Комментарии

О, как я понимаю автора! Слушайте, не надо себе отказывать в этом кайфе, заснуть на 5-15 минут м далее продолжить чтение. Я так делал в студенчестве: читал, отрубался, читал, отрубался. Материал в целом усваивается хорошо, красный диплом получил. Занавес:)

Такая же фигня

Для меня самое ужасное то, что я могу выспаться, проснуться утром, открыть книгу и.... Привет продолжение сна🥲

Я удивлен, как я смог осилить «Сильмариллион». Мне было пипец как скучно :D видимо, растренированность на «Ребекке», «Анне Карениной» и Диккенсе дала такую возможность :D

О, я не одна такая!! Кстати у меня очень часто бывает бессонница и я всегда начинаю читать. Ничего другое не помогает. Могу всю ночь крутиться, но стоит начать читать, как моментально засыпаю.

Такая же история. Люблю читать, но на чтение даже небольшой книги может уйти пару лет! Я даже страницу дочитать не могу за один раз.

Попробуйте аудиокниги, возможно это ваш вариант+возможно делать что-то паралельно

А если попробовать делать конспект в процессе чтения? Отвлекает от засыпания + конспектирование способствует запоминанию

Тогда стой!

Вам нужен какой-то раздражающий фактор параллельно, чтобы стимулировать бодрость, типо чтение при ярком свете, или мама каждые 15 минут забегающая в комнату…. Ну или по старинке, кофе, энергетики….

Это известный рефлекс, он у многих, поэтому даже во всех советах «по сну» всегда есть два совета 1 - не пытаться просто лежать и ворочаться, 2 - лучше взять книгу и почитать

В мозгу от перегрузки информацией происходит замыка

В мозгу от перегрузки информацией происходит замыкание

Переведи в аудиоформат

Я под обучающие видео засыпаю(

Я так Анну Каренину читала. Живем в Германии и на немецком мы проходили эпоху писателей в которых был Толстой, как русской мне задали естественно Анну Каренину, прочитать, сделать доклад и объяснить любовный треугольник… немцам задали книжонки по 60-70 стр, а мне это произведение пришлось читать. Я тупо засыпала, для меня было это просто мукой, а времени было в обрез (2-3 недели давали времени) ненавидела эту училку. Обидно до сих пор, хотя мне уже под 40

Понимаю Вас, автор… это такая проблема во время сессии

Такая же фигня с чтением

Тоже читаю/слушаю аудиокнигу или же учу язык пять минут и я в отрубе

Я Вам завидую, так как сама на снотворном. А новый материал можно частями запоминать)

Жиза...

Значит надо читать не в кровати, а там, где не заснете: на лавочке в парке, в кафе, можно ходить по квартире с книгой, жвать жвачку, перебирать чётки в руках.. А вообще видео- и аудио материалы вам в помощь)

Читайте стоя

Читайте с компа)))

Может попробовать читать материал вслух? Вроде и читаешь, а вроде и действия какие-то требуются, может помочь сохранить концентрацию и бодрость

Аудиокниги

Я засыпаю от чтения только когда хочу спать, недосып, усталость. А так я могу читать отлично в любое время и в любом месте

Это называется нарколепсия

1.Положите книгу под подушку 2.Спите на здоровье. 3.Помните-ляг поспи и всё пройдет.

"- Малыш, хочешь послушать сказку? - Да! ... - Хр-р, хр-р-р... - Мама, так что дальше-то было?"