Комментарии

Сейчас ты себя чувствуешь отвратительно из за необходимости врать, но при такой диете будешь чувствовать себя отвратительно из-за глупости, которую ты творила и которую надо будет лечить 🫠

Вы огромной яме и дефиците по всем ЖБУ. Это значит, что как только в ваш организм попадет что то более ценное - он начнет откладывать в истеричном режиме! Вы так испортите себе здоровье, а главное качество жизни! Вы голодаете, мучаетесь, а могли бы нормально питаться, заняться спортом и своим отношением к еде - быть худой и при этом есть то, что хочется.

А ведь спорт, правильное питание и долгие пешие прогулки - реально помогают. Пусть не так быстро, как ваша убийственная диета. Зато и эффективнее. И внешний вид гораздо лучше. Я за полгода потеряла 21 кг и при этом только поправила свое здоровье.

Уже доказано врачами, что обезжиренный творог довольно вредный продукт. Польза есть только от жырной молочки. Кальций усваивается с жиром. Молочный жир, это полезный холестерин и в жирных продуктах меньше лактозы.

Проблема лишь в том, что сброшенные на такой диете килограммы вернутся гораздо быстрее, чем сбрасывались Чтобы худеть и не возвращаться в изначальный вес нужно питаться, так как вы всем рассказываете)) и делать это своим образом жизни!

Вы себе замедляете обмен веществ на уровень медведя в спячке.

Вам наверное не приходило в голову что такое питание это убийство для всего организма?! Не приходило,потому что у вас мозги обезжиренные. Надо питаться полноценно а не херней страдать такой! Вы хоть жирность повысьте немного,глюкозу в кофе,ягод каких то добавите,сухофруктов. Огурцы пожуйте. Кусочек мяса съешьте! Че вы занимаетесь херней то?! Вы б почитали чем живет и питается организм прежде чем радикально вот так лишать его питания! Ну либо дальше обезжиривайте мозги. Организм вам потом 30 кг накинет сверху или вы просто убьете изнутри его и все,привет таблетки и снова 30 прилипнет! Нахрена вообще так делать? Жить надоело что ли?

Так у вас анорексия начинаетсяя, там как раз на кофе выживают и им все кажется, что недостаточно сбросили. Бегите скорее к врачу, это очень опасная херня!

Я бы на такой диете злющая, и покусала за вопросы о похудении. Неужели нет мозгов, чтобы понять, что на таком «питании» скоро все посыпется и придется тратить на восстановление уйму денег???

Когда зубы крошиться начнут и волосы сыпаться, станете гораздо старше выглядеть, спрашивать перестанут Возьмите себя в руки…

Самое главное в похудении это сила воли. Не нажраться вечером до отвала!

Диета должна быть сбалансировноой, а так вы только здоровье гудите, поджелудочной хана. А потом есть начнете, еще больше наберете. Глупостями не занимайтесь. И обезжиренные продукты никакой пользы не несут, все это происки маркетологов.

страдания из-за проблем с жкт будут уже в следующем секрете, я так понимаю🌚 но вот касаемо стыда насчет обезжиренного творога и кофе не оч поняла. сказать просто « да, ничего не ем», не?

Пи&дец жкт

Верю. Однажды меня подкосил грипп, да так, что организм не переваривал еду - рвало. Три недели жила на сладком нескафе голд, сбросила три кило))) больше повторять не приходилось)))

Питайтесь правильно!! На одном твороге с кофе организму не жить!!!

Два раза перечитал секрет, пытался понять, что тут стыдного. Так и не понял 🤷

Ой блять... Даже лень объяснять, что автор себя убивает

До чего только люди не додумаются в желании похудеть. Так нельзя. Нужно нормально есть. Белки и клетчатка предпочтительно. И много спорта. А то, что вы делаете - это лютый стресс для организма.

А в чём проблема сказать, что ничего не жрёте? Я лет 20 назад за 2 недели 12 кг скинула, только потому что не ела и работала как лошадь. Сейчас уже так не смогу

Странно, что на фоне такого питания не чувствуете себя отвратительно. Ну голову включите, организм же в ахуе от творога и кофе.

и как вы сознание не теряете?

Я чувствовала себя отвратительно , если бы каждый день один творог ела 😁

А чего стыдного-то,что врёте, так это Вы только знаете. Самоедство какое-то.

В чем стыдно сказать правду? Зачем загоняться? Вот когда я сбросила вес, потому что переболела ковидом и так и говорила всем, что было правдой…

Как хорошо, что у вас есть запасное здоровье

Стыдно должно быть только за то, что себя гробишь Остальное такая мелочь

это явно лучше, чем быть жирухой. Да вы немного испортите желудок скорее всего, но это легко вылечивается, жирность же разрушает всю жизнь.

Очень вредно так питаться,

Нет, ещё раз нет!!! Это не диета, а голодовка. Такими диеми можно себя убить.... Можно питаться чем хочешь, только в ограниченных объёмах!!!