Комментарии

автор, пожарь картошечки, нарежь сала, открой огурчики маринованные и грибочки, ёбни стопочку и заживи кайфово 🧡 а ещё задай себе вопрос, почему ты считаешь крутым то, что тебе явно вредит 🤝🏻

Решил мужик приучить лошадь не есть. Совсем было лошадь привыкла. Но сдохла.

Чтобы лечить последствия, понадобится больше денег, чем вы сэкономили на мясе. Питаться более-менее сбалансировано, употребляя белок, не так уж дорого. Здоровье и красота того стоят

А белок добирать чем? Мясо не едите, надо значит молочные продукты наращивпть, яйца. Бобовые, в конце концов, растительный белок. Сейчас у вас экономия, а потом десятки тысяч тратить будете на анализы, витамины, восстановление

Вегетарианство ни в каком месте не хорошо, если нет каких-то заболеваний связанных с непереносимостью животных продуктов. И в каком месте дёшево? Чтобы заменить мясо и продукты животного происхождения надо отваливать кучу бабла

Вегетарианство это не тупо отказ от мяса. Это образ питания очень сложный. Нужно получать питательные вещества не из животных источников, а искать замены. У меня была начальница веган, ничего у нее не выпадало, не ломалось, не секлось. Но она сама говорила как сложно подобрать правильно рацион, искать источники белка, витаминов и минералов. И да, главное - ни в чье питание не лезла, никого не учила, не склоняла. Никто никаких вопросов не задавал и не лез к ней. Была знакомая, которая только и делала, что всем впаривала свое питание.

Вегетарианство как экономия средств не прокатывает. Нужно принимать много витаминов и биодобавок чтобы сохранять здоровье. Тут прочла Сати Казанова(она чекнутая на мантрах и ретритах) дочку на вегетарианство посадила. Ей года три. ,,она принимает много витаминов-анализы в норме" . Заменить котлету горстью таблеток для здоровья-ну как то смешно.))

Что хорошего, если страдает ваше здоровье?

Насчёт сильной экономии- я бы поспорила. По мне проще купить кусок мяса, чем придумывать, чем это мясо заменить. Чтоб было сытно и насыщенно. И ни фига это не дешевле!

Сейчас овощи дороже мяса, блин! А витамины и лечение в десятки раз дороже мяса. Питайтесь нормально и экономьте на лечении🤦‍♂️

И кстати. А почему они задолбали вопросами? Может у вас действительно три пера на голове осталось - люди волнуются. Я вот много чего не ем. Никто что-то не задолбывает вопросами.

пытаюсь убедить себя, что есть - это вредная привычка, ибо на неё очень много уходит денег... попробую питаться солнечным светом

– Лев Толстой, – сказал Коля дрожащим голосом, – тоже не ел мяса. – Да-а, – ответила Лиза, икая от слез, – граф ел спаржу. – Спаржа – не мясо. – А когда он писал «Войну и мир», он ел мясо! Ел, ел, ел! И когда «Анну Каренину» писал – лопал! лопал! лопал! – Да замолчи!.. – Лопал! Лопал! Лопал! – А когда «Крейцерову сонату» писал – тогда тоже лопал? – ядовито спросил Коля. – «Крейцерова соната» маленькая. Попробовал бы он написать «Войну и мир», сидя на вегетарианских сосисках?(с)

Где автор и подобные ему находят этих "всех", что зае.. вопросами? На каких только диетах (и вегетарианских тоже) я и мои знакомые только не сидели! И клевали вопросами и прочим, только тех, кто выпендривайся этим и сам лез в чужую тарелку. Или те, кому повод приеба..ся не нужен. Но если таких прям "все*, то окружение просто дно и автор - его часть

Вегетарианство– это круто И экономия большой Но организму чёт не круто вовсе Ой

Милая, дело ваше, конечно, но вот я без сочного шашлычка, стейков, пирогов с мясной начинкой жизни не представляю хоть пейте витаминки, пока организм не перестал нормально функционировать и вырабатывать необходимые кальций кератин и тп

Так те кто мясо не елятпьют витамины, добавки там всякие, прививки делают. Вот вы ешьте или не ешьте чё хотите, главное чтобы у таких особ дети от этого не страдали, потому что растущему организму нужен животный белок, жиры и холестерин он бывает ещё и полезный, кроме вредного.

