Комментарии

Вы все же боитесь поправиться Как писали, к специалисту психолог/психиатр По другому не выйдет, все в голове

Пролежав в больнице,где была очень диетическая еда, а до этого 9 дней совсем без еды, я не могла есть обычную пищу.Чай мне был неприятен, я пила только воду.Ничего жаренного или жирного. Конфета вызвала омерзение. Овсянка на молоке, с небольшим количеством соли,без сахара, была сладкой. Хлеб только чёрный и немножко.Так что да, есть такой эффект. Но у вас, скорей всего, психика не принемает обычную пищу. Вам надо к психологу.

РПП прям на лицо. К психологу нужно, иначе ты либо скелетом станешь, либо жахнет обратно в прежней вес в лучшем случае.

С одной стороны — я восхищаюсь силой воли, чтобы так долго придерживаться жёсткой диеты. С другой стороны — я так есть люблю, и так кайфую от еды, что не могу себя долго в узде держать. Ладно там от майонеза, шоколада, кондитерки отказаться, это и не полезно. Но вот сейчас абрикосы есть, черешня, дынька-колхозница! Ну это же буквально пару-тройку месяцев такая возможность! Ну так грустно запрещать себе всё это.

Не бывает плохой еды. Есть можно все. Нельзя есть сколько хочешь. Правило тарелки, хотя бы шаги и будет ок. Сижу умничаю, а цифры показали вчера 100.

Наверное, нужно начать как с прикорма младенцам: с чайной ложки новой еды в день и смотреть на реакцию организма.

Это тот самый случай когда нужно обратиться к психологу. Все таки у вас стоит «блок» к вредной еде.

Это анорексия самая обыкновенная...

Нет ничего плохого в том, чтобы есть хорошие(здоровые) продукты. Люди уже фукают на простое вареное мясо, тушеную рыбу. Потому что полуфабрикаты забили напрочь все рецепторы. С чего взяли, что от майонеза надо удовольствие получать, от корок куриных, колбас из пятерки, магнита? У вас хороший рацион, автор. Введите рыбу, зелень и будет счастье.

Мне кажется вы себе запретили еду окрасив ее в несъедобное. Получили свою булимию разновидность. Я пленку на майонезе не чувствую) но могу почувствовать масло пальмовое или растительное на некоторых кондитерских изделиях. Когда нёбо будто в масле каком то. Неприятно. Но это не отвращает от еды)) В общем считаю с 86 до 47 похудеть это нарушить всю гормоналку. Не знаю что там за врачи и как вы здоровы, но мне кажется с таким весом надо худеть понемножку годами. Все остальное имеет последствие. И без спорта это тоже сомнительная диета. Глотание шоколадок не жуя вообще может привести к удушению🥺

Не к гастроэнтерологу надо, а к психотерапевту

Поздравляю, вы заработали РПП. Надо лечиться

Вы год питались чистой едой, а теперь хотите за неделю привыкнуть к жирной, жареной, солёной и с кучей добавок? Пробуйте понемногу и дайте себе время.

Вам к психиатру. Это классическое нарушение пищевого поведения.

Очень сильный подсознательный страх набрать снова вес. Тут работа с психологом нужна

Анорексия

Ешь больше гречки с курицей и яиц. Набирай норму калорий привычными продуктами.

Крайности плохи в любом деле.

Похоже ты не просто изменила рацион а переучила себя на уровне восприятия вкусов и теперь организм будто не узнаёт обычную еду. Сам когда сидел на диете заметил как даже запах булки вызывал отвращение потом отпустило но прошло несколько месяцев. Тело не всегда сразу принимает назад то от чего отучилось

Если в РФ, имеет смысл полечиться в Клинике питания при РАМН, там и психотерапевты есть. Могут помочь

РПП

Сходите к эндокринологу и сдайте анализы

Очень похоже на то как у мозга срабатывает защита от срывов и еда превращается в нечто опасное или отвратное. Само по себе это не про вес а про то как психика адаптировалась. Не звучит как просто диетический эффект скорее как замаскированное РПП которое мозг замаскировал под привычку

Я аж позавидовала

Рвала чипсы? Их же надо есть

Срочно к психотерапевту и меньше смотрите на всяких фитоняшек, и слушайте всяких "в тебе 60 ты жирная", а у самих кости и язва😂но лишь бы мужло смотрело

Женщины! Вот такими жёсткими диетами вы только заработаете РПП, как автор. В первую очередь надо идти лечить голову.

Ты не бухти тут, а чуть подробнее про диету пжлста

А к психологу или психиатру уже обращались?

Я так в инфекционку слегла