Комментарии

Это не лень, не каприз, это выжатая до капли душа. Когда не болит — потому что уже всё сгорело. Жить по инерции — это не жизнь, это выживание. Очень хочется, чтобы у тебя просто однажды появилось хоть что-то тёплое внутри, просто для себя

А почему собственно ни один психолог не отправил вас к нужному по ВАШЕМУ запросу специалисту: психиатру? Дорогая моя, это классическое описание эмоционального выгорания и возможно депрессии. Ноги в руки и к врачу, бегом-бегом-бегом!

Я бы от такой жизни уехала в маленький городок, где жильё копейки стоит и работала бы удалённо. Когда появится время, то и желания постепенно появятся.

Хотя, категория «одиночество», по-моему, дело не в нём. Обычно человека что-то радует. Если ничего, это может быть депрессия, серьёзное заболевание, которое если не лечить, легко может привести к суицидальным мыслям. Надо идти к психиатру за нормальной диагностикой и лечением

Странно, что вас прямиком к психиатру не отправили. У вас явные симптомы выгорания и депрессии и это реально не к психологу. Вы в эмоциональной яме и из неё реально ничего не видно. Для начала верните себя себе, а потом уже смотрите, что вы захотите.

Я бы рассмотрела в такой ситуации варианты из разряда "все равно нечего терять". Например, поехать работать вахтой с проживанием. Найти работу в другой стране. И тп. Ясен пень, все это нужно делать с умом и учитывая риски.

Моя жизнь и мироощущение почти как у автора. Иногда хочется уснуть и больше не проснуться. А иногда приходят мысли вспышками, что все получиться, и все ещё может стать лучше. Амбии были/есть, что -то на уровне несбыточных мечт... я слишком не уверена в себе, чтобы пойти по этому пути и реализоваться. Правда увольняюсь с нелюбимой работы, чтобы найти такую же нелюбимую, но где платят побольше) Никакого смысла.

У меня было это чувство. Помню, как смотрела на открытое окно с мыслю, что если сейчас туда выйти, то все это закончится. Это страшно. Мне помог специалист, таблетки, терапия. Не отпускайте руки. Попробуйте поискать психотерапевта. Если нужна поддержка, можете написать

Попробуйте хотя бы три недели ежедневных физических упражнений. Чтобы взбодрить гормоны, авось и новые мысли появятся

Как хорошо вы описали моё состояние Один в один Тоже не знаю что делать с этой жизнью

Тут пишут, где друзья, коллеги и другое... Мне 39, а проблемы те же, только жилье есть с черновой отделкой. Одноклассники связь потеряна ещё 20 лет назад, друзья начали умирать, либо относится так что лучше их послать. Из семьи осталась только мать. С женой развелся, детей нет. Искать кого 30+, у меня пунктик на наличие детей чужих и внешность женщин, а до 30 я им не нужен. Автора понимаю как ни кто.

Котик, я тебя очень хорошо понимаю, грустно что ты это пишешь явно в юном возрасте, ну точно не 40+... Что мне помогает не повеситься: я явно еще нужна детям, хоть и взрослым, свежий воздух(велик, просто хотьба перед сном по городу), море контента в интернете с комиками российскими и не только, глянь одним глазком "что у вас случилось". Ну и психотерапевт с препаратами бы не помешал

Вы просто очень устали. Так бывает, это нормально. Я тоже иногда себя так чувствую: впереди никакого просвета, и осознания что так пройдёт вся жизнь... И хочется, чтобы от меня все отстали. Я не знаю, что с этим делать, чтобы прошло, но жить так очень грустно :(

Когда вы найдёте в себе силы походить по психиатрам, найти своего, потом найдёте силы попробовать таблетки, и найдёте подходящие (а все это очень трудный и долгий путь в таком состоянии, знаю по себе), и когда они подействуют — вы сможете выйти на плато, которое позволит вам хотя бы видеть шаги, которые можно предпринять, чтобы всё это изменить. Из того состояния, в котором вы сейчас, это сделать невозможно, кто бы что ни говорил. А то набегут советчики, да уже набежали. Вообще неважно, какое у вас образование — сейчас такое время (впервые в истории!), когда можно достичь буквально всего. Но для этого нужно сильное желание. В депрессии его быть не может, а даже если и может, то сил на осуществление в жизни не наберётся. Удачи вам! Искренне желаю, чтобы это состояние прошло и никогда больше не вернулось

А какая разница, платить за съем или за ипотеку? Второй вариант всё же лучше.

