Комментарии

В браке стали жить с мужем и спать на другой кровати, которая не подходит спине. В командировке поспали на нормальном матрасе, грыжу не защемляло. Вернулись домой, на свою постель, боль тоже вернулась.

Грыжа не от психосоматики точно, а вот болевые ощущения могут быть вполне. У меня такое было. Жила с парнем, у меня постоянно болел живот, вот прям каждый день. Делали гастроскопию, даже колоноскопию, анализы все сдала - и ничего. От любой еды болело. И вот я уехала на море без него, думала, что там будет то же самое, набрала таблеток с собой, но на отдыхе все было в порядке. И вот я возвращаюсь, подъезжаем к дому, и у меня схватывает живот. Тогда я поняла, что долго здесь не задержусь. Вскоре мы расстались, живот больше не болит)

Может кровать поменять?

Психосоматика - это не про магию, а про психику. Или в эффект плацебо вы тоже не верите? Так себе медики в семье, значит. А по поводу болей, проанализируйте сначала простые физические причины - сколько лет вашему матрасу и удобный ли он?

У меня как-то на работе случился дикий приступ боли в пояснице, я даже сидеть не могла. В свое время прочитала пару книг по психосоматике, и мне помогли тамошние методы(избавилась от большой кисты в яичнике)-в то время были отношения-мрак. И вот я недели две делала уколы, мазала мазями, ничего не помогало, на МРТ 2 грыжи. Отпустило моментально, когда начала общаться с одним парнем-сам написал, было очень много общего, сама не заметила, как отпустило. Решила проверить, почему так, ведь боли в спине это чаще всего от того, что на себе тащишь многое, не можешь отпустить контроль при отсутствии опоры в жизни. Нашла информацию, что могут влиять проблемы в интимной сфере(из серии, я не чувствую себя женственной/меня не хотят/забыла каково это, когда за мной ухаживают). Рекомендую поискать книгу "душевный свет" автора Лууле Виилма. Мне помогло размотать многие клубки. Только опускайте библейшину и берите необходимое.

У знакомой сын года в 3-4 узнал, что люди умирают. Что он тоже умрет. И его начало рвать. Всех врачей обошла, сделали кучу анализов, смотрели желудок и кишечник под общим наркозом. Наконец, один из врачей! сказал : психосоматика. Побеседовал психолог, разобрался, рвать перестало после 2 сеансов.

Вы в командировке сексом не занимались. Может, во время секса вам позы не подходят, спину не так выгибаете, вот она и болит.

Мрт показало грыжу, автор - психосоматика 🤣 Автор, дома наверное уборка в разных позах? Забудьте о наклонах без присяда за любым предметом. В период обострений Мильгамма, нурофен и Мидокалм- это любой врач скажет. загуглите также в браузере гимнастика по Дикуля, перейдите в раздел картинки. 20 минут простых упражнений 3 раза в неделю, и забудете про свою грыжу совсем, если будете делать лфк и не принимать запрещенных поз.

Выросла в семье медиков, но когда тебе плохо после сна думаешь что дело в браке, а не в спальном месте 🙄

В командировке небось бегала туда-сюда, двигалась. А дома, на работе засела в одно и тоже кресло, на один стул и сидишь там часами

Зря не верите в психосоматику. Можно сказать, что на ней стоит мир. Личный опыт со здоровьем. Без подробностей.

Если вы выросли в семье медиков, очень странно что вы не верите в психосоматику.. У меня тоже есть родственники медики, и 95% из них говорят, что психика очень влияет! Но возможно, у вас просто неудобный матрас, вы уехали, поспали на удобном и все прошло)) Подумайте, может стоить сменить его, сон, все таки, очень важная часть нашего здоровья🤗

Я врач. И да. Психосоматика провоцирует большинство заболеваний. Высокое психическое и нервное напряжение, сдерживание этих эмоций имеют очевидные последствия. Никто не говорит, что дело в муже. Подумайте кто или что вас раздражает дома? Какой-то человек (на работе, из родственников, соседей, подруг), неприятные или рутинные действия (опять же на работе, дома), прессинг с чьей-то стороны. Одновременно задумайтесь, что относит вам радость, вызывает подъем? Работа непростая, нужно в тишине внимательно проанализировать внешнюю окружающую среду

Матрас поменяйте

Подруга мучается с желудком лет эдак …цать. Поела на днях пиццу/курицу/сыр, 4 дня есть не может, блюет, тошнит, в животе неприятные ощущения. Ходила к куче специалистом, десятки таблеток и анализов. И только один сказал- психосоматика и прописал успокоительное. Ну и не нервничать, естественно. И всё, человек снова кушает, пьет успокоительные и старается не нервничать.

Ещё какая правда. Меня на нервной почве от необходимости терпеть что-то в людях, когда не могла принимать и относиться проще (простить что-то в них), поясницу перекашивало на месяц. Ходить нормально не могла. Т.е. организм вынуждал меня отказываться от работы с этими людьми, или еще каких-то взаимодействий. Поверхностное решение - сбежать от проблемы. Но это до поры до времени. Настоящее решение - принять человеческие недостатки как этап развития данного человека, простить ему их только ради того, что жизнь в неприятии чужих ошибок, отсутствие понимания, что человек может развиваться, меняться, не давании ему никаких шансов - это тупик. Полезно вспомнить сколько и что прощено и непрощено людьми вам. Исходя из этого легче менять своё отношение к людям. Мы все учимся в этой жизни этому, для того и живём.

Первое, что пришло бы в голову - смена матраса.

«Не верю в психосоматику». А вот в подсознание и его бесконтрольную работу верите? Если вы медик, то должны знать, что есть то, что контролируется гормонально и вне зависимости от человека. И если что-то идет не так, то тело реагирует непроизвольно, потому что мозг им управляет автоматически. Лол.

Когда я съехала от родителей к мужу, у меня прошла многолетняя экзема, ангина, перестал мучать гастрит. Все от нервов, это правду говорят, сама на своей шкуре поняла. Бегите от этого брака, пока детей нет. А медицина развивается, и не надо отвергать новые исследования. Вон, генетику вообще раньше считали лженаукой, представляете?

Попробуйте поменять матрас или кровать.

Дома приходится 'прогибаться' под кого-то?

Вероятно, в коммандировке Вы не убирались. А дома - убираетесь, и идет нагрузка на поясницу

Неудобный матрас?

Разводитесь! Такие мысли на ровном месте в любом случае не рождаются!

Есть книга очень хорошая «доказательная психосоматика», ну и в целом литературы полно разной на эту тему. Я в это верю. Надо разобраться и правильно найти причину. Ну и конечно не забывать о действительно реальных вещах - матрас у вас хороший? Кровать/подушка?

А нам с мужем помогает йогатерапия, начали несколько месяцев назад, жалеем, что не раньше.

Психосоматика- это очень даже реальная сила. Знаю на собственном опыте, весьма неприятном.

Тело никогда не врет! К нему надо прислушиваться, холить и лелеять. Тело наш самый главный друг. Психосоматика - это не религия чтобы верить или не верить, это наука. У вас может быть правда дело в матрасе, но вы сразу подумали про брак и мужа, значит надо работать в этом направлении.

Вот все пишут поменять кровать,а вас в браке не всё устраивает. Меняйте брак.

Значит грыжа это муж. Ампутировать!