Комментарии

Есть время на качалку, но нет времени на то, что реально вам помогало? Откажитесь от качалки и вернитесь к борьбе А вообще, мне кажется, что надо обследование провести и психиатра

Иди в женскую лигу боев без правил, будешь с такой-же злюкой пиздиться до полусмерти, изгоняя из себя агрессию 👌

Вам к неврологу! Описываете симптомы, он даёт таблеточки и вам легчает. Я сама это проходила, так что понимаю вас, удачи и хорошего врача!

"много злюсь", "дать по морде", "добрая и дружелюбная" 🤔 Б - биполярочка!

Если это в последние пару лет такое, то охуенно понимаю) ваша агрессия идёт вовне на что-то другое, у меня аутоагрессия была и эпизоды селфхарма. Но суть одна. Ты нихуя не можешь изменить что-то, что очень мешает. Или тебя не воспринимают всерьёз, твоё мнение и твои мысли никому нахуй не всрались(никому из тех, чьё мнение для тебя важно). Вот и злишься. Тоже периодически хочется уебать или что-то разбить, хотя я знаю, что в жизни никого не ударю, потому что ссу, вообще боюсь людей(и ненавижу). Обнял, короче. Пока вы не кидаетесь на людей, все под контролем.

О, добро пожаловать. Я тоже быстро выхожу из себя *гифка с Аидом из мультика Геркулес*. Вам лучше всего сдать анализы, сходить к врачу и, возможно, обратиться к психотерапевту, а не психологу. Выпишут таблеточки, закроют дефициты, может даже, гормональное что-то у вас. Со временем получится выпускать злость без физического насилия)) Выдыхать - очень важный навык!

Только детей не заводите пожалуйста. У меня мама такая же была, и отгадайте, на кого неслось все говно дня? Ужас. Больные люди, что сказать

Понасоветовали врачей, умники блин. Сейчас так много долбое… вокруг, которые нарушают личные границы и зачастую не хочется тратить на них энергию и время объяснять, что так нельзя, слать нах тоже не всегда вариант. Ни то, ни другое они не понимают, ведь живут в «своём» мире. Я тоже компульсивная и меня раздражает, что все и всё учат как поступать, как жить, как срать или когда незнакомые люди делают комментарии к твоим действиям... Зачем? Вас спрашивали? Да, можно не обращать внимание, но бывает, что это часто происходит, то происходит и срывы. У девушки, возможно, такая ситуация. Кстати, вот пример в комментариях. Человек рассказал свою историю, а все понабежали и давай свои версии и лечить как правильно. Мы не знаем как на самом деле правильно, все относительно. Девушка просто поделилась, мы можем с ней согласился или нет, но засовывать своё мнение не годится, ребят)

- Доктор, я постоянно раздражаюсь из за пустяков! - Что вы сказали? - Не зли меня гад!

Вообще-то вы как раз здоровы.Это нормальная реакция человека на ненормальную среду обитания. У вас синдром ветерана, который писал письма Мартину Алексеевичу. Почитайте "Норму" Сорокина, и у вас появится понимание того, что с вами и с другими происходит. Кстати, ещё при Брежневе написано.

Хм... А если вместо качалки, медитаций, хобби и психолога заняться кунг-фу?

Тут только психиатр поможет

на кунг-фу времени нет, но на хобби, медитации, психолога и качалку есть? на качалку можно же заменить вполне? если хочется

Так понимаю, что если вдруг в школах введут что-то типа базовых основ психологии, мы тут все разойдемся по домам ))

Заюш, сдай расширенный анализ крови и прогуляйся до эндокринолога. Есть шанс, что у тебя просто в организме что-то пошло по пизде.

Германа себе заведи (манекен для бокса). А ещё лучше найти такого же человека, и пиздите друг друга. Но сдаётся мне, что как только ты в ответ на свою агрессию будет получать в рыльник, то желание распускать руки резко поубавится

Качалка, медитация, психолог <=> нет времени на кунг-фу Возможно, вы не написали весь контекст, но по написанному вы сами перераспределили время Но в целом понимаю, агрессия так ещё фигня Только кто бы что не говорил, не начинайте пить таблетки, это плохо закончится

Начните бегать по вечерам. После 5км становится легче. 7-10 -- и вообще почти на всех пофиг становится. Утром не надо. Утром просыпаешься, впереди новый день, стресса пока не очень много. А вечером, когда все уже конкретно так за*бало, можно и побегать

Выезжай в лес и там ори

Анализ на ТТГ, инсулин, кортизол минимум. Эндокринолог обязательно.

Много подавленных эмоции в вас. Прежде чем начинать с окружения, начните с себя. Гормоны, много терпели всего в детстве, молчали «в тряпочку», было больно, обидно, а вы не подавали виду и прочее. Если это так - обратитесь к психологу с этим запросом. Один или два сеанса и всё - вы проработали эмоции. Хотя окажется, что проблема глубже

Считай до 40.

Автор, вам надо к специалистам из медицинской области. Надо проверить гормоны, может хронически не хватает каких-то витаминов, из-за чего и такое состояние и т.д.

Эх, мне вас жаль... :(

У меня тоже самое в последнее время, наверное пол года( Любая мелочь выводит из себя Понятное дело я сдерживаюсь, так как понимаю что близкие люди не виноваты чтобы на них психовать из - за малейшей ерунды Я думаю что это усталость и недостаток витамин Стараюсь больше отдыхать, заниматься любимыми делами, которые меня успокаивают и приносят удовольствия) а то гналась за деньгами, побольше работать работать, естественно не отдыхала нормально и вот итог

Сейчас столько недоблогеров - психотерапевтов, со своими медитациям, ребят подскажите кому-то реально помогло? Или это вторые Блиновские?

Мне кажется у вас чайничек свистит. Ну в том плане, что фляжка плещется. Тип кукушка отлетает...

Ну так может психиатр? Может у вас пограничное расстройство?

Так вы же и ответили на вопрос-"коплю злость в себе".Я такая(не в таком радикальном варианте). Харэ перфекционизму,разрешите себе чувствовать и проживать чувства и не копить их в таком количестве. И слезы сюда же-это непрожитые эмоции выходят . И стыд от этих бурь и все по кругу. Вы уже заебались давить на себя и ждать того же напряжения от окружающих. Отьебитесь от них,от себя,харэ заслуживать,в инете форумы почитайте,вбейте симптомы-так можно найти вашу проблему.Мне книги про невроз помогли,про холодную эмоционально семью(с нихуя перфекционизм не берется,заслуживание туда же).

Не знаю, как бороться, ага. Подозреваю, что вы не срываетесь на начальство, например.