Комментарии

Мне кажется, что сейчас у многих проблемы с памятью из-за перегруза информацией, которую мы ежедневно поглощаем из соц сетей🤯 Попробуйте меньше сидеть в интернете и начните снова учить стихи)

Гребанный ковид. У меня после него ваще фигово с памятью😝 А вам, автор, наверное надо поискать других врачей, пусть тщательнее разбираются

«Тупой карандаш лучше хорошей памяти» (англ.поговорка) Если долговременная стала хромать, то это из-за перегрузки кратковременной памяти. Возьми в привычку записывать куда-либо инфу и сверяться с напоминалками. Это из разряда решений, т.к. такое случается.

После ковида у меня прям стойкие нарушения краткосрочной памяти, могу в моменте забыть слово и вспомнить на следующий день, информация сбивается в кучу, и вычленить нужное уже более трудозатратно. Начала учить язык-теперь подвисаю и не могу найти аналог ни на русском, ни на английском, хотя знаю что знаю. Обработка информации занимает гораздо больше времени. Грустно.

Все такие умные тут, читайте сложные книги, учите языки и т.д. Это говорят те, кто на себе не прочувствовал, когда читаешь и не можешь сосредоточиться, через пять минут забыла, что читала. Язык учу новый, но постоянное повторение не дает особых результатов, и это не месяц два, а почти год занятий. Да, это ковид, раньше все было ок, стоит признать, что некоторые вещи необратимы и смириться, а не мучить себя.

Еще попробуйте капнуть в сторону шейных зажимов и остеохондроза Иногда пережимает там что-то, нарушается кровоснабжение и питание мозга. В помощь шейная гимнастика каждый день

Это может быть последствиями стресса, перегрузок на работе. Раз врачи не видят физических проблем. Первое, что нужно сделать - устроить себе отдых. Пассивный отдых, релакс, массаж... Если после отдыха не почувствуете улучшений, тогда уже ищите других врачей.

Эта проблема может быть психосоматический. Хорошая терапия сможет помочь. Ну или вы с возрастом стали по другому восстанавливаться и вам нужно больше отдыха

У меня такое было из-за: 1. Стрессов 2. Операций, частых простуд 3. Депрессии! Сейчас всё намного лучше

Идите к психиатру психотерапевту, таблеточки будете пить, может психотерапия нужна

Развивай мозг и нейронные связи. - учи язык новый. - барабаны. - Актовегин в/в. - Цитофлавин.

После ковида у многих такая фигня, глицин самое простое что можно попить

В смысле обижаются? Это вообще может быть все что угодно, вплоть до полного пиздеца! Это вам надо на них обижаться за их тупость

Возможно, последствия ковида, перенапряжения умственного или физического. Возьмите на вооружение методологию, которая работает со стариками: больше читайте сложных книг, смотрите сложное кино, обсуждайте с кем-то и то и др, решайте головоломки устные и письменные, пальчиковая гимнастика, мелкая моторика: собирайте различные пазлы/крнструкторы, шитье, вязание. Играйте в игру: оглядитесь по сторонам или разложите на столе 10 предметов, закройте глаза и попробуйте их все воспроизвести. Не обязательно все перечисленное сразу, пробуйте, поймите что из этого нравится и приносит и пол за, и удовольствие

У меня тоже самое стало после укола от ковида

Если нет физической причины этого, то она ментальная. Диагноз звучит как «слишком много живешь в голове» или «слишком много думаешь» (стресс). Техники расслабления и ментального ухода в тело решают такие вопросы. Ну и как работающее доп средство для памяти (сосуды головы) существуют два известных названия капсул из трав. Есть еще из гриба, но я бы не стала.

У меня все записано в планере в телефоне. Очень советую .

МРТ сделайте.

Попробуйте витамины пропить, магний хорошо помогает, раз уж от врачей толку нет

От короновируса такое бывает, последствия. Либо очень устаете

Как бы это не звучало но Альцгеймер молодеет. И по зарубежным исследованиям задумываться надо уже в таком возрасте о нем.

МРТ и КТ делали? Желательно в разных клиниках

Литий

Магний, комплекс витаминов В

Магний очень нужен организму,ещё недавно обращалась к окулисту и он выявил катаракту,от которой очень болела голова и было головокружение

Не всё коту масленица!) Мне всю жизнь тяжело даётся запоминание различной информации)

Не может быть, чтобы не было причины в таком молодом возрасте. Найдите действительно грамотных специалистов: невролога, психиатра прежде всего. Посетите эндокринолога. Необходимо понять причину и начать лечение как можно раньше.

Меняйте врачей, идеально к платным специалистам, те более тщательно подойдут к проблеме. Анализы на все сдать. Возможно, нужно ноотропы пропить, а может полноценный отдых требуется. Не останавливайтесь, ищите. У меня каждый день, сразу с утра болела голова, я пропила никотиновую кислоту. Курс. Все наладилось. Видимо не хватало витамина В6.

Сдайте анализы на дефициты витаминов и минералов, часто по основным показателям крови все ок, а при более тщательном анализе выясняется, что уровень гемоглобина ок, а ферритина снижен, отсюда упадок сил и снижение когнитивных функций

Может, просто нужно больше отдыхать и находиться на свежем воздухе?