Комментарии

Я устала, пока секрет прочитала)) Неужели кто-то кайфует от настолько активного отдыха на море?)

Если человек год живет без физической активности, а потом неделю-две отдыха практически без остановки дает себе нагрузку, то с отдыха приезжает не похудевший, а мертвый. Час плавания без остановки - это для очень тренированных людей. Аквааэробика, зал, что там ещё? Плюс неумеренная жратва. Какие там нахуй танцы вечером? Инфаркт микарда вот такой рубец 🤗 Либо у автора тонна здоровья, либо тонна фантазии

А я смотрю на этих мегаактивных женщин, которые аквааэробику в бассейне делают, потом радостно бегут играть в боччу, кидают дартс и вечером на шпильках идут на дискотэку и думаю: «Эх, пожрать хорошо, а хорошо пожрать и полежать — ещё лучше!»

А мне что-то надоело все свои действия и активности подтягивать под пожру/похудею. Смысл жизни же не в этом). Просто жить, наслаждаться, видеть красоту вокруг - вот настоящее! А пока находишься в перманентном похудении все проходит мимо. Есть более прекрасные вещи, чем спорт и вечные похудения.

Я не худею, и так худая. Но один раз тоже из туркиша вернулась минус несколько кг. Волейбол, плавание, теннис, прогулки. Да и пища сбалансированная: много зелени, сыры, мясо. Жду не дождусь очередной поездки за стопицот денег.

Всегда с отпуска возвращалась с весом -2-4кг, ибо я из той породы людей, для которых работа после отпуска - отпуск😆 И тут как-то поехали в Израиль. Все как обычно, каждый день купание по несколько часов, культурная программа, таскаешься пешком по жаре, смотришь всякую древность, пока ноги не отвалятся. Ноги отваливались сильнее, чем до этого в любой другой стране, плюс жили не в отеле, снимали квартиру, никакого шведского стола, никаких обжираловок, поэтому и на весах я ожидала показателей покруче. Домой приезжаю +2 кг. Так я узнала, что быстрые углеводы - зло, а лаваш с хумусом - очень плохой ужин😕

Так забавно наблюдать, как большинство людей худеют именно к какому то событию, а после этого забивают)) А почему бы просто не поддерживать форму спортом и следить за питанием, а не паниковать при каждой ситуации, где нужно выглядеть «при параде». Разве самим неприятно от такого «уважения» к себе же?

Понятно. А я рис сварила. Во дворе бабушки бергамот посадили.

Если кто-то активно на постоянной основе занимается спортом, нет смысла бросать его и на отдыхе. Это уже как часть жизни и такая привычка вовсе не напрягает. Что мешает это совмещать с тюленьим отдыхом?)

Вы то же самое можете делать по выходным в своём городе

Ради питания все включено, я тоже готова соблюдать такой режим

Лежу сейчас в Египте и пью пива у бассейна . Думаю ,что то не так

Автор! Вам удалось в нескольких сроках столько сюжетных линий захватить! Для того, чтобы рассказ тянул на Оскар не хватает любовной интриги.

А я худею летом. Работа сезонная. И режим сдохни или умри. Каждый день таскаю тяжести туда сюда. Хожу по горам и даже бегаю. Почти не ем. С утра ничего не хочу, обед приготовить негде, разве только вот ужинаю. Сейчас повадилась на обед есть китайскую саморазревайку с рисом. А ещё летом стройка и покос травы. В общем активности хватает. За лето уходит 10кг. А потом да зимой они возвращаются хотя часть активности остаётся.

Ночные секс-марафоны тоже хорошо калории сжигают

Так-с. И что?

Не знаю зачем столько всего) Я просто плаваю в море, ем побольше фруктов и много гуляю - результат такой же, без аэробик каждый день))

Не люблю море..

А можно еще по красивым местам пешком погулять - дополнительная активность. Красота 🥰

Вы молодец!👍 Хорошо, когда все эти спортивные и подвижные мероприятия в радость 🤩.

Никому не говори. Не то признают ведьмой и сожгут.

Я никогда не любил наедаться до отвала и поэтому сохранил своё драгоценное. Рекомендую

А когда же отдыхать? Все время пашешь