Комментарии

у меня организм в ответ на такой лютый зож тоже как-то понос и рвоту выдал… чипсы никогда так не подводили 🥲

Не может быть "всё нормально по ЖКТ", если у Вас практически ничего не переваривается.

Очень много вопросов. Мне кажется вы очень преувеличиваете. Как я выше написала, если у вас от белка запор, а протеиновый коктейль норм, то запор у вас не от белка. Клетчатку вы едите, но от овощей пучит? Так в овощах клетчатка. Что-то тут не сходится

Обратитесь к адекватному гастроэнтерологу и, возможно, ещё к психиатру. Самая распространенная причина проблем с ЖКТ - тревога, лечится антидепрессантами.

Всегда для всего есть причина. Надо менять врачей и искать дальше. И есть ещё пересадка кала для самых неподдающихся медикаментам случаев. А может проблема вообще не в жкт

Вам бы нервишки подлечить и психосоматику.

Так у вас же запоры от белков, какие еще протеиновые коктейли? 😁

Жкт - не может переварить никакую пищу. Врачи - все нормально, но питайся только кефиром.

Честно говоря автор, человеку с расстройством жкт не придёт в голову пить протеиновые коктейли. Вся эта химия у любого вызовет расстройство. Может вам пора попробовать просто картошки сварить себе с мясом?

Мне кажется у вас что-то с психосоматикой связано. Даже чай не пить хм.

Большее количество молекул серотонина вврабатывается в ЖКТ. Вам нужно обратиться за антидепрессантами к специалистам. Есть ряд препаратов которые лечат именно Синдром раздражённого кишечника. Пол годика попьете. Эффект будет надолго. Не благодарите!

Антидепрессанты решат вашу проблему. Это правда так, загуглите, как срк и не только ими лечат (у вас кстати на срк реально похоже).

Одна капсула креона утром и ни одна из этих пробоем вас не побеспокоит 🫶🏻

У автора от простейших продуктов совершенно утрированная реакция организма. Так не бывает, когда все в порядке. Автор, проверьтесь уже нормально!

Хотела поделиться, что мне долго не ставили панкреатит, видимо на узи было не видно изменений поджелудочной. Проверяли желудок, кишечник, разводили руками и посылали к психотерапевту. Симптомы-то по сути те же были, но когда уже они усугубились, смогли диагностировать, и самой уже стало очевидно, что от жирного становится хуже. Мучилась, пытаясь подобрать продукты, от которых не пучит и нормальный стул. Всего-то лишь нужно было в любой непонятной ситуации переходить на овсянку на воде, дробное питание по чуть-чуть, убрать все жирное, даже средней жирности, чай, свежие овощи, кисломолочку

Надо тупо пролечиться у хороших врачей. Я так даже синдром Жильбера вылечил.

Сейчас слушаю курс Огулова по висцеральному массажу. Попробуйте найти специалиста, вполне вероятно, что микрофлора не задерживается, так как зажимы и тд

Пёрнул

Когда у меня проблемы с желудком, после кефира или протеина будет совсем пздц. Может из-за них вам и плохо потом

Девушка, так вы попробуйте не по отдельности есть жиры, белки или углеводы, а все вместе, например, в виде котлеты и картофельного пюре на обед! Еще салатик сделайте из помидоров и огурцов к такому обеду. А если рука не поднимается такое готовить, то сходите в столовую и не думайте о своем ЗОЖе в обед. Рацион должен быть сбалансированным. А вообще, сходите к психологу, у вас судя по секрету, повышенная тревожность и любое проявление работы кишечника вы воспринимаете как недомогание. Еще живот может болеть от нервов, от них же может быть запор или понос. Скажу по секрету:Все люди пердят. Иногда вонюче, а иногда нет. "Пукать - это норма."Ощущение сдавливания, распирания, погалывания, потягивания, легкая, но быстропроходящая боль - зачастую тоже норма. Это движение содержимого кишечника, его работа, также это работа женской половой системы, например, вы можете чувствовать овуляцию (это м.б. болезненно).И если вы перейдете на обычное питание, то сразу лучше не станет, только через какое-то время, т.к. организм адаптируется.Пы.сы. протеиновыми коктейлями не увлекайтесь, они кальций из организма "вымывают".

А как вы заметили такую реакцию? Питание же сбалансированное и кушается всё вместе - жиры, углеводы, белок и салатик - в одной порции. Я извиняюсь....а как вас не распидорасило ?

Спать ложитесь до 00? На глютен сдавали? Синдром раздраженного кишечника или панкреатит не ставили вам? Тримедат пропейте

. Проблемы с водой , видимо.

Донорство кала просто существует 🤦

Пиво бы с вами так не поступило

Похоже на расстройство пищевого поведения + странный и не сбалансированный рацион. Обратитесь к диетологу и разработайте с ним адекватную систему питания

Ну я думаю, что если пердеши сделать 100% неслышными, то не надо заморачиваться перед встречами т.к. на девушку 26 лет подумают в последнюю очередь

Вам нужна консультация аллерголога и, желательно, психотерапевта

А белок плюс умеренное количество жира - почему нет? С запором справитесь.

Быть может, пищевая аллергия? У меня такое. Даже на картошку аллергия оказалась, и на рис, и на яйца, и еще куча всего. Попробуйте сдать панели