Комментарии

У меня в детстве было окр, я все делала нечётное количество раз. Считала сколько раз хлопнула дверь, когда я её закрыла, сколько раз я водила зубной щёткой по зубам, сколько раз провела утюгом и прочее. Где-то что-то стукнулось, обязательно надо нечетное, а то четное это на похороны. Бля, как же меня это заебало. И я просто психанула и сказала себе. «НИХУЯ НЕ СЛУЧИТСЯ» И каждый раз я это повторяла голосу в голове, который считал! Перестала считать. Забивала голос напеваниями песен и прочее. И он заткнулся. И молчит. С подросткового возраста я ничего не считаю, чищу зубы столько, сколько могу/хочу. И все ритуалы сошли на нет. Щас налетят конечно противники моей теории, но на мой взгляд, если очень хочется, то даже самому можно это нахуй послать, занять мысли другим

Автор, вам сейчас напишут, что вы тупая пробитая дура и идите к психиатру. Что все купируется АД и вообще, вы не лечитесь, потому что хотите быть нетакусей. Но я тебя обнимаю, крошка, и так понимаю! Это ужасно и очень выматывает, мучает. Никому не пожелаешь постоянно жить в этом. Очень желаю тебе найти свой путь и жить в удовольствие. Держу за тебя кулачки!

Так, вам явно больше 19, вы явно в адеквате, раз знаете что такое ОКР и его признаки. Внимание, вопрос: а че не лечим? Вы не можете не знать, что это лечится, так че сидим, ждем? Дорого психологи, начните с ПНД, психиатра по ОМС.

Когда мне было лет 7 и я не наступала на щели в тротуаре - а то мама умрет, считала всякую херню и т.д., то тогда я думала , что я одна такая в мире шизанутая.

Ребят, напомните плиз, когда у нас там психиатры появились?

Было такое с детства. Не помню, когда началось, но прятала ритуалы от всех. Вот да, если сейчас не сделаю то-то и вот это, то всё, что-то случится. Обострялось прям в нервных ситуациях. Потом проходило, как будто. Даже не знала, что это окр или что-то ещё, просто думала, что дура и фантазия хорошая у меня и я просто так стресс выпускаю (хотя, опять таки, скрывала от всех). В итоге, испытала лютый стресс, думала, что парализует на нервах. Всё, странности прошли. Просто дошло, что считание углов и чётное количество мацаний угла мне не помогут НИКАК.

У меня бзик на чистоте, полы дома мою по 2-3 раза. Заипало! Сегодня решила, все ничего делать не буду, никто не умрет от этого! Хрен там! Сын разбил крышку от графина, стекло по всей кухне 🤦🏻‍♀️ иду прибераться😑