Комментарии

- где ты был? - бегал - но футболка сухая и совсем не пахнет - ты не там нюхаешь

Слабак! Я вот как-то хуйни из КБ перепила и обблевалась. Но бухать после этого не бросила!😅

Нет, ты перестал наедаться перед бегом, раз ты перестал бегать. Теперь ты просто наедаешься перед чем-то другим и всё ещё можешь обосраться в процессе. Попробуй ходить в качалку, там мужики так душераздирающе кряхтят, что мне кажется - ещё немного и обосрутся, а ты в этом плане уже человек бывалый💩

Открыла-и первый секрет, на тебе… Спокойной ночи!

Как открыл приложение, сразу секрет про ..овно, думаю пора спать 🥱

Одно с другим никак не связано. Установи себе чёткий режим дня и нормальное питание и будешь срать в плюс-минус одно и тоже время без всяких сюрпризов и поносов.

Спокойной ночи всем 🤣

А, то есть всё зло от спорта? Я так и знала! Жрите, товарищи, обжирайтесь от души, от этого поноса не бывает. Главное - не бегать 😄

Блин, ну из-за того, что просто несколько раз поешь перед пробежкой поноса то быть не должно🤔 чет какой-то другой фактор сыграл как будто

Спокойной ночи 😴

рано спать гоните

Бедолага 🤣

Неожиданная концовка. В самом деле, есть же нельзя прекратить..

Есть раз в 4 часа - это наедаться?

А лучше бы бегал не наедаясь перед этим.

Ну и не надо. Не всем бегунами быть, кто-то и обжора

Если бы не концовка... хотела посочувствовать вам, автор, поддержать, ибо со всяким может случиться. я дома занимаюсь, и однажды, во время тренировки, пукнула. от натуги. получилось вонюче. и при немуже. так что действительно, бывает. но концовка...

Бегать после еды это как принять снотворное и слабительное - возможно фиаско

Маладес

Хороший выбор: лучше жрать, но во избежания повтора, бегать не нужно.

Чоб толкового написал. Обосраться можно любому, а не жить после этого и вовсе - Не оригинально.

Вы ведрами едите? Иначе не пойму где тут можно наедаться раз в четыре часа? Стандартный промежуток между завтраком и обедом

Собралась пробежаться перед сном. Прочитала секрет. Передумала

Вывод, конечно, мощный

Перепил протеина?😀

Приятного аппетита кому-то😁