Комментарии

Вам бы чекап организма. Может, у вас ферритин на дне, или с щитовидкой проблемы, или и вовсе скрытая депрессия. В 25 лет не иметь сил жить - ненормально чисто физиологически.

Не всем надо прыгать с горелой жо и заниматься достигаторством. Можно просто жить

Да прям навсегда) только если будете ждать, что сами силы придут. У меня в 25 было меньше сил, чем в 30, потому что научилась не ждать, а сама разгонять энергетический моторчик. Вытолкнула себя погулять, сделала зарядку, маленькими шажками увеличивала активность, без большого насилия над собой, с похвалой мысленно либо в виде какого-то бонуса. И постепенно сидеть за сериалами подолгу стало скучно, организм сам стремится шевелиться и делать что-то, у чего будет результат, а не только процесс.

Феритин и витамин D проверить, у меня именно из-за этого падала мотивация к жизни

Я никогда не была особо активной. Ну как, по сравнению с действительно активными людьми. У меня есть подруга, которая скачет всю жизнь, то туда, то сюда, после полного рабочего дня идет на бокс, потом на танцы. 53 страны объездила. Я ей восхищаюсь. Мне кажется, у неё абсолютно здоровая щитовидная железа, или гемоглобин 120, или хз, почему так 😂 Больше вариантов нет

Вот у меня тоже нифига нет сил жить, 34 года. Правда у меня щитовидка с 11 лет больная и анемия хроническая. Еще стоят диагнозы клиническая депрессия и ОКР. Лекарства пью, но этого хватает только на то, чтобы не хотелось выпилиться постоянно. Про какое-либо чувство счастья я давно забыла, лол 😂 Искренне желаю автору, чтобы она смогла найти причину и устранить у себя это состояние ❤️‍🩹

Сериалы, книги, рисование, прогулки - так это и есть ваши активности. Просто вы вот такой человек и других вам не надо. Это вам что-то извне диктует что якобы нужны какие-то ещё активности и достижения) сериалы, есть у многих и то не у всех. А вот прогулки, рисование и книги уже у гораздо меньшего количества людей!) я вот тоже такая домашняя, но без рисования, особо не гуляю, но люблю йогу. А вот есть у меня подружка - очень активная в плане спорта, прогулок, движух всяких социальных, а вот сериалов в ее жизни нет. Она вроде и хотела бы, но не понимает где время взять. Так что каждому своё!

У меня было подобное, все анализы в норме. Оказалось (да и не сложно определить было) что дело в ненавистной работе, которую я долго пыталась сменить, но не получалось. Как сменила - сразу силы появились и желание что-то делать

Анализ на ТТГ и железо

Всё зависит от мотивации. Если чего-то очень хочется - сделаешь в любом случае, при любом раскладе. Я, правда, ничего настолько в этой жизни не хочу, но каждый день вижу, как другие делают. Иногда мне кажется, что разным людям выдан от рождения разный "ресурс активности", типа как цвет глаз. И я пока не нашла способа увеличить этот ресурс, чтобы потом не разгребать фатальные последствия

Что-то рано вы скисли.

Вы возможно просто ленивая или болеете. Прикиньте, женщины с семьёй крутятся вертятся и все успевают. Проверьте витамин д для начала и гормоны

В юности, когда у вас энергия, мечты и стремления были, вам базовые потребности Кто закрывал? Мама с папой? Вот эту самую коммуналку, хлеб на столе и суп в холодильнике, одежду по сезону? У взрослых, львиная доля сил и ресурсов только на это и уходит. А если ещё и не только на себя, а на семью и детей, то никаких сил не хватит на хобби и активности.

Автор, я с Вами. Понимает только тот, кто прошел это… Вы прямо моими словами говорите. Хочется Вас поддержать. Не знаю как, к сожалению. Давайте просто обниму🫂

Ну тут есть варианты, и врачи должны помочь. Главное найти годных. Первые подозреваемые, конечно, всегда ферритин и витамин д. У меня и тот и другой низкие, сильно влияет на наличие сил жить. Есть и другой уровень. Например, я никогда не думала, что я человек тревожный. Но оказалось, что в некоторых вещах я сильно тревожусь и это просто съедает всю мою энергию. Помогли противотревожные и антидепрессанты, их обычно выписывает уже психиатр или психотерапевт, хотя в моем случае даже гастроэнтеролог выписал (тут аналогов для самолечения нет, новопассит не поможет).

Может, нехватка базовых витаминов и железа? Или какая-нить депра многолетняя

Ахахах, тоже такие мысли в 25 были😂😂😂 прям бери простыню и ползи на кладбище

Рановато. После 70 - верю. Вы там как-то уже до врача дойдите, витаминчики попейте, железо проверьте, на психотерапию сходите...

А если вам, автор, навязали мысль, что надо быть активной? Вы просто такой человек, абсолютно нормальный человек. В юности энергии много, там гормоны пляшут, а сейчас все успокоилось и вы стали взрослым человеком.

Нормально всё. А так проверь щитовидку.

"Обеспечиваю кошку" - очень жаль вас....

Займитесь спортом. Фитнес, карате, силовуха и прочее. Силы придут откуда не ждали.

Это у Вас с 25 до 30 накопительный процесс пошел, потом дадите жару 😏

В Японии это называют хихикомори. Что ж, некоторые так всю дорогу живут и не парятся. Все-таки сериалы, книги и рисование это не пивас с воблой на диване. Если это не депрессия, то образ жизни не хуже другого.

Силы после 30 нужно копить. Я вот если намечается мероприятие, недели за 2 никуда не хожу, коплю силы.

😟 Может, не всё так грустно, как Вы написали? Вы домоседка, - таких людей много. По карьере вверх не рвётесь. Обычно работаете, как в СССР в эпоху застоя. Потихоньку. А остальное, - если реальная слабость, дурное настроение, то надо обследоваться. Может, Вы живёте как обычный советский человек у которого не осталось компании после учёбы. Но у Вас есть хобби, - книги, рисование, прогулки, сериалы. Автор, знакомства Вы нашли бы в церкви, если бы верили. Нашли бы смысл, цели. Там есть и воскресная школа, и катехизация. Можно и неверующему походить для познания. Может, и энергия появилась бы, если бы Вы чем-то заинтересовались.

Это у вас еще семьи с детьми нет, вот где полная жопа. Там никого не ипет, можешь - не можешь, болеешь - не болеешь, в настроении - не в настроении, ты просто встаешь, идешь и делаешь, потому что муж уже уехал на работу и, кроме тебя, позаботиться о ребенке некому. А ребенок хочет есть, пить, спать, играть и срать одновременно. В общем, автор, для малоресурсных быстро устающих людей обычная повседневная жизнь - она вот такая, да. Я, если что, полностью вас понимаю. Сама тоже первый раз «выключилась» где-то примерно в вашем возрасте, а второй раз чуть попозже, слегка за 30. 🫶🫶🫶

Просто вам денег не хватает

Проверились бы в больничке... А то загнетесь совсем, а кота кто кормить будет?

Ферритин?!Замуж и дети-все как рукой снимет...