Комментарии

Коммуницируйте прямо, словами. Мы с подругами так делаем, потому что все разные. Типа «я тебе сочувствую, но не очень понимаю, что сделать: хочешь, обниму или просто кофе молча ёбнем с конфетами». Или «я расстроена, не хочу советов, хочу, чтобы мне подтвердили, что меня обидели злые пидорасы». Или «у меня сейчас нет сил обниматься, но я могу сходить с тобой на прогулку».

Однажды с моими двумя подругами случилось страшное. Одной было 17, другой 18. Было мое др, они жили рядом, от провожаний отказались. В итоге сели в машину. Он увез их. Одна сбежала, вторая нет, первая стала хвататься за машину, и он сбил ее. Она со сломанной ногой, выбитым зубом, всю ночь в ноябре ползла через пашню, к утру выползла на трассу. Вторую он изнасиловал, запугал пистолетом, и типа он там крутой какой, и привез в город. И вот когда все нашлись, я не знала, что говорить. Что делать. Я просто знала, что они как зомби. И я рано утром пришла к ним, и приготовила горячие бутерброды на сковороде. Потом, уже через большое время, они мне сказали - что эти бутерброды были первым шагом на пути их восстановления. Что всё уже закончилось, что они живы, что жизнь наладится. И что за них они мне будут всю жизнь благодарны, и это была реально дружеская поддержка, без слов.

Очень понимаю. Вроде рядом сядешь, по плечу погладишь, а из слов только одна фигня лезет, банальщина. Вот с детьми другое дело, тут и обнимешь крепко, и слёзы вытрешь, зайцем назовёшь, пошутишь, чтоб улыбнулся. Со взрослыми сложно, мы слишком загоняемся 🥶

Автор, пользуйся инструкцией от Шелдона. Тёплый напиток и ненавязчивый тактильный контакт. А если серьезно, то можно у утешаемого спросить, чем помочь, как утешить. Часто люди говорят, что им нужно, обнимашки, воды, прореветься или что-то ещё

Ой ребята, у сына моей подруги рак. И мне ебейше тяжело её поддерживать. Я сопереживаю разумеется. Но выразить словами это просто невозможно

Ты сначала узнай, хотят ли другие люди, чтоб их щупали, когда им и так хреново? Я - не хочу. А ртом можешь сказать стандартное: я тебе очень сочувствую, держись, пройдёт время, и всё наладится. Вот типа того. Если человек не в окно собрался, то это достаточно

Уровень поддержки: «пиздец…»

Вы не один такой человек, я с вами!!!

Вот знаете, я такая же. Мне это сложно даётся. Но когда мне плохо, мне хочется чтобы от меня максимально все отъебались и не трогали меня вообще. Особенно тактильно, особенно словами. Может это и неправильно, но я в таких ситуациях веду себя так, как хотела бы чтобы вели себя со мной: например, приготовили чай, уложили в кроватку, накрыли пледом и оставили одну.

Присоединяюсь к комментам выше. Не умею поддерживать и утешать. Максимум похлопать по спине и сказать, что все будет хорошо

У меня такая же история, как сказал психолог это потому что я себя не могу поддерживать!

Такая же история. Совсем не умею утешать, никогда не могу найти нужных слов. Хотя в душе могу искренне сопереживать.

Дорогая автор я могу посоветовать вам потренироваться перед зеркалом. Вычитайте а интернете нужные под каждую ситуацию слова поддержки и повторяйте. Потом это будет уже на автомате.

Похлопайте по плечу и отходите тихонько, вдруг не заметят))

У меня тоже так. Я даже вообще не знаю, че сказать

Такая же ситуация. Причем, я ещё поработала над этим, сейчас более-менее, раньше я вообще не умела проявлять чувства и поддержку😁даже самым любимым людям

Это проблема многих. Хз почему. Это правда сложно Чаще всего люди говорят свое неуклюжее что-то типо "ну пройдет"

Прямо про меня написано. Умом понимаю, а как доходит до дела, слова застревают в горле, кажутся каким-то неестественными, неподходящими, не по теме. Я лучше промолчу, ну не моё это.

Понимаю, сама такая же иногда. Не могу нормально сформулировать мысль и получается каша какая-то, аж самой стыдно 🫣

Такая же история. А еще сложно поддерживать друзей в переписке. Уже слова заканчиваются и уже не знаю что писать кроме как «сочувствую» и «понимаю тебя»

Такая же фигня

Да, мне тоже кажется, что слова поддержки звучат нелепо. Но именно эти нелепые слова порой могут кого-то спасти… В тяжелой ситуации хватаешься даже за соломинку.

ой, да ладно тебе! Я наоборот)) слабая эмпатия, но на словах и действия пожалуйста, но некоторых это не устраивает, надо сидеть и плакать с ними, но нет. Да и не парься, люди чувствуют твою поддержку!!!!)

Эмпатично и сопереживающе молчи, пуская скупую слезу сочувствия👌

Блин .. Я не одинок. Такая же фигня. .

Ничего. Я тоже с ней живу

Слава богу я не одна такая. Я ещё могу написать слова поддержки, но сказать это прям выше меня, не могу, а если говорю то ком в горле стоит

Зато не притворяетесь

Мой мозг отключается , когда нужно сказать тост, поздравить с днем рождения и прочее, а если нужно утешить, то я выдаю это «ну че ты? Все норм будет, не ссы». Вы не одиноки)

У меня неделю назад умер дедушка. И как же мне тяжело было выражать соболезнования бабушке и маме с тетей. Я просто не умею! Вот есть люди, у которых это получается профессионально. Но я краснею, потею, смущаюсь, как-будто экзамен сдаю 😵‍💫