Да на самом деле вегетаринство это вполне норм, как и мясоедство А вот ВЕГАНСТВО - вот это реально пздец

Как связано ваше вегетарианство и многочисленные вопросы, вы на каждом углу о нём вещаете? Или волосы НАСТОЛЬКО сильно выпадают? Вы едите капусту с обедненным ураном? Или чсв зашкаливает? Ничего непонятно, что у вас там происходит?

Автор, жри мясо! Со спокойной душой и совестью, разрешаю, и мама моя разрешает, и даже настаивает! А этим отвечай : "не суй свой нос в чужой вопрос" или " не ваше, собачкино, дело" И ваще, шли всех на хуй, ты, прекрасна !

Как понимаю раз вегетарианство дешевле у вас и ногти слоятся, то вы просто исключили из своего обычного меню мясо и считаете что все нормально? Вегетарианство может быть здоровым, но для этого надо поработать. Ну и желательно еще к этому есть рыбку пару раз в неделю 😅

Белка и витаминов нужно добирать! Если вы именно за вегетарианство, а не веганство, то вам доступны яйца и молочные продукты в качестве источника качественного белка. И это не дорого. Они же будут источником B12. Если веганство, то заметно хуже. Белок посоветую получать из спортивных растительных протеинов, т.к. растительно пищей в привычном виде норму вы не наберёте. Идеальной считается смесь горохового и рисового протеина. Гороховый посоветую Стоинг (100ing). А вот с рисовым сложнее: всего пара продавцов на Озон. У Atletic Food часто перебои с наличием. А у другого воняет жутко. Можно и соевый протеин. Но в нём мало тех же аминокислот, что и в гороховом. Правда, если вы его будете ложить больше, то норму закроете. Ещё амарантовая мука: в ней 25% качественного белка. Если не лень делать выпечку какую-то, то это тоже хорошая добавка. А вот с B12 на веганстве хуже. Придётся в таблетках покупать. Ну и Омега3 - тоже проблема. Нормальный только из рыбы. Растительный не пойдёт: он бедный на нужные жирные кислоты. Так что, придётся смириться с этим животным продуктом, пусть и упакованным в капсулы. Забыл сказать: белка нужно 1г/кг веса минимум. И это качественного животного белка. Растительного нужно минимум 1.2г/кг.

Девочка со мной работала, веганка до корней волос, маленькая худенькая прозрачная. Замужем была, никак не могла забеременеть.. После того как третий врач сказал вернутся к нормальному питанию, пропить витамины и т. д. её муж под угрозой развода все таки вернул её в нормальное питание. Через три месяца она забеременела, потом декрет, потом второй декрет и двойня. К веганству не вернулась..

Не ЧСВ, а РПП

Никогда не понимала. Ну ладно,когда куча свободного времени и на банковском счете стабильно несколько миллиардов,но когда обычный человек со средней зп,занятой на работе 5/2,с детьми,ипотекой и тд начинает еще и по поводу еды загоняться?! Зачем усложнять и так свою не легкую жизнь?

Я аналогично на waveboard'е катался. Встал, поехал, он разогнался, вылетел из-под меня - я рухнул и связку под коленом надорвал, на много лет последствия заработал. Любое дело можно делать основательно ("от основы"), а можно наобум. Во втором случае выше вероятность огрести последствия. Так что у вас три ветки решений: а.) возвращаться к всеядности, б.) продолжать себя гробить, и в.) подойти к вегетарианству основательно. С диетологами выяснить, чего в вашем рационе не хватает, с эндокринологом - что вы уже успели поломать и как это чинить. Возможно, в процессе придётся вернуться к всеядности, как минимум на время: протекающую лодку для ремонта на берег вытаскивают, прямо в море чинить не всегда возможно.

Сестра двоюродная много лет не ест мясо никакое. Прекрасно выглядит. Волосы просто роскошные.

Поищите группы единомышленников, все вопросы уже тыщу раз обжёваны. Если вы раньше если макароны по-флотски, а теперь пустые макароны, то неудивительно, что организм охуевает

Да и ответить уже нет сил...

Нищета - это плохо. Ищи деньги пока не загнулась