Комментарии

Дааа, как некоторым насрать на свое здоровье, поражает

Ничего за эти 12 часов не случилось? Мир не рухнул? Кот не сдох? Не отчислили и не обчистили? Тогда можно было эти часы спокойно и удобно проспать в постельке🤗

А все твои одногруппники тоже спят по 3 часа в день? Или просто кто-то слишком много на себя берёт? Или ты из тех студентов, которые весь семестр гениталии пинают, а потом делают в последний момент то, что должны были делать в течение нескольких месяцев?

А потом инфаркт в 23, как во вчерашнем секрете.

Что ж там за учеба 21 час в сутки. И много ли запоминается в таком режиме. Я уже к концу рабочего дня перестаю понимать, что читаю 🤣 а тут сутками

Я бы с такой учебы свалил к чертовой матери. Какие три часа? Да ты сдохнешь через год-два!

Учёба тут не при чём. Вы сами себя задрочили

А что жтотза учёба такая? Сон очень важен, иначе сильно аукнется.

Гспд, что ж в комментах так переживают. Сама одно время работу, учебу и гулянки совмещала, спала часа по 3-4, в выходные рубило часов на 12-14, но мне было 18-20 лет, организм крепкий, последствий никаких. А теперь так не могу. Если вывозит, так пусть, просто прекратит, когда совсем невмоготу станет

А что это за учеба такая? Выспались бы , усвоили материал куда быстрее, ваш мозг работает на минимуме, нервная система расшатана.

Обязательно надо высыпаться! Это просто необходимо! Автор, вы себя загоните до полного истощения, надо менять график жизни, чтобы был поноценный сон. Иначе не сможете не только учиться, но и вообще двигаться.

А сразу выделить себе время на нормальный сон никак, не?Чтобы потом организм не сошёл с ума от острых психозов. Похоже, кто-то не умеет правильно распределять время Автор, почитайте книги на тему Тайм-менеджмент и поймёте , что грамотное распределение времени-залог вашей спокойной жизни и выспавшимся организмом,залог успеха и благополучия . Чтобы потом не заработать себе сбои в щитовидной железе и нервной системе на фоне недосыпов, учитесь изначально грамотно выделять себе время на учёбу/сон/времяпровождение- составьте себе расписание на ближайшие дни, прикиньте, сколько время на зубрёжку будет, а сколько на себя, свои дела и постарайтесь придерживаться этого графика. Иначе вы себя в гроб загоните , если не будете спать по 5-6 часов в сутки изначально.

Понимаю очень. В годы учёбы я совмещала, собственно учёбу в институте на очном и работу, плюс дз, практики, стажировки и личную жизнь) спала обычно 4 часа в сутки и для меня это стало абсолютной нормой. Выходной раз в неделю. Плюсом у меня диабет. Не умерла. С возрастом так мало спать сложнее, но в 20 нормально, в целом, да и потом проще в жизни, если появляется необходимость недоспать где-то - уже не такая трагедия, как у некоторых любителей режима, для которых сон 7, а не 8 часов трагедия))) Держитесь, автор! Это временно, будет проще)

Кажись для счастья нужно мало, когда у человека ничего нет вообще 😏

20 минут дневного сна дают отдых как 4 часа. Уж полчаса на отдых можно выделить, если ночью мало спать приходится.

Вы явно неправильно что-то делаете. Я училась и работала одновременно 5 лет. И всегда было время на нормальный сон. Все успевала

Ух, какой сюрприз будет в декрете)

💖 почаще вырубайтесь! Больше спите..

Как же все налетели на автора

Мы вас сейчас поздравить и поддержать должны?

Чему вы учитесь то? Может вам это просто не дано?

Когда училась и работала, могла поспать вообще в любом месте и в любой позе. Пофиг на приличия. Трамвай значит трамвай, совещание скучное, значит совещание. Один раз пошли с подругой в тц, у нее живот прихватило, пока ее ждала на диванчике - тоже вырубилась. Не ну а чо, еще клубы, тусовки, когда спать то?