Комментарии

Блин, как жизненно. Когда времени на жизнь нет, Еда реально становится единственным источником удовольствия. Всем работать по 4 часа в день! (А получать как за 12 ! )))

А я влюбилась. Больной любовью. Похудела до 18летней худобы. Знаете, никогда бы не подумала, что у меня снова могут быть такие худые ноги и плоский впавший живот. Мне еда была не нужна вообще. я иногда про нее вспоминала и кушала понемногу. Потом период «на надрыв» прошел, сейчас всё хорошо, и всё…. Хоть диета, хоть активный спорт, хоть 100500 шагов, хоть литры воды - похую😡😅

Знакомый похудел на 10 кг за месяц, отказавшись от алкоголя, свинины и мучного. Когда я отказалась от алкоголя, ничего не изменилось вообще. Видимо, в моем случае дело не в алкоголе

Есть такое. Я в отпуске стабильно худею. Хоть и шашлыки и вино и разные вкусняшки. Больше сплю и гуляю, меньше стресса и перекусов.

Полностью согласна. Решили с мужем худеть, у него диабет, сахар зашкаливал, я тоже при лечении рака набрала ( химия с гормональными). Диета - нельзя, спорт- нельзя. Перешли на ПП, ели по 6 раз в день, скандинавская ходьба по 2-3 часа в день. С ноября у него минус 30 кг, у меня минус 20. И вот лето, дочка привозит внуков. Все наше ПП пошло прахом. И похудение тоже. У меня за месяц плюс 2 кг, у него плюс 3.

Хороший чизкейк не грех и сожрать)

Это ещё раз подтверждает,что все зависит от того,что у нас в голове. И если не работать как заезжаная лошадь,не жить в тревоге и стрессе,то еда и не становится основным источником положительных эмоций

Если бы я работала только 4,5 часа в день, я бы жрала постоянно и была по объемам как дирижабль 🤣

Я не устаю повторять, что быть стройным - это вести себя как стройный, т.е питаться нормальными порциями, а не объедаться. Но в первую очередь найти свой источник радости кроме жрачки, желательно такое хобби, при котором вы видите результат своих трудов и в котором можно бесконечно развиваться.

Ну приблизительно так работают похудение и набор веса. Я б сказала что вам можно к психологу проработать зависимость от еды и гормона удовольствия от еды. Но честно… я такая же. Когда работала так, что падала с ног, еда стала чудесным способом быстро получить эмоции. Я в принципе люблю сладенькое, пироги мой конек, и вот так пошло поехало. Выгляжу я хорошо, я не толстая, но по ощущениям лишнего немного имеется. И тут реально только увольняться или менять работу

Просто при работе на полставки тонну жратвы обычно не на что покупать, а спонсорскую помощь надо чрезвычайно активно отрабатывать физически🤣

О, я тоже осенью выхожу на должность, где рабочий день 4 часа... Три года ждала)

Интересно на что вы жили полгода, на спонсорские подачки "красавчиков"?)

Не вижу пива, которое у всех жирных присутствует. Редакторы что-ли убрали.

Ну не знаю, я когда работала по 12/14 часов, то похудела еще больше, просто потому что сил на еду, да и желания есть не было

У меня ровно наоборот! Если есть время и я могу побыть дома, я начинаю готовить и печь. А потом это все надо съедать! Когда в запаре работаешь, порой на обед кефир с булочкой и все.

У меня так же. Наела 13 килограмм (

Такая же фигня. Когда работаешь 10 лет по 12 часов в сутки надо где то черпать силы и настроение

О,я вчера устала от готовки и к вечеру сорвалась и съела конфет😅эх

Так вы чизкейки по ночам не жрите, а лучше вообще их не покупайте, и будет вам счастье🤣

Поменьше мучного - побольше ночного… и жизнь заиграет новыми красками

А где вы работали до этого??? 🤗

А я начала худеть и приходить к комфортному весу через год после развода. И ещё исключила глютен, дрожжи, молочку. Но пиво иногда бывает исключением)

Как я всегда и говорю. Надо меньше жрать и больше двигаться.

Мне кажется или это секрет с подтекстом "жирные перестаньте жрать, вот я смогла, смотрите я смогла, и вы должны похудеть, ленивые коровы"

Блин я до недавнего времени работала на хоум офисе по 4 -5 часов в день. А сейчас решила выйти в офис☹️ чувствую тоже буду страдать

У меня очень странная диета стала. Я скинула 3 кг - отказавшись от сладкого. Но меня теперь тянет на мясо! Дома стейк свинины, на работу заказываю доставку шашлыка, на ночь курицу жареную. Короче чет такое себе…

Полагаю, что и движения стало гораздо больше, а это все-таки сожженные калории.

Причем тут ограничение воды? Только не надо рассказывать, что это вода сидит в организме и от этого жир скапливается 😂😂