Комментарии

Это не ритуал, это рпп)

Ненавижу ту стадию диеты, когда ты уже очень голодный, но еще совсем не худой. 🤣

Толку от этого ноль целых, хрен десятых .

Если у вас "день прощаний" каждую неделю-две, то смысл от ваших диет 🤣 да и вообще диеты это ну такой не действенный способ. Вот дефицит калорий это да, это сработает.

Можно же все это есть до 18:00, а после 18:00 до 19:00 не есть.

По мне так фиговый лайфхак Все хорошо в меру. Если нет серьезных проблем со здоровьем, то от небольшого количества чипсов ничего не будет, не развезет от одной булочки. Даже если, о ужас 😱, пообедать в маке раз-два в месяц вы не умрете от ожирения. Но в основе должно быть правильное питание, с балансом всего чего нужно. С малым количеством соли и сахара. Постепенно привыкнете и уже просто самой не захочется этих чипсов, они станут слишком солеными, со слишком химозным привкусом, лучше морковкой закусить. Но приходить к этому надо постепенно, медленно, без таких вот скачков.

Для организма такие пиршества пипец какой стресс. Уж лучше периодически себе вкусняшки позволять, чем так себя насиловать.

Только пересмотр питания и дефицит калорий помогут похудеть

Я свои зажоры называю читмилом, вычитала где-то умное название, ввела в систему, мне так приятнее 😁 иногда когда вес останавливается помогает , организм такой - не, нафиг твои подсчеты бжу, хром, чередование белковых и углеводных дней, берет и не худеет. и тут я хоп, с чизкейком, всё сразу ровненько начинает идти как надо. Ну и желания срываться нет из-за этого

Мне от одного прочтения плохо стало. Я столько и за три дня не сожру…

А почему не растянуть эти все булочки на процесс диеты ? Все равно одни и те же калории

Не ритуал,а РПП🤨

Мне аж дурно стало от такого пиршества

Мне проще простого худеть. Я нервничаю - и ничё не лезет. Килограммы уходят. Но с другой стороны, в этом ничего хорошего нет, потому как самочувствие - говно. Лучше иной способ - занять себя делом, чтоб жрать некогда было. И желательно подальше от холодильника. Плюс, я никогда ничего не ем на улице, на ходу. И больше спать надо

Сомнительный ритуал ... а желудок потом , не скажет вам " привет" из-за этого ,сначала " обжерство , а потом голодуха?🤔

Но это же и есть 1-2 месячная норма булок 😆

В ближайшее время это после опорожнения кишечника? Зачем толстеть перед тем как надо похудеть?

Ну это неправда, захочется булочек уже часика через три) а вот вред от такого зажора больше, сем польза от диеты

Сложно поверить в Вашу историю. Все потому, что Вы включили в список орешки. Они чаще всего арахисовые. Вы удивитесь, но их Вы много не съедите от слова совсем. Две небольших упаковки. Далее наступит резкоеипересышение и отвращение к ним. Просто Вы об этом не знаете, но пишите.

Не смотря на милое личико, булимичка, булимичка 🎶

Так и появляется РПП и проблемы с ЖКТ

Меня одного передёргивает от слова "снэк"?)

Какое-то время = 3 дня

О пирожки., надо купить.

Это РПП

Это срыв перед диетой, заюш. Потом эти «ритуалы» будут чаще, голодовки жестче, а вес расти.

О...такие "прощания" ничем хорошим не обернутся...зачем себя гробите??? Береги юбку снову,а здоровье смолоду

подобный «ритуал» меня чуть до булимии не довел

Вот это аппетит! Как раз пару месяцев избавляться от последствий такого "прощания". А это еще и не навсегда

Странно как то