Это, видимо, депрессия у вас. А вообще, если посмотреть трезво, то вы правы, вся жизнь как у пони по кругу у всех. Нудятина. Такое ощущение, что ад на Земле и мы все в нем застряли

Такое же состояние, но ток я у психиатра лечусь и это диагноз Автор, подумайте, точно ли вам психолог нужен, мож таблеточки, а?

Ты чего мать?! Ну прибухни в минуты отчаяния:))) нужна компания, зови:))) Не еби себе мозг, вот и все. Помогает, я проверял.

Антидепрессанты. Сначала. Через пару месяцев - зарядка и здоровое питание, сон минимум 8 часов, режим дня. Тело, за которым не ухаживают, начинает умирать. А там, глубоко внутри, у вас огромная жажда жизни. Я точно знаю.

Обратитесь, к психиатру! Я полагаю, у Вас депрессия. Пониженный уровень серотонина( гормон радости), даёт такой результат. Когда ничего не хочешь! Вообще! Совсем! Лишь бы тебя никто не трогал. Знакомые ощущения. Скажу так... У меня свои проблемы и свой ритм жизни, который меня не устраивает. Но, наличие маленького ребёнка, не даёт мне развиваться и делать то, что я хочу. Я "привязана" к нему, буквально. Нянек нет! Дошла до того, что руки опустились совсем. Ничего не хочу! Ни- че- го!!! А надо! Обратилась к психотерапевту, выявили депрессию. Пью легкие антидепрессанты. Параллельно, посещаю психолога. И Вы знаете..., полегчало. Ситуация, остаётся прежней, но моё отношение ко всему изменилось. Жизнь, стала ярче. Уже не так бесят дети, быт и прочие реальности семейной жизни. В любой поликлинике есть психиатры. Бесплатно, по полису. Сходите, пообщайтесь. Они, на самом деле, совсем не страшные 😁. Удачи! 💪

Работаете по 12 часов, живете одна и два выходных уходит на уборку стирку и готовку?! Во дворце живете? Стираете руками?

Если работать по 12 часов, естественно ничего потом хотеться не будет. Нужно что-то думать в этом направлении.

С мужчиной в любом случае будет больше времени и возможностей- на съем жилья и продукты расход уже не такой большой. Важно чтобы с этим человеком ещё хорошо было!

Ну, реально дельный совет это сдать на гормоны. Порой нам просто не хватает элементарного серотонина. То, что автор не хочет жить как все достигаторы - это нормально. Возможно просто период застоя такой, а может и правда депрессия. В любом случае, пройти пару врачей стоит.

Найдите себе увлечение, в выходной ходите на природу. У вас энергия не обновляется, нет подпитки, зарядки! Батарейки сели, надо заряжать! Лес помогает, река, ванна с солью морской, аромамасла, релакс и выход куда то, хоби тоже разное,сейчас много вариантов

Да есть у вас амбиции, и все это душеизливание говорит об этом, у вас есть страх, кто-то вас очень сильно обидел, кто-то заставил думать, что вы не вы. Ищите везде себя, что поднимает настроение, хоть на мгновение, музыка, кино, прогулка. Так вы поймете, что ваш навигатор в норме, просто очень вас использовали много в жизни. Я вам искренне желаю счастья ❤️

Автор, очень знакомое у вас состояние. Мне диагностировали депру. Что помогает мне: терапия, подбор антидепрессантов и завести кошку. Нет, на АДах все не совсем стало вокруг голубым и зелёным, но стало проще. Это как...раньше страдания о бессмысленности жизни было включены на полную громкость, а на АДах стали гораздо тише. И это позволило слышать другие звуки и не тратить все силы на то, чтобы заглушить боль Про кошку штука не для всех, конечно. Я изначально брала животных на передержку: это и помощь зооволонтерам, то есть, осмысленное действие, и дома ты не одна. Лично мне очень облегчает жизнь, хорошо помогает с чувством одиночества, когда нет сил на постоянную коммуникацию с людьми Держитесь, вы не одна 💚

Вам на море бы, хоть хостел снять, полегче станет на душе, появится энергия.

Автор начните книги писать, так красиво все изложено приятно читать

Попробуйте работу в туризме, даже просто в гостинице администратором или билеты на поезд автобус продавать каждый день эмоции, истории