Комментарии

Как мне видится с дивана: если сами с собой нормально разговариваете, значит это не физиологическая проблема. Это что-то психическое. Я бы в эту сторону копала. Хз, если ничего пока другого не делаете, то что ли таскайтесь по магазинам и спорьте с продавцами…. Хоть что-то…

Автор, когда то несколько лет назад я обратилась на сайт психологической помощи по вопросу в отношениях. Суть: мне ответил дипломированный психолог по семейным парным отношениям в онлайн общении. Он присылал голосовые и разбирал мою проблему. Мужчина заикался, но знаете он сказал столько слов, столько вещей над которыми надо подумать ,обсудить. Что я уже на второй минуте перестала обращать внимание на его заикание. А наша беседа мне очень помогла. Подумайте, автор психолог заикается и все равно проводит ораторские лекции по профессии. Я желаю вам тоже смелости уверенности и думаю вас будет тоже интересно послушать людям. Ваше заикание не так страшно, у многих людей и без заиканий, иногда от волнения случается и голос дрожит, дают петуха, кто то писклявит, где то очень жеманная речь, где то грубый голос, у кого то детский получился, очень индивидуально это все. Ну и вы пишете не заикаетесь когда наедине, ну значит у вас нет проблем с дыхалкой. Это скованность и боязнь говорить, а не какая то видимо проблема органов😊

У вас повышенная тревожность, связанная с общением в социуме, от этого и дефект речи. Психотерапевт помогает это решать. Раз вам так это нужно, значит идите к нему.

А зачем вам на публику ораторствовать? Выберите сферу деятельности, где и без этого обойтись можно, если уж не получается исправить речь.

Попробуйте говорить нараспев. Реально помогает.

Попробуйте гипноз, знаю людей, которым помогло.

Мой муж сильно заикался в детстве, водили его к одному дедушке в деревню, он его поставил в тазик, лил на него воду, говорил что-то. Потом что было, не очень помнит, но муж не заикается сейчас вообще, наоборот, рот не заткнешь!:-)

Если про публичные выступления – это перед аудиторией, то тренируются навыки. Упорство и труд – всё перетрут :) Если про публику имеете в виду поход в поликлинику и спросить: «кто последний?», то тут сложнее, там Вас бабки отхуесосят первее, что не подготовишься толком 😏

К психотерапевту и проработка проблемы

Немного не в тему может быть, но вспомнила свою школьную учительницу по физике (она же на мой последний год обучения, а в той школе я 2 года училась - завуч). Так вот, я когда её услышала впервые (на её уроке, разумеется), было сложновато её понять - шепелявит человек. Честно, мне ну очень резало слух это все, а объем информации она давала огромный с её вúдением обучения предмету (это термины, формулы для ежеурочных(!) зачётов - надо было многое зубрить на, даже внеурочное время, чтобы приходить к ней и всё что она наговорила - сдавать, чтобы от зубов отскакивало, причём не важно, сдаёшь ли ты её предмет на егэ или нет). Помню, к началу 2 года обучения я даже не сразу поняла, как я её научилась слышать так, чтобы её шепелявость правильно понимать. Так вот, к чему я это всё? Тут уже писали - можете в моменте нахождения в магазине начать спрашивать о чем-то у продавцов в магазине, мерчендайзеров, кассиров и прочего персонала (можно даже зайти в магазин продуктов, в который вы обычно не заходите, или он далеко от вашего дома, чтобы с умным видом спрашивать "ой, извините, а где у вас тут молочные продукты?" или "а не подскажете у кого я могу попросить взвесить мне говядину", обращаясь к продавцу в лавке с рыбой).

Попробуйте йогу и дыхательные аутотренинги

Не выходи на публику, публичные выступления не жизненная необходимость