Комментарии

Редко в Подслушано можно прочесть такие позитивные истории. Очень рад за вас! Исцеление - это самое лучшее что может случиться с человеком 🥹

Я занималась дома месяца три. И один хер даже её не смогла вывезти😀моя ненависть к спорту в крови, наверное) просто бесило жёстко. Там на видео два тренера были, у которых стаж 10 лет, сухое жилистое тело, заебатая растяжка. А я ещё перед зеркалом занималась, чтобы видеть, правильно ли я все делаю. И че, я там видела человека в два раза толще, чем тренер, у которого нихуя не гнется, а из всех поз получается только шавасана😀в остальном это креветка кривая, тьху, не смогла на себя смотреть и дальше заниматься. И это я ещё, хвала богам, не в группе занималась. Мне мама сбрасывала фотку со своих занятий, они там тоже немного йогой занимаются. Там женщины 50+, которые гибче меня и в складочку складываются. Я ещё сильнее загналась и приняла решение больше не возвращаться в спорт😀

Мама после оперции на позвоночнике. Ну реабилитации, все дела. Но вот батя не знал, что она еще самостоятельно дома упржнения йогвские делать стала. Звонит мне, кароч. Голос взбудораженный, заикается. Я думала уже, что его второй инсульт ёбнул! Что случилось, спрашиваю! Грит, смотрел тел в зале, пошел поссать, а в их комнате дверь приоткрыта и мать лежит на спине и не дышит!Усрался дед мой, короче😂А у мамки - йога, в рот ее итить (йогу, конечно же)🤣

Дааа... вот я, максимум, видео с ананасами посмотрю... красивое

Ананасов захотелось 🍍

Вспомнился мем, где на фотке батон докторской колбасы и кольцо краковской и надпись: после первого занятия по йоге поняла, что докторская никогда не свернется, как краковская.

Говорят , что раньше йог мог - Ни черта ни бравши в рот - год. А теперь они рекорд бьют, Всё едят и целый год пьют. А что же мы, а мы не хуже йога, Мы тоже можем много выпивать.. Ведь даже яд не действует на йога… Дальше не помню 🤣Тест на возраст!!!

Здорово, а все остальные люди в восемь уже на работу едут))

Автор, вы молодец! Мне йога не подошла, наоборот от нее спина болит и вообще реально не мое. А вот железки потягать в зале это дааааа. Понимаю ваше желание аж к 8 утра приходить на занятия.

Я лет 5 назад начала заниматься йогой. Дома, для себя. С тех пор реально забыла, что такое боль в спине.

3 месяца хожу на занятия "здоровая спина" это лучшее решение за последние лет 5)спина перестала болеть "холка" ушла полностью, спина стала подвижнее, осанка гораздо прямее

Я 100 раз пыталась ходить на йогу. Не мое. Мне там скучно. Максимум на 2 месяца меня хватает. Надо вот все это: Быстрее, Сильнее, Выше.

Что за видео с ананасами?

Вообще важно найти свои упражнения, не подстраиваясь под моду. Мне, например, нравится гимнастика и только упражнения, которые нужно делать стоя. На те, что лежа, мозг реагирует огромной ленью 😀 Когда это поняла, физкультура стала более частым гостем в моей жизни

Терпеть не могу йогу. Эти позы собак и так далее. Вся нагрузка на суставы рук. Такие прострелы я не испытывала никогда в жизни. Плюнула, ушла в тренажеры. Балдею😁. Но опять это очень индивидуально. А кто-то от бассейна в восторге. А кто от танцев.

Я очень рада 😊, что Вы нашли себе подходящее для себя занятия, которое Вас оздоровило ❤️.

После родов тоже подвела спина, хотя детство и юность были спортивные. Решила тоже обратиться к йоге, не моё и всё 😅 Мне нудно и скучно, слишком медленно, я слишком активна для неё) Но самые простые асаны использую как разминка, спину потянуть, ноги и на этом всё. А визуально мне она очень симпатична.

Товарищи знатоки, вопрос: какой вид йоги подойдет, если моя спина отваливается после ежедневного ношения маленького ребенка?🫶🏼 Сама изучала вопрос, но там столько разновидностей, что пипец. Может, кто занимается давно, посоветуете?🥲

Я ходила в спортзал пять лет, по первости выходила с тренировок с дрожащими руками, затем пришел кайф от того, что я могу. Но занятие по йоге стало единственным за пять лет, где я ушла с половины занятия, потому что чувствовала себя неповоротливым кабачком

Никогда спортом не занималась,благодаря хорошей генетике стройна как лань. Но с рождением дочери стала много ходить,в среднем 5-10км. Теперь я грёбаный марафонец!)

Наверно тоже моё-но меня не пригласили😉

Есть мнение, что физической активностью любят заниматься все - просто надо найти своё.

О да. Даже немного позанимавшись чувствуешь, как мобильности во всех отделах тела прибавляется. И спина кайфует 👍

Согласна с вами на 100%. Я хожу и на йогу, и на плавание. Если есть возможность, попробуйте еще Фитбол. Занятия на мячах. Тоже хорошо для всей группы мышц. В том числе и для спины)

Прям знак. Сегодня в метро еле вошла, народу тьма. Ехала практически на одой ноге и под конец так в спину вступило. Спортом занимаюсь , но конкретно полезные активности для спины ленюсь делать. Может вот тоже на йогу походить …

Ненавижу спорт всей душой. Хотя однажды сказала бывшая девушка моего сына «твоя мама на спорт холит? Нет? А кажется, что ходит». То есть в целом я не квашня. Но спорт терпеть не могу. А вот про йогу стала задумываться.

А что мешает дома заниматься и не в 8 утра,а когда хочется...

В 8 утра. Сразу видно, человеку очень нравится йога

Этот секрет никому не расскажешь!

Ну и занимаетесь йогу, про фитнес не трогайте если это не ваша