Комментарии

У всех людей разная эластичность кожи, плюс с возрастом кожа стягивается все хуже - гораздо проще и полезнее для психики сходить на процедуру по подтяжке. Шрамы если что потом можно зашлифовать лазером или забить бежевой тату. Но лучше шрамы на подтянутом теле, чем мешок из кожи.

Изнуряться надо с умом. За 7 месяцев сбросил 35 кг - нигде ничего не обвисло. Но я и не изнурял себя, спорт, отсутствие ужина и минимум углеводов. Все.

К сожалению теперь только пластика.. И спорт.. Мышцы наращивать.. Других вариантов к сожалению нет.. Но вы огромный молодец...!!

Шей из неё лимитированные хэндмэйд лакшари бумажники и ремни 👌

Я скинул 30 за 4 месяца. Та же проблема с кожей - но она уйдет! Нужно время и тренировки. У меня осталась висеть только на животе, на руках ушла - но для этого понадобилось 3 года. Первый год я как-то переживал по этому поводу, а потом просто забил. Мне нравится как я выгляжу с -30, под одеждой кожу не видно. А на пляже я не так часто

Она не уйдет. Это одно из последствий похудения на много килограмм про которое мало говорят. Эту кожу удаляют хирургически - фартук на животе, крылья на руках - это как раз самое распространенное.

Вроде 30 не такая критичная цифра чтоб все обвисло

Да это никак само не уберется, чего страдать-то. Копите на операцию. Это обычная проблема людей, которые сбрасывают большой вес.

К сожалению, только операция, дружище😞Резать к чертовой матери. Набрала за беременность 20 кг, вышла из роддома через 5 дней уже минус 15 (ну там большая часть понятно ребенок и сопутствующее). Сейчас еще 3 кг ушло за месяц без ограничения питания. Как же блин рада, что повезло с кожей, ни растяжек, ни обвисаний тьфутьфутьфу

Можно резинками от денег утягивать, пучки так сказать делать. Оригинально будет на пляже.

Копите на пластику... Если само рассосется, то найдёте, куда потратить.

Я всю жизнь с лишним весом, живу впроголодь, с ограничениями чтобы быть в размере 52. Нормально себя чувствую, здорова. Когда-то худела до 48 размера, ну и не стала я быстрой ланью, только худой коровой.😊

У самой после двойни висит кожа на животе. Дети уже достаточно взрослые. Пластику не планирую делать из-за очень тяжелого периода реабилитации, возможных побочных и огромного не эстетичного шрама, который меня пугает больше, чем сама лишняя кожа (муж солидарен). Что реально помогает, помимо пластики и чем удалось хоть как-то подтянуть кожу - самостоятельный медовый массаж раз в 2-3 дня (в мед ничего больше не добавлять), скрабы с морской солью и эфирными маслами раз в 3-4 дня, водорослевый гель эластик втирать ежедневно (самомассаж посмотреть на ютуб - щипки, перебирание кожи), корсет утягивающий на металлических косточках курсами, каждой утро натощак упражнение вакуум + вытяжка руки в замочек над головой и встать на цыпочки (8 секунд), каждый день втирать питательные кремы в кожу; контрастный душ (очень теплая 30 сек, потом сразу терпимо прохладная 30 сек и так 3 раза).

Копите на операцию. С возрастом это редко проходит само.

Автор я вас понимаю сама скинула 20 кг и на животе есть обвисшая кожа, но к сожалению это почти ничем не убрать, только хирургически. В моем случае не настолько это критично, чтобы подставлять себя под нож поэтому я просто забила и спокойно с этим живу

Тут только операция поможет, копите, что ли

Это решается хирургическим путём! Эластичность кожи небезгранична, особенно если вам за 30

Поэтому худеть надо не больше 4 кг в месяц!!!!

Я сейчас активно худею. В декабре вес был 85. Сейчас я 68 . Кожа не весит ( пока), живот почти плоский. Чуть чуть выпирает снизу. Мой рост 160. Чтобы кожа не обвисла в течение недели хожу на процедуры: ручной массаж антицеллюлитный, ШВЗ+ руки массаж, вибромассаж, миостимуляция, рф-лифтинг, иногда разбавляю это горячим обертованием. Почти каждый вечер делаю сама себе массаж живота. Втираю в растяжки мумие. Понимаю, все индивидуально, но может кому-то такой комплекс поможет.

Пластика конечно решает такую проблему , но это дорого , а главное большой стресс для организма . Реабилитация я думаю там не простая . Пожелаю автор вам здоровья .

Пластическая хирургия, вуа-ля!!!!

Ну так она может и не уйти, эта лишняя кожа. Это только хирургически.

После родов носила бандаж дородовой,у меня это резинка 20 см, чтоб живот не висел, так и утянулся, кожа тоже сократилась, советую.

У меня был прям разработан комплекс упражнений, для попы, для пресса, для груди. тренировка пол часа, каждый вечер. нашла я подработку, на неделю- полторы-две. выходной хоть один давать не хотели, еле выпросила. каждый день, с 10 утра и до 8 вечера. и я не сижу, я все это время на ногах! и что заметила, вот как была в последний вечер тренировки, такая и осталась, ничего обратно не вернулось. наверно потому, что я в день наматываю 8+ тысяч шагов.

Мне нужно похудеть на 40 кг Рост 175,вес 100 Меня тоже ожидает обвисание?👀 Как можно предотвратить?

Мне жаль вас огорчать, автор, но она уже не уйдет, автор. Именно поэтому нельзя худеть слишком быстро и важны балансы и достаточное количество белка в рационе. Чтобы кожа успевала восстанавливаться(((( А сейчас фарш назад уже не перекрутить. Копите на операцию (((

Когда кожа только начала обвисать надо было притормозить

Сейчас только резать, момент упущен, резко сбрасывали, при медленном и плавном похудении кожа бы успела уменьшиться)) Что за причина была так резко худеть?

Отрежете лишнее, сделаете себе сумочку ..

Это очень простая операция, сделайте