Комментарии

Чтобы начать с понедельника, готовиться надо с вечера накануне. Приготовить продукты на полезный завтрак, достать и погладить спортивный костюм, для пробежки, лечь спать пораньше, чтобы утром быть отдохнувшим и готовым к подвигам. Так, глядишь, новая жизнь начнётся уже с воскресенья.

"Как перестать планировать то, что я не собираюсь делать?🤔" Если такой книги нет, ее надо написать!🤣🤣🤣

Когда планируешь что-то начать с понедельника, значит делать это не хочешь. Потому и не получается

Буквально пару дней назад читала статью про «Синдром отложенной жизни». Типо, начну с завтра, с понедельника, с нового года и тд. Купила платье/туфли/пальто - надену в другой раз, сейчас нет повода. Купили что-то вкусное - оставим до праздника. А по итогу что? Никто ничего не начинает, одежда так и не дожидается своего хозяина, у продуктов истекает срок годности. В этой статье были приведены примеры: - Муж с женой купили ему новые ботинки, мужчина хотел надеть их сразу, а жена сказала, зачем? Это новая обувь. Носи старую на повседневку. А новые наденешь на воскресную службу. В эту ночь мужчина лег спать и не проснулся. Женщина была на столько жадной, что ботинки даже не надела мужу в последний путь, они же новые. - У бабушки в шкафу лежала новая юбка и так она ей нравилась, что она оставила ее для своих похорон. А внучка ей говорит, зачем ты бережешь эту юбку, если она тебе так нравится? Почему нельзя ее надеть просто так и ходить радоваться? Какая разница в чем тебя похоронят, если ты этого не увидишь. - Внук приехал к бабушке и все выпрашивал у нее открыть банку с яблочным вареньем, а бабушка сказала, что подождём до яблочного Спаса, там она будет к месту. В итоге бабушка умерла за 2 недели до праздника, а банку кто-то упер. - Женщина купила банку шпрот, дочь говорила, давай откроем и съедим, на что мама сказала, нет, оставим на НГ, сделаем бутерброды и поставим на праздничный стол. В итоге, когда открыли 31 банку, оказалось, что в ней истек срок годности

У тебя никогда не будет новой жизни, если ты будешь все время откладывать ее на понедельники. Возьми свой список дел и решительно вычеркни из него то, что тебе объективно не нужно. А то, что нужно, начни делать прямо сейчас.

А Вы попробуйте начать новую жизнь со вторника😁

Так а зачем языки, если нет искреннего желания. Мне ужасно нравится смотреть видосики по спортивной и художественной гимнастике и вот кажется иногда счас короче как начну заниматься, но по факту у меня оч низкий болевой порог и не очень удачные суставы. И на моменте стояния на руках /мостик/шпагат понимаю что бОльшего пожалуй не надо и иду гулять просто ахах пешком ходить люблю. Мысль сообщения должна была быть примерно такой, что раз на радикальные вещи мотивации не хватает, то есть же какие-то мелочи приятные и вдохновляющие, и в свободное время можно по немножку ими заниматься, это обязательно к чему нибудь приведёт

А вы не планируйте «подвиги». Планируйте маленькие шажочки, или даже полушажочки. К примеру, не планируйте заняться спортом в формате 2 часовой пробежки или фитнеса, планируйте в формате 5-10 минутной зарядки. Да, вы не увидите от этого быстрых результатов, не сбросите условно 30 кг за месяц. Но для здоровья это лучше, чем ничего, а ваша психика будет меньше сопротивляться. Зарядка станет привычкой и вы сможете ее безболезненно увеличить с 10 минут до 20 и так далее. Без «подвигов», и без персиливаний себя.

Вы прослушали интервью Дмитрия Анатольевича Медведева

Попытайтесь со вторника начать, может получится

Ой, да дайте себе хотя бы месяц спокойный без этого всего, где бы можете лениться по максимуму. А то у вас кучу энергии на эту внутреннюю борьбу уходит. Нафига вообще это мнимое достигаторство успешного успеха? Его можно не достичь даже если с 3 х лет рыпаться без перерыва, даже это не гарантия.

Автор, попробуйте не откладывать, а решиться "прямо сейчас". Вот сразу- оп, и начать, пока не полезли в голову мысли, что это наверное долго и скучно.

А вы сломайте систему и начните со среды! :-)

Может дело в настрое? Вы ж это воспринимаете как вызов себе. Я должен. А вы попробуйте с позиции я хочу. То есть чтобы вам это нравилось. Представьте удовольствие от процесса.

Если хочешь что-то начать, надо прямо сейчас, сразу, как решил. Иначе так годами можно откладывать. Только из всех дел выбрать то, что вам реально нужно.

Я думаю, что так происходит у 95% людей

Хорошие тайминги для секрета в понедельник 😁

Начни понедельник с нихуянеделания. Разреши и отпусти.

"Что они не делают, Не идут дела, Видно в понедельник их Мама родила... Вроде не бездельники И могли бы жить. Им бы понедельникиВзять и отменить..."

Потихоньку, не всё сразу.

Ну ладно, себя есть за что ненавидеть. А понедельник то в чем виноват?

Я так пить бросаю уже три года🤣🤣🤣 С ещё одним трезвым понедельником меня, что ли?🤣🤣🤣

Терпеть не могу пятницу, зарплату работникам выплачивать надо!!)

Это точно ваши искренние желания и цели? Ответьте себе честно на вопросы: Зачем языки? Зачем спорт? Зачем менять окружение и работу? Если все это ваше, то дисциплина помогает решить некоторые вопросы. Для начала вставать и ложиться в определенное время, развивать ответственность, завести ежедневник и писать списки дел, дедлайны. А потом работать над собой каждый день. Просто поговорить, подумать и опять отложить это всё понятно, это лень.

Заставлять себя это вообще провальная идея. Особенно все и сразу. Нужно найти мотивацию и искренне захотеть. А если нет, значит вам это и не нужно. И если захотите, то нужно начинать с прямо сейчас, а не с понедельника.

Ой, секрет прям в тему Надо пнуться заняться графическим дизайном, купить всё для акрила и начать рисовать им Но что-то мне подсказывает, что я буду лохом и не сделаю нихуя

Лень … Если лень , то скорее всего что то с организмом не так , может дефициты , может нервное истощение . Начните с терапевта , так и скажите ‘упадок сил , нет желания что то делать’ . Я пью витамишки, два раза в год милдранат . Появляются силы , а с ними и желания и действия. Удачи 🍀

У меня так бывший в клочья спился.

А почему с понедельника? Можно начинать с любого дня недели.Было бы желание.У меня понедельник несчастливый день..Никаких дел в этот день не делаю.Главное настроить себя.А если не получается значит не сильно вам эти перемены и нужны

Так может оно вам и не надо?