Нравится уточняющее начало секрета: "Девушка"😆 ни один бы парень не стал так с голодом бороться)))
Аноним1232184
Этот способ малоэффективный. Я бы предложила вам другой вариант: ложитесь спать пораньше, не позднее 23.00 и ночью, если уж приспичило, утолите голод какими-нибудь фруктами или творогом, сыром (объедаться тоже не стоит). Главное, не хлебобулочные изделия, сладости и жареное. Вообще каждый человек индивидуален, и ему не все подходит, что предлагают. Я поняла, что ваш метод борьбы с ночным поеданием вам подходит, раз вы с ним с нами поделились.
Bina2332
Не люблю когда грязная посуда лежит,да и потом отмывать же сложнее
Аноним2501062★★
И помогает?
Аноним875373
Надо попробовать
Аноним842682
А я тренируюсь по вечерам и соответсвенно ни до ни после треньки не ем
Аноним1026953★★★★
Меня вот не тянет есть ночью, что со мной не так.
Аноним72681★★
Когда организм просит еды в полночь, когда вы еще бодрствуете- объяснимо. Организм работает всегда, 24/7. Ему нужна энергия, которую мы получаем из еды. Когда вам хочется есть, а вы голодаете- организм накапливает жир,потому что для него это стресс. Съешьте что-то небольшое. От этого вы только лучше себя будете чувствовать+это способствует поддержанию нормального обмена веществ. Если Вы следите за фигурой, Вам бы стоило знать такие основополагающие вещи.
Аноним1174056
Люблю похавать на ночь. Святое дело!
Ин100грамм★★★★
В полночь нормальные люди давно спят и тебе пора, тогда и борьбы никакой не будет, а ты кастрюлями гремишь, соседям мешаешь и с собой борешься
Комментарии
Нравится уточняющее начало секрета: "Девушка"😆 ни один бы парень не стал так с голодом бороться)))
Этот способ малоэффективный. Я бы предложила вам другой вариант: ложитесь спать пораньше, не позднее 23.00 и ночью, если уж приспичило, утолите голод какими-нибудь фруктами или творогом, сыром (объедаться тоже не стоит). Главное, не хлебобулочные изделия, сладости и жареное. Вообще каждый человек индивидуален, и ему не все подходит, что предлагают. Я поняла, что ваш метод борьбы с ночным поеданием вам подходит, раз вы с ним с нами поделились.
Не люблю когда грязная посуда лежит,да и потом отмывать же сложнее
И помогает?
Надо попробовать
А я тренируюсь по вечерам и соответсвенно ни до ни после треньки не ем
Меня вот не тянет есть ночью, что со мной не так.
Когда организм просит еды в полночь, когда вы еще бодрствуете- объяснимо. Организм работает всегда, 24/7. Ему нужна энергия, которую мы получаем из еды. Когда вам хочется есть, а вы голодаете- организм накапливает жир,потому что для него это стресс. Съешьте что-то небольшое. От этого вы только лучше себя будете чувствовать+это способствует поддержанию нормального обмена веществ. Если Вы следите за фигурой, Вам бы стоило знать такие основополагающие вещи.
Люблю похавать на ночь. Святое дело!
В полночь нормальные люди давно спят и тебе пора, тогда и борьбы никакой не будет, а ты кастрюлями гремишь, соседям мешаешь и с собой борешься
Какой-то совсем дешевый самообман )