Комментарии

Я веду дневники с 12 лет, то есть уже 26 лет аж. Их до фига. И для меня странно, что вы их вдруг нашли. У меня все тетради/блокноты хранятся в отдельной сумке, в определенном секретном месте, потому что есть маленько паранойя, что кто-то их найдет и прочтет. Но там читать не перечитать, одного дня не хватит. Прикиньте 26 лет писать… Но бывает, что родня обращается ко мне, как к архиву. 😄 Мол, глянь, когда мы ездили туда-то, кто в тот год приезжал, за сколько купили что-то. У меня все сука записано… И да, соглашусь, это прекрасный вид терапии. Выплеснешь на бумагу, потом можно перечитать и проанализировать. А еще заметила я, что всякое плохое мозг забывает. А вот бумага - нет. Перечитываю свои злоключения в прошлом браке и удивляюсь, что я уже все это стерла из памяти.

Я пробовал несколько раз завести дневник, но он почему-то всегда получался примерно такой: - привет дорогой дневник! Сегодня вторник. Идёт снег. Я покушал. - привет дорогой дневник. Сегодня среда. - привет дорогой дневник. - привет

Я веду дневник с 9,5 лет. Уже 20 лет получается) у меня их достаточно много 🫠 Мысли свои в порядок привожу таким образом. Когда пишешь о каком-то событии, которое тебя так или иначе тронуло, в процессе структурируешь все мысли и анализируешь себя. У меня даже был «дневник хороших мыслей». Только через пару месяцев он превратился все в ту же бездонную яму переживаний, страхов и призрачных надежд. Не могу писать только о хорошем. Иногда себе оставляю сообщения из разряда: «Если ты это пережила, значит ты охренеть какая сильная. Помни об этом. Я люблю тебя». И в такие моменты чувствую тоненькую нить между собой «прошлой» и собой «настоящей». Дневники - отличная вещь. Лучший товарищ, что хранит секреты.

У меня было 3 дневника. Когда дочь читать научилась, я спрятала их в диван. И благополучно забыла о них. А потом этот диван описали приставы, увезли, и где он сейчас, неизвестно) О дневниках вспомнила только через года два...

Есть очень большая разница между бесконтрольным самокопанием и контролируемой рефлексией на сессии у психолога.

Никогда ЭТОГО не понимала. Столько времени впустую😬 Я лучше коммент в сюда запилю😂

Лет в 12 ну ооочень пыталась вести дневник, ну все ведут же Но кроме «дорогой дневник, сегодня я сходила в школу, отсидела 4 урока и пришла домой» особо ничего не писалось 😅 Пару раз даже специально выдумывала какие-то секреты и истории, ну шоб было 🙈 На пару недель меня хватило, ну его

Три года писала в живой журнал. Для себя. Потом забросила. Через пару лет перечитала. Блин. Я писала взрослая. Я ни хрена не помню, чтобы я такое думала или чувствовала. Какая-то тотальная потеря памяти. Закрыла и забыла пароль.

В данный момент живу у родителей. Тоже нашла свой детский дневник, писала в 12 и в 14. Лучше бы не находила. Там такие поистине детские и грустные эмоции, просто пропитано одиночеством. Хотя будем честны, мне кажется, что не одинокие люди не ведут дневников

Я вела дневник лет в 13-14. Описывала там эмоции и чувства, связанные с первой школьной любовью. Мама нашла. Потом шутила надо мной. В принципе по этой причине я замкнулась и больше ей не рассказываю о личной жизни. В лет 20 тоже вела записи. Просто на листочках, скрепляла вместе их. Описывала рабочие дни. А ещё мне жутко нравился парень, который ездил на работу в одно и то же время что и я. Я описывала там тоже эмоции от этих автобусных "встреч". Их нашел мой парень. Прочитал и так же потом смеялся и прикалывался. 🥴🤦🏻‍♀️

Я как подумаю, что надо столько времени тратить на ведение дневника, так еще раз убеждаюсь, что нахер надо, я и так дэд инсайд

Я тоже вела дневник в подростковом возрасте. Нашла недавно ,прочитала . А там! Пиздострадания как я любила какого-то старшеклассника , рассказ в деталях как он прошел мимо сегодня и планирование отношений с ним ,ибо он ТАК на меня просмотрел сегодня. А мы даже не знакомы были. Когда читала было стыдно перед самой собой ))

Если вы "эмоционально угасаете", то психолог из вас так себе.

