Комментарии

Так по сути все качки это закомплексованные либо тупые либо мелкописечные. Либо все сразу ккккккомбо. Неудивительно, что самооценка на нуле. При таких-то вводных

Нет никакого синдрома качка. У вас есть спортивное развитое красивое тело. Это ваш несомненный бонус. Есть самодисциплина и вы можете перенести этот навык и на другие сферы жизни. Есть понимание грамотного рациона питания и вы умеете следить за режимом. Теперь попробуйте прокачать коммуникабельность, легкость общения. Это тоже нарабатывается.

Используй проверенный бесплатный рукопашный секс.

Сходи в мак, пожри нормально и расслабься

Женщины уже годами говорят, что нам не нравятся качки, качки нравятся другим качкам😁Нам нравится просто здоровое не дряхлое тело. А многие вообще предпочтут мужчину с пузиком, но зато любящего и понимающего, с которым и в 12 ночи в маке пожрать можно и пельменей вместе бахнуть🥰

"В любой непонятной ситуации - дрочи"

Дело в том что вы заебываете своими ПП, тренировками, йогами, сыроедением, кипятокопитием и всей этой лабудой и дальше этого ничего не видите и не интересуетесь. С большинством даже поговорить не о чем кроме как их увлечения. Хочется убежать аж на другую галактику от таких. И не дай боже вступить в отношения с таким...

Сравни себя с тем, кем ты был раньше, и не ной

Блин, хоть кому то нравятся бодибилдеры из конкурсов? Вот честно

К психологу марш 👉

И правильно! Нахрен тебе эти бабы. Белок надо в организме сохранять, да! PS. Это я, здрасьти, со своим неибацоо важным мнением, да. Мне лично "фу" сильно раскаченные мужики. Вот смотрю на нах чисто, как на красивых маникенов, не более.

Поищите в мышцах потерявшийся мозг. Он скорее всего мигрировал у вас.

Вспомнила анекдот: «Как правильно, боДЕБИЛдер?» 😁😁

Это не синдром качка. Так и должно быть, если ты ходишь в зал. Ты или поставил это на систему, сделал своим образом жизни, и так занимаешься, то есть в порядке вещей, или вообще не ходишь. Если кто-то там пару месяцев походил, а потом полгода не ходит — он не качок, это так, случайный прохожий.

В здоровом теле - здоровый дух. Бросай качалку и иди на бокс/плавание/велосипед/скалолазание и т.д. Тогда ты будешь чувствовать что ты прошел/прочувствовал. А в качалке там кроме подходов и весов, а также мастодонотов- химиков ничего нет.

Мужик, тебе б терапию... Как раз для психолога работа. Ментальное здоровье, оно как физическое: не запускай

Попробуйте переформулировать мотивацию для занятий в зале и соблюдения ПП: делайте это всё не ради эстетики, а ради того, чтобы к старости не быть вялой развалиной, не стать обузой для родственников и не довести себя до возрастных болезней типа диабета и мышечной дистрофии. А эстетика пусть идёт как бонус.

Хуй отвалится)

Поэтому и не уверен, что не девушки найди ту самую и у тебя все в жизни поменяется

Да нормально всё

Все хорошо, главное без фанатизма.

А представь, что ты не сможешь всю жизнь вот так вот жить по режиму, вовремя есть и т.п., потому что работа, потом семья, дети, а без режима будет откат, да и прогресс в целом хуже. Ну и надо вот себя на этой почве изводить, если ты не профессиональный спортсмен? Тяжёлые упражнения, конечно, нужны всем мужикам, но это не должно доставлять психологический дискомфорт. Учись искать баланс.

У меня есть друг, пивной качок с большим пузом, айтишник. Зарабатывает очень неплохо, периодически на удаленке. С бабами у него вообще капец. То одну найдет, а та его по магазинам таскает, на шмотки раскручивает. Другая пожрать любила, объясняя это метаболизмом, жрпла больше моего кореша - толстячка. Ну а тот и рад ее покормить. Третья за секс (пару палок в неделю максимум, и то уговаривать надо) просила ее полностью обеспечивать - проживание, шмотки, золото, деньги на хотелки, при этом она не работала, не готовила, не убирала - сидела в соцсетях сутками. В конце и она сбежала, прихватив у другана 150к налом и ноутбук (в полицию он не заявил). Еще одна тоже интересная подруга была - рот не закрывался, она вместо радио была. Как рассказал друг, очень тактильная была - щупать ее можно было везде, но секс - нет. Может пару раз в месяц как подарок...

" Раньше был он пьющий парень, А теперь он стал качком. Но меня он не запарил, Он остался дурачком..."

Где время то на девушку взять, если постоянно в качалке.

Потому что это устаревшие стереотипы , что девушки с ума сходят от качков Поступки на первом месте

Может, всё это - бегство от чего-то?

На боксе пацаны привлекательнее, сорян

И не появится, потому что писька стоять не будет. А как бросить это дело, потолстеете. Говорю о чем знаю, примеров с моими одногруппниками в институте много.

Ну у вас есть крепкая правая рука