Комментарии

Как же меня раздражает тот факт, что нельзя полежать и стать отдохнувшим! Именно в движении жизнь. А когда ты внезапно стал унылым говном, то пинать себя очень сложно. Но реально работает блин! Сначала ты несёшь своё тело на эту пробежку, дохнешь после двух метров, проклинаешь всех. Но через какое-то время осознаешь, что ты вдруг наконец-то "проснулся".

В первых предложениях прям себя узнала(( Последний год я ебучие унылое говно. Забросила спорт, стало неинтересно гулять, с друзьями вживую последний раз виделась почти 3 месяца назад. В отпуск себя буквально вытащила, иначе так две недели дома бы сидела. Не радует ни-че-го. В голове только работа и рабочие проблемы. А еще мне скоро 35 и это меня просто убивает😭😭

Автор, я за вас очень рада! Но не от всей души, как говорится.. 😅😅

А есть тут те, кто в молодости не имел сил, а потом они появились? Как это произошло? Постепенно со временем или вы делали что-то? Я часто чувствую себя без сил без каких-то явных причин, а все рассказывают лишь о том, что в молодости у них было полно сил и они могли все переделать, все успеть.

Обожаю читать такие мотивирующие секреты. Прямо самой захотелось поднять попу с дивана 😅

Эх, автор, я вас так понимаю и завидую белой завистью) был у меня период в жизни, после окончания универа, ходила в зал, занималась самообразованием, была куча хобби, а главное на всё хватало сил и времени, конечно погулять не забывала, при этом и работала большую часть недели по 12 часов. С удовольствием вспоминаю то время, надеюсь, смогу когда-нибудь собраться, а то сейчас, к сожалению, на себя совсем нет времени 😔

Я думаю, что целенаправленные занятия спортом не для меня, нет никакого желания ежедневно выходить на пробежку, например, или ехать в спортзал. Но мы много ходим с мужем и к этому приучаем ребёнка. В тёплое время гуляем по лесу, уезжаем в соседние городки и бродим часами, ездим на велосипедах. Если стоит выбор ехать или идти пешком (например, до дома час идти), то по возможности всегда выбираем ходьбу. И меня в некоторой степени удивляет, если знакомые сообщают, что начали заниматься спортом, поставили свой рекорд, впервые прошли за день 5-10т шагов и безумно устали. Я не понимаю, а что они тогда делали до этого, лежали, от подъезда до работы на такси и снова лежать до утра? Ведь такое кол-во шагов вообще минимум, по дому можно столько находить. Короче, я считаю, что всегда и по возможности нужно двигаться, иначе закисаешь и чувствуешь себя говном.

Да, есть такая тема, что чем больше свободного времени, тем больше ты не успеваешь...

Эх, тоже хочется как взять и как начать чем нибудь заниматься, но пока я унылая какашка🥲

У меня подобная ситуация. Нет хобби абсолютно совсем, вот ниче не интересует. Хотя раньше рисовать любила, писала стихи, читала, да хоть те же сериалы иногда смотрела. Сейчас этого всего делать не хочется. Даже вот вроде посмотреть какой-нибудь фильм себя заставить не могу, хотя там просто лежать надо и ниче не делать😂 и бывает, что накатывает желание снова сесть рисовать, например, встаю, готовлю краски и тд, и… приступаю к процессу и забрасываю. С фильмами и сериалами то же самое. И со стихами. Вот ничего не интересует, есть работа, а помимо работы - выходные, в которые я либо лежу и ниче не делаю, либо то же самое делаю (то есть ничего), но с молодым человеком😂 прям тюлень какой-то я. Еще вспомнила, что год назад взахлеб смотрела сериал, очень мне нравился (если кому интересно, то «Контейнер»), и вот не так давно вышло его продолжение. Я знач посмотрела одну новую серию и забросила со словами «ой чето они все ноют, надоели»😂 вообще хз что со мной)

Очень рада за автора. Только в преодолении себя истиная радость. Я стала заниматься небольшим кардио дома. Сначала не могла и 5 мин продержаться. Потом стало легче, море энергии и радости)

У меня после покупки тренажёров тоже прибавилось энергии. А когда ещё и работу с сидячей поменяла на беготню по шахтному копру - ваще жить захотелось.

После ковида как-то пропала энергия и желание что-то делать. Мне в начале декабря исполнилось 40 лет. И весь год была похожая фигня, перестала гулять, видеться с друзьями, ссылалась на работу, но на самом деле возможно депрессия или выгорание. В какой-то момент мне стало так обидно, что я просираю свои лучшие годы 😂, что было решено что-то менять. В День Рождения я забронировала ресторан в офигенной гостинице, шикарная атмосфера, вид на город с 30 этажа. Потом погуляла по центру, отнесла домой подарки друзей, половину оставила у них дома (тяжело нести все сразу). После обеда снова пошла гулять, сначала в отдел парфюмерии нашего «ГУМа» (обожаю находить новые любимые запахи), потом в музей, там в ресторане пообедала, поучаствовала в перформансе одного из авторов интерактивной выставки. Потом в ботанический сад, оранжерею с орхидеями, посмотрела на тропические растения, потом еще гулять чеса 2 пешком. В конце дня такой прилив энергии. Я даже забыла про торт и про бокал чего-нибудь, вспомнила только на следующий день. Надеюсь кого-то мой опыт вдохновит на то, чтоб вылезти из дома 😘 Хочу заметить, что финансовые вложения в такой день минимальны - завтрак и обед в ресторане, еще я себе по дороге мороженое купила 😂 Это не слетать на Мальдивы на месяц. Ну и плюс я живу в большом городе, у нас есть бесплатные музеи и ботанический сад.

Ой бесит это опять 25, пробежала и усталость как рукой сняло, записалась на 100500 хобби и языков, успеваю все, лишней энергией питаю свой и три соседних дома, нужно всего лишь… А хз. Тут и я и большинство моих знакомых ебошим, чтобы спина не болела или голова или жопа не отвалилась завтра. Вот и всё. Зожники все, много лет уже никто не пьет, не курит, и че, и ничего.

Вам надо познакомиться с парнем из недавнего секрета, который бегает по утрам . Будете в догонялки играть 😏

Про технику 12км-за 3 мес.можно поподробней?очень надо.

Никак не могу начать хотя бы зарядку делать, тоже ни времени, ни желания