мяса.

Палка о двух концах. Веганство - да, одни овощи, похудеть можно. Но все вегетарианцы, которых я знаю просто не входят в двери иногда, так как макарончики, хлебушек, булочки, зато мясо не едим.

Ох,мне никогда не отказаться от мяса наверно

Если не кушать мясо ради сброса веса-эт не совсем правильно, ибо есть возможность питаться правильно и с мясными блюдами... Идеология отказа от мясного должна быть...глубже что ли...

Категорически не понимаю веганов, но мне кажетмя скрывать это не стоит точно, это лишь предпочтение, высказывай это с гордостью! ;)

Блин, да у каждого свой выбор! И своя жизнь. Говорите как есть. Пару дней побесятся, пообсуждают и будут воспринимать как должное.

Жизнь без мяса прекрасна. Сама его не употребляю. И многим своим друзьям советую.

Рыбы мне, ры-бы! Уберите от меня мясо! Оно воняет и от него тяжесть в желудке! Фу! Я лучше гематогенки буду жрать! Постоянно хочу рыбы! Форель в фольге, тилапия в пароварке, соленая скумбрия, роллы, котлетки и что угодно еще! Неуравновешенная токсикозница, -7 кг.

От курицы и говядины в жизни никогда не поправитесь, это чистый белок, в любой диете эти продукты есть необходимо, треть калорий от них сжигаются только при переваривании пищи. Худеть нужно правильно! Удачи вам)

-8 кг мышечной массы, белок все-таки "строительный материал" для мышц, а не для жира :/

Не ела мяса 2 года. Набрала 10 кг и заработала неизлечимый лимфостаз конечности из-за нехватки белка.

Я тоже в один момент решила, что просто не буду его есть, не из за убеждений, жалости или лишнего веса, просто не хочу и всё. И 10 лет уже не тянет, здоровье отличное. В веганосрачах из принципа не принимаю участия, мне плевать кто что ест, правда бесят люди, которые тыкают тебе в лицо бутерброд с колбасой, а когда отказываешься пугают бесплодием, анорексией, необитаемым островом и котлами в аду.

Начиная с определённого возраста мясо действительно лучше либо исключить из питания, либо есть его как можно меньше. Я считаю, автор, что очень благотворно влияете на свой организм:) главное не переборщить и не перейти на "энергию солнца"

Уважаю людей, которые не едят мясо и отказываются от кожаных изделий. Им жаль животных, их можно понять. Лишь бы не заставляли всех поступать так же. Каждый сам это для себя решает. Но некоторые веганы агрессивны в своих 'проповедях'

Если вам хорошо, то продолжайте кушать то, что нравится. А возмущенные и недовольные найдутся всегда.

как КАК МОЖНО ОТ МЯСА ТОЛСТЕТЬ?? от вареного вы никогда не поправитесь, от печеного, тушеного белок необходим организму

Как же раздражает это вечное противостояние веганов и мясоедов! Каждый выбирает то, что ему более комфортно. Отказ от мяса в большинстве случаев ни к чему плохому не приводит, так почему бы не уважать личный выбор каждого?

А почему не поймут? Я лет с 9-10 не ем мясо, меня все понимают. Я себя очень хорошо чувствую, вес в норме.

Не ем мяса и хрен там, а не -8 кг(

Я не ем мясо уже 24 года...перестала в 12 лет. Правы те, кто говорит, что Вы теряете вес не из-за мяса. У меня всегда был нормальный вес. Никаких проблем с железом в крови. Секрет с правильном питании! Как уже писали выше :-)

Я просто наблюдал за собой, физических упражнений не вводил...иногда следил за съеденым...вернулось 5 кг....если хочешь худеть больше двигайся...еда это вторичное

Как же меня бесит это трусливое "не поймут". Вам комфортно, вам удобно, почему не объяснить близким как есть. Нет, надо придумывать глупые отмазки...

А я с успехом худею как раз на мясе и яйцах 😀 чудеса да и только! Просто для ощущения сытости мяса нужно съесть гораздо меньше, чем веганской чухни 😏