Комментарии

Я бывший курильщик , курил 16 лет дошло уже до двух пачек в день , заебал кашель вечный запах этот и прочее. 11 лет уже прошло как бросил, когда бросал с помощью Никоретте , табекса, и прочей помощи,потом опять начинал курить, бросал с семечками и орешками, когда хотелось курить просто выходил на улицу и стоял щелкал орешки фисташки солёные, обманывал так организм.А по проблеме туалета понимаю вас, просто вставал на 10 минут раньше , делал зарядку, пил кофе с утра , а на ночь йогурт.Сейчас всё работает самостоятельно.То есть не нужно боятся каких то проблем , нужно сначала бросить, всё решаемо, дело привычки, привыкнешь к жизни без сигареты.

Нормально есть надо. Тебе лень гуглить, что от запоров помогает? Сливы, курага, отруби, капуста, на ночь - кефир, да много чего. И воду пить. А с утра овсянку надо есть, варёную как положено, а не сигу сосать.

Не курю 2,5 года, и курить мне очень хочется только в компании, где все курят. Как правило на отдыхе. Или ещё в редкие моменты киношные такие. Выйти на улицу ночью на новогодних выходных, с каким-нибудь кофе-какао, и такой кайф закурить, прям сил нет

Я когда бросила курить, тоже не хватало, с утра чашечка кофе+ сигарета, в туалете покурить, при задушевном разговоре и т д. Потом поняла, что запах сигарет противен. Но механическая привычка требовала чего-то. Так я брала карандаш,палочку от суши и стояла смотрела в окно, имитировала процесс курения. Потом и это прошло. Сейчас смотрю на курящих- рабов никотиновой палочки: цвет кожи желтовато-коричневый, от одежды плохо пахнет, все время надо найти место для курения, чтоб всосать вонючий дым. И курить вообще не тянет, от одного запаха воротит

Обычно люди ради этого кофе с утра пьют

Как курильщик со стажем более 25 лет и для вашего понимания, для меня сигареты были важнее важного. Бросив курить пару месяцев назад, могу заявить. Что всё в вашей голове!!! Все эти отмазки звучат, только для оправдания себя и своей без вольности. Я в течении последних 15 лет пыталась бросить курить, пила табакс, читала книгу как бросить курить, всякие лайфхаки и т.д. но все мои попытки были бесполезны. Все в голове, нужно просто осознание того что тебе это не нужно. Что тебе даёт курение, кроме вреда для здоровья и иллюзию, что от выкуренной сигареты тебе станет лучше. А от утреннего запора помогает стакан тёплой питьевой воды, на тощак. Поверьте это на много лучше и полезнее, ваших папирос. Будьте здоровы!)

У меня знакомый бросил. Не курил 10 лет. Потом такой приходит и говорит. "Я все время думал,что мне чего то не хватает. Блин. Я курить хочу" и закурил. Опять дымит.

Хоть убейте не могу понять в чём кайф курения. Хотя пробовала и не раз. Желания продолжить ни разу не возникало.

Я бросила курить месяц назад, набрала 5 кг, как с этим бороться 🥹

Курила несколько лет,нравился процесс сам,не более.Заебал запах этот,от одежды,от волос,фу блять.Перешла на айкос с целью постепенно бросить.Волосы и вещи не воняют,меня запах не напрягает,хотя многие со стороны говорят что пахнет «носками,ссаниной,говном…» и еще хз чем там.В итоге курю его уже больше года и блять не знаю как бросить,потому что курю его чаще чем сиги,курю его дома,на работе.И кажется уже прям вот зависимость появилась,с сигами такого не было.Из плюсов это отсутствие запаха и абсолютно нет кашля.Но безвредной я эту штуку точно не назову и что она лучше сигарет в плане вреда-тоже не скажу.Короче,хуй знает,что делать.🥴

О, есть такая тема😁 Я сама не курю, но мой мужчина курит много лет. Он мне сказал как-то поговорку "Никотин г@вно толкает". Я ржала😁

Я бросила одним днем Как только узнала что беременна. Родила…и через несколько месяцев вновь закурила. Да, без них реально легче. Но у меня такой пиздец в жизни происходит, что если не буду курить, точно вскроюсь🫠 Не скажу курение, что курение - хорошо, но лично меня психологически оно где-то реально расслабляет.

С книгой Аллен Карра я бросила курить раз и навсегда, она помогла миллионам людей

Бросил курить... просто так, почти без причины. Например могу на сьэкономленные деньги покупать сете раз в неделю хороший торт , или не надо идти курить на балкон. Ломки не было. Единственное, купил электронку без никотина, мятную. Но юзаю или в машине или после кофе, через 3 месяца уже и не тянет...

Спать пора, да?

Никоретте, сначала спрей, потом на жевачку перешла.

А вы свекольный смузи себе делайте и закусывайте черносливом) Но сигареты, конечно, приятнее и быстрее🧐

Так если кроме утренней сигареты больше о них не думаете в течение дня, зачем париться? Если получается не страдать без сигарет весь день, можно же оставить эту одну утреннюю сигарету и больше не переживать) ну это как вариант) я курю 17 лет и понимаю, что не созрела бросить, 3 часа и всё, ни о чем больше думать не могу, кроме как о "покурить". То есть у вас нет уж такой сильной зависимости) а одну сигу в день утром можно себе простить😄

Ну хз . Значит нервам и не нужно , ради чего вы хотите бросить ? Меня дико смущал запах , перестала курить . Но если корпоратив но парочку можно в курилке 😅😅

Переходи на клизму.

Просто уменьшайте длину этой выкуренной сигареты

Знаю случай, когда курение помогла бросить одна Исповедь. Только одна. Все, после этого как отрезало, ни тяги, ни воспоминаний. Как встала стена. Ещё есть способ, его рекомендовали в книге против курения- считать вредную привычку не своей, а навязанной со стороны, делом зла. На самом деле никакая дурная привычка изначально не присуща человеку, все приходят со стороны и не от людей, а от носителей зла. Автора книги не помню, давно рассказывали о ней, но метод работает.

Попробуйте сигареты nirdosh вроде называются

был секрет про чела который тоже без сиги посрать не мог 😂

Курение как слабительное работает. Клейте пластыри никотиновые, пейте Дюфалак.

Я обожала курить на концертах под вискарик))

Попробуйте с утра пить воду, стакан-два, на тощак, тоже бросила, но сейчас думаю как бросить некоретто, сиги уже в прошлом, также сено помогает и магний цитрат, после них как по часам.

Если приучились к "сру после кофе с сигой" то добавьте себе просто варёную свеклу в рацион. В салат какой нибудь. Так же хорошо идти будет.

А при чем тут сигарета,если это внушение?😏 примите слабительное и после внушите нечто другое...внушение работает

В нашей семье верное средство от этой проблемы - манная каша. Она, видимо, значительно разбухает в ЖКТ, кишечник от нее рефлекторно начинает сокращаться, чтобы поскорее вытолкнуть со свистом. Попробуйте, вдруг поможет.