Комментарии

Правильное питание не означает жрать что не нравится! Не надо заставлять себя, учись готовить полезную и вкусную пищу, а не давись несоленым брокколи!

А я когда пытаюсь отказаться от поедания вкусных вредностей, говорю себе: "Фууу, какая гадость эта ваша жареная картошка (пицца, пироженка...) ! Это же самое отвратительное блюдо на свете! Я терпеть это не могу!" Реально помогает! 😄

Самовнушение , классная штука;)

Мне нефига не помогает

Главное слово "немного"

Даа

Не все это вкусно-полезно, но без соли отвратно!

Без ограничений в продуктах (естественно это не значит, что весь день можно жрать торты и т.д. и т.п)

Не знаю что для вас является правильным питанием, для меня это всего-лишь еда небольшими порциями 4-5 раз в день..

Есть невкусную еду - не значит питаться правильно☝️.

Полезная еда может быть и очень вкусной..нужно ее правильно готовить

А я вот не ем мяса. Ну не могу, и всё. Наизнанку выворачивает от одного запаха. И никакое самовнушение не помогает, хотя понимаю, что это есть нужно. А как подумаю, что то, что я себя заставляю съесть, совсем недавно было живое - так вообще в дрожь бросает...

Попробуй Диету дюкана

А чем вам соль на пп навредила? Главное мера! От соли не толстеют, она тупо воду задержать в организме может, а это поправимо 2 литрами воды в день

Клас

Я единственная, кто пассивно относится к еде? Единственное, что вызывает у меня неприязнь - кисло-молочные продукты, грибы и печень.

Нужно на заметку взять

Можно использовать лимонный сок вместо соли на картошку, рис, салаты и тп

Спасибо, всё было вкусно, особенно колбаса

ПП - это не только овощи, к счастью, но и вкусное мясо, птица и морепродукты. Вот там действительно ням-ням и без всякого самовнушения 😋

Надо взять на вооружение! ^__^