Комментарии

Дереализация и деперсонализация — это состояния, при которых человек испытывает отстранение от своего тела (деперсонализация) или от окружающей реальности (дереализация). варианты диссоциативных расстройств

Теть, так живут мне кажется 90% людей, это называется бытовуха Хочешь почувствовать здесь и сейчас устрой себе проблемы, адреналиновый пиздец, сразу включишься

Если не заземлялась с огурцом по методе доктора Попова, то не считается

Ну меня постоянно так было с детства. Помогли путешествия. «Морюшко». Классный секс тоже, но путешествия сильнее. Ну и ментальная работа в эту сторону, конечно. Суть в том, чтоб вызвать у себя интерес проживать эту жизнь. Через разум, эмоции и телесные удовольствия. Теперь мне даже не надо проверять, выключила ли я плиту перед уходом. Живу, придя в сознание.

Подумайте о том чего хотите на самом деле, какие эмоции хотите проживать, как и где можно получить эти эмоции, которые хотелось бы проживать. У меня был режим наблюдателя, когда мне не нравилась моя жизнь и одновременно пугала меня, это был способ абстрагироваться от реальности, пришлось решиться на некоторые серьезные перемены, вписаться в разные движухи, сейчас мне нравится моя жизнь и я чувствую, что проживаю каждый момент моей жизни здесь и сейчас , это очень здорово!

а я устал от того, что наоборот всё слишком ощущаю и жизнь кажется длинной, хотя мне еще 30 нет. психолог бывший говорил и про ваш случай, и мой - нужна родственная душа, друзья, резкие путешествия и неожиданные покупки (типа не просто нужная еда, а еще необычный сок и десерт в придачу), музыка в наушниках

С одной стороны хорошо. Видимо в вашей жизни не было настоящего пиздеца, от которого никак не скроешься и почувствуешь на своей шкуре по полной. С другой стороны и радости вы не чувствуете, такое себе.

Напомнило "Жалобную книгу" М. Фрая

А может внутри вашей головы живёт ещё одна личность? 😳 Напишите ей письмо, оставьте на видном месте, авось напишет ответ 😁

Возьмите и уедьте месяца на три хотя бы в другую страну пожить, закрутите бурный и быстротечный роман, пойдите заниматься чем-то неожиданным, типо фехтования. Проснитесь раньше и съездите на часик на пляж, разбавите свою жизнь и ее восприятие кардинально изменится.

У меня наоборот, вроде ничего особенного не происходит, а живу в постоянном стрессе и нервах, в каком- то напряжении. Любой пустяк вызывает дискомфорт. Редко получается расслабиться и наслаждаться моментом, ведь все хорошо же на самом деле!

Есть такая практика, как раз быть наблюдателем. Этому нужно учиться и не всегда это получается.

Я когда рилсы листаю - рраз и 2 часа прошло . А на самом деле не знаю что вам посоветовать автор. Смените йогу на степ или не пойдите на тренировку , а купите мороженое - ну короче против системы что-то... но с таким не сталкивалась вообще

Всё просто

Отдохнуть надо съездить куда-нибудь без разницы , вот деревня очень помогает особенно если чем-то занимаешься и видишь результат

Тут к наркологу

Может у вас пониженный гормональный фон? Проверьте щитовидку, и уровень нейромедиаторов, витаминов.

А еще вы очень любите чтобы вас жалели и постоянно негативите. Негатив притягивает негатив. Если хотите что то поменять меняйте, но вы и сами не знаете чего хотите.

Простите, но откуда вы знаете, что так, как вы живёте - это неправильно и надо что-то менять, прибегая к услугам специалистов, если, судя по рассказу, вы живёте так всегда? Т.е. я понимаю, что вот все было ок, а потом я поняла, что что-то поменялось и "до" мне нравилось больше, иду к психиатрам, ок. Но вы же так живёте всегда, т.е. по сути, откуда вам знать, как жить "в норме"? По вашему описанию - просто состояние загруженного человека, хз, какие анализы при этом надо сдать, чтоб тебе помогли. Не доеб и не обесценивание, просто интересно.

На мой взгляд, автор, вы ничего не хотите менять. Если это тянется из детства, то, скорее всего, это плотно сидит в вас. Всплески жизненной энергии - пожалуй, единственное напоминание о другой жизни. Может быть стоит как раз за ними понаблюдать, в какие моменты жизни они происходят и нравятся ли они вам? Если нравятся, тогда надо дублировать ситуации, при которых оно происходит. Вот.

Ой, дереал очень тяжкая штука Причем, как по комментариям видно, тем, кто не испытывал на себе, ещё хрен объяснишь, в чем именно минусы х))

Вы наверное сбой в матрице

Смеюсь с разницы советов в комментариях😂

Попробуйте бдсм

Высыпаться не пробовали?

Как вы приняли решение записаться на йогу? Как вы решаете критические ситуации на работе?

Нужно вырваться из рутины, пойти против системы. Поехать в путешествие, и не просто тур олинклюзив, а такой, с погружением, чтобы выживать пришлось. Короче, адреналина в свою жизнь добавить и впечатлений. Потому что то что вы описали, с этим большинство людей сталкиваются. Работа-дом, бытовуха короче.

В Москве могу дать контакт психотерапевта, мне кажется она может разобраться

А хотите мордой об стол? Так и будет продолжаться, пока вы САМИ не примете железное решение что-то с этим сделать. Внутри себя. До тех пор никакие события-психологи-волшебные палочки вашу жизнь не изменят.

Напомнила историю ИИ с гаражом и пацанами