Комментарии

Никогда не могла так активничать. Всегда была чуть уставшая. Всю ночь тусить - не, я спать. После учёбы максимум подработка - и отрубиться в кроватке... А потом узнала, что у меня много лет депрессия. И, о чудо, на антидепрессантах я поняла, что значит иметь силы жить. Но сейчас с грустью вспоминаю этот кусок своего студенчества, упустила тогда много

Была хроническая усталость, оказалось анемия. Пропила курс железа и появилась активность. Еще витамин Д и Йодомарин. Уровень активность шкалит

да уж эта безумная беспричинная усталость… ужас просто. на анализы и врачей потрачены миллионы, съедены тысячи витамина Д, несколько пачек йодомарина и пр… ужасно ощущать, что не живешь, а выживаешь, хотя все есть для счастливой жизни и поводов для такого состояния нет 🙈

У меня так же было, пока я не пошла на балет. Теперь поняла, что энергия порождает энергию. Конечно, не как в 20, но на счастливую жизнь хватает.

Найдите свой источник энергии и питайтесь от него. То, что ее отнимает - нахер. И будет вас счастье

Помимо уровня железа и витамина D еще стоит проверить гормон ТТГ на случай гипотиреоза. Не лишне так же сдать сахар и сахарную кривую на наличие диабета и инсулинорезистентности. Все эти бяки могут давать усталость и утомляемость

Ооо, я тоже так думала. А потом мне выписали кучу витаминов, я разъехалась с партнером. Вчера дома я была полтора часа - забежала после турнира отписать материал, потом убежала на вб примерять сандалии, вернулась ещё на 10 мин и ускакала к психологу. А потом гулять с партнером и пить пиво. Домой вернулась к 11, вот встала в 6 утра и сейчас мчусь по работе на йогу. Днём я отпишу материал, а вечером поеду на концерт 😁 нахер-нахер мне всего 27, я юна, прекрасна и хочу кайфовать от жизни!

Проверьте ферритин и витамин д, а лучше пройдите чекап, это симптом сбоя в организме, а не взросления

Да за вами не подскользнешся… Песок сыпется

Я училась на вечернем отделении универа с 18 до 21.30 каждый день и работала на заводе в цехе с 7.30 до 16.30 в течении 6 .лет.Вечером после занитий меня встречал мой парень и мы еще гуляли часик,пока домой доберусь уже 11... и на все сил и времени хватало.Сейчас с ужасом думаю,как я все это выдержала.

Кроме отсидеть пары могу все. Мужик 55 лет

Интересно в каком возрасте это пришло

ппц....автору явно нет ещё 30....мне 41 недавно исполнилось, муж, дочь, хозяйство - все как полагается....вчера поквасила слегка (не слегка), сегодня встала в 9 часов, позавтракала, вымыла полы, пыль итд, потом пошла к мужу в гараж за 3 км пешком, залезла на черешню, наелась/набрала, вернулись домой пешком 3 км, сейчас сижу читаю подслушано, пью пиво, планирую ещё сходить в магазин за горшком и землей для купленной мяты...ещё нужно душ принять, а завтра в зал булки качать...борюсь с желанием завтра в поход свалить (в прошлые выходные 27 км оттопала)....а моя дочь да, вот так же ленится...тут если витамины/лечение не помогут, то - банальная лень

Автор, вот вам список анализов, которые надо сдать, чтобы выявить причины усталости: Узи щитовидной железы; Гликированный гемоглобин, гомоцистеин, ОАК, биохимия, ТТГ, Т4, Т свободный, инсулин, трансферрин, ферритин, насыщение трансферрина железом, 25 ОН витамин Д Я тоже раньше думала, что причины моей постоянной усталости - возраст. Хаха)

Тоже такое состояние было, вовремя обратилась к врачу.анемия тяжёлой степени.уже задыхаться начала,ибо железа нет,кислород ко всему остальному не доходит.так что нахрен лежать!!!!пью железо и больше активничаю.я ещё молода чтобы лежать на диване.хоть и восстанавливаться полгода.

А я вот пошла и сдала кровь на ферритин. 12. Вот теперь понятно откуда вечная усталость

Дададада. Вот реально. Ещё в универе я уже уставала как скотина именно умственно, и это влияло на мою подвижность. Хочется просто лечь и никуда не идти. А сейчас ещё отсутствие сил воспринимаешь как "ебать, вдруг я болен". Вон завтра пойду к хирургу, ткани вокруг косточки на руке воспалились. И я бы не придала особого значения, если бы не мама, которая развела панику, накрутила меня, говорит, что ебать переживает, спать не может. Говорю, подозреваешь что-то? Ну нет, но я боюююсь. Короче, накрутила меня, я насмотрелась гугла, что усталость признак серьёзного заболевания, а в сочетании с моими симптомами у меня чуть ли не спидорак. Сижу на очке, блять, пасеба

Поняла, что становлюсь старой , когда переехала в село , завела свой огород и захотела банок на зиму закатать 😆

Я тоже ( послушаю как другие после работы в зал, бассейн, походы всякие, думаю ну как?! Как вы это можете?! Почему моих сил хватает только на работу и доползти домой.... Сдавала всякие ферритины, вит. Д. Без разницы какой уровень, высокий или низкий, сил нет вообще. Так и живём, с трудом.

Вы на всякий случай сдавайте анализы на витамины, микроэлементы, общий анализ крови,на всякую фигню, из-за чего вы можете так уставать.

Да ну не. Проверьтесь у врача. У меня подруга есть, она как скакала в универе, так до сих пор скачет, хотя у неё ребенок младше 2 лет. Я охуеваю и восхищаюсь ей.

После двадцати хочется лежать. Если кто-то говорит другое - не верьте, он просто наркот.

Не знаю, я лет с 18 начала заебываться

Дааа! И не говорите! В институте всю ночь перед экзаменом не спишь, после идем в кино с друзьями, под алкоголь, конечно - и ничего! Зато вечером спааать!!! Сейчас такое даже не представить 😕

А я домой прихожу только поспать))

Черт. Я как-то неправильно живу эту жизнь 🙂 Иногда думаю то же, но о работе. Ну, типа, в 20 лет можно было легко проработать сутки и нормально себя чувствовать. В сорок уже пас...

Сто процентов, особенно выматывает дорога с пересадками(

Две какие-то девушки… Левые. Квартира у них в ОТ-РАД-НОМ! Это ж ехать туда, пить с ними… Потом то ли оставаться, то ли домой… Завтра на работу. Зачем?!(с))

Если вам меньше 45ти, то у вас либо проблемы со здоровьем либо лень матушка. Единственное что помню менялось после 35, если ночью совсем не спать то хреново и злая как мегера.

Я бываю активной, когда не надо на работу, а на работе вообще активничать не умею🤣