Комментарии

Старый добрый сонный паралич. У меня только когда лежу на спине случается. Гадость редкостная, конечно, да. Высыпайтесь как следует и поменьше стрессуйте (не знаю как это выполнить, но факт)

Я сонный паралич отгоняю молитвами. Хз, Как это работает- но работает

Надо осознать, что от сонного паралича вы не задохнетесь. Если знать механизм его возникновения, лечиться, то этот страх уйдет.

На массажном столе спи. Там если что, дырка для хлебальника есть😁👌

Блин, ребзя, а у меня иногда бывает заброс желудочного сока, когда наемся острого и жирного… во сне. В этот момент моя туша чуть ли не подлетает до потолка (сама удивляюсь как так), лишь бы принять вертикальное положение, и чтобы остановить это все… и немного момента фуууу, немного выходит сока из ноздрей 😩🤢 нечем дышать и запах блевотины…

Это сонный паралич, его не будет есть засыпать хотя,бы чуть-чуть на боку. Если уснули на спине, нужно сделать "вдох-выдох" и резко дернуться вбок. Может получится не с первого раза. Главное не бояться, пробовать ещё. Мозг не спит в это время, все помнит. По опыту пишу) Со мной тоже когда-то было, вспомнила подобный совет из Подслушано, продержалась и уснула). П.с. Правда на спине спать боюсь уже несколько лет, но это ньюансы)

Сонный паралич вошел в чат 💬

Сонный паралич, иди к сомнологу и пролечись)

Женитесь, заделайте 3 погодок, лучше 7. И вуаля, Вы мечтаете умереть один, хоть бы и от удушья😅

Я как то при сон параличе долго не могла в себя прийти и решила петь в слух Катюшу. Не очень помогло, в конце концов обратно заснула, но когда проснуууулась боже у меня в памяти осталось то как я пела эту песню замогильным вот этим онемевшим голосом пребывая так сказать в параличе. Такая жуткая штука🫣

Сонный паралич это называется

А что умереть не в одиночестве, при людях и от другой причины лучше?

Такая же фигня была, только ещё пытаешься закричать, а голоса нет и кажется что это никогда не кончится... А проснувшись, спрашиваю маму слышала ли она как я кричала, она говорит нет и блин ещё страшнее становится.... Бррр....

Сонный паралич. Вы не одиноки, у всех бывает.

Раньше бабушка говорила, что надо материться в этот момент про себя. Мне помогало) пару раз было.

У меня это вкупе с лунатизмом еще было в детстве. Ну а в 27 психоз, больница, диагноз шизотипическое расстройство. Сходите к врачу, лучше такими вещами на ранней стадии заниматься.

Снижай уровень тревоги. Медитация перед сном.

Сонный паралич уже вроде вдоль и поперек лечат разными способами, и информация по профилактике этого явления есть в интернете

К врачу, конечно, не пойдете