Комментарии

Бери йогурт или яблоко

Как мне повезло, что я не люблю сладкое))

Если утром, то не страшно. До 12 можно

заходи и ничего не покупай

Лучше йогурт питьевой покупай или сок, а еще лучше поспииии ты эти 10 минут

Это уже стало привычкой. Отвыкай срочно) когда реально наберется вес ого-го как тяжело будет отвыкать) лучше эти 10 минут дома погрейся, сделай прическу, поспи лишние 10 минут в конце концов :)

Бери горький

Ага,10 минут шоколадного счастья превратятся в 10 кг лишнего веса.

Шоколад-залог хорошего настроения

Все зависет от вашего обмена веществ. Если вы склонны к набору веса, тогда лучше в телефон уткнуться на 10 мин) Я например могу есть по 2-3 шоколодки в день и не набираю :)

Можно зависнуть в телефоне и минуты вообще незаметно пролетят

Покупай водичку

Когда холодно организм тратит больше калорий, так что ешьте. Шоколад еще и настроение поднимает

А есть люди которым можно ибо они не поправляются Хоть что не ешь😔

Не хочу пугать, у меня так парень во время пауз на работе привычку завел такую... теперь срочным образом сгоняем его "шоколадный мамон"