Я тоже вела с 14 лет. Сейчас мне 37. Недавно делала уборку, нашла дневник, прочитала немного и сожгла к чертям все это дерьмо. Не надо мне помнить то, что давно прощено, забыто и поросло новой травой.

у меня не оч. интересные дневники. зато тут стала переносить заметки из телефона, многие уже забылись, какие-то по пьяни были сделаны, вот где интересно искренне написано, иногда просто какие-то бытовые зарисовки или наблюдения, но так приятно читать. и главное, дневники у меня все супер депрессивные, т.к. рука тянется писать, когда ооочень плохо, а заметки - либо романтичные, либо юморные, либо психоделические. Как два разных человека писали.

Судя по тому, что вы угасаете, психолог из вас не ахти

Мне 37, веду с 5 класса. Изредка перечитываю определенные временные промежутки чтобы сравнить, что поменялось в моем восприятии. Но чаще всего я тоскую о том, какой я была до всего того, что вынесло мне мозг и возможно где-то сломало. Да, я стала меньше витать в облаках и больше реалистом, но.. Большая часть меня утрачена.

Я раньше тоже вела дневник, пока мать не нашла. Все прочитала, отругала, обратно не вернула, сославшись на свой страх что кто-то ещё найдёт и прочитает. Сказала мне что выбросила. Но думаю что это не правда.

На бизнес тренинге ведущий спросил сразу в начале: кто ведет дневник? Несколько предпринимателей подняли руки. И он: вот вы-будущие победители. Очень люблю писать и обожаю дневники и письменные практик

Вела дневники лет с 12. Писала только тогда, когда хотелось излить душу кому-то, кто не предаст. Из-за того, что мама периодически находила дневники и прочитывала, а потом ещё и ругалась (когда выпьет) или кому-то рассказывала мои секреты, приходилось их уничтожать. Сейчас об этом очень жалею. Реально как ни прячь, она всегда намеренно рылась в вещах и находила дневники. Но дневники за последние лет 15 хранятся за семью замками. Перечитывать без слез не возможно их, потому что чаще всего писала в самые тяжёлые минуты. Не знаю, зачем их храню. Но в своё время ведение личного дневника очень помогало справляться со стрессами, понять себя.

Круто, что вы разбираетесь кое-как в своих чувствах Когда я пытаюсь что-то вывалить на бумагу, ощущение, что распутываю гирлянду на 100м, так что мозг в отказную уходит

Все люди очень разные. Классно, что вы справляетесь сами, но не все люди как вы.

Нет. Дохрена психологов лучше, чем Вы сама, не обольщайтесь.

По сути вы нашли дневники и у вас произошла повторная травма. Вы себе не психолог в данном случае, а сильно навредили.

Чего вы ещё храните годами?

Чем старше тем мудрее и печальнее.

Маму прощать нельзя. Вот только за что - не написали

Вела дневник с 14 лет примерно до 21 года. Когда мне было 21,у меня умер любимый дедушка, и я настолько тяжело это переживала, что перестала писать в дневник. Просто как отрезало. Больше не пишу и не перечитываю. Наверное, в какой-то момент сожгу все дневники.

У тех у кого стресс или просто хотите расслабиться сильнее есть такая техника: Перед сном в течение 15 минут записывать свои мысли,когда мысли закончились описывать все вокруг или просто то ,что приходит в голову. Главное время соблюдать.

В моей жизни был период когда мне казалось что я живу в ментальном аду. Я завела дневник чтобы просто записывать мысли. Я описывала свои переживания, иногда если обстановка была очень тяжёлая описывала что происходит вокруг или как я себя чувствую. Потом как-то я его забросила. И где-то лет через 5 я его нашла. Из любопытства решила перечитать как там было, так как сама толком не помню своих чувств о том времени, да и воспоминаний почти нет. А тут хоть память освежу. Начала читать. Знатно прихуела. Дочитала до половины и после нафиг его сожгла. Хорошо что я этого не помню. Спасибо защитным механизмам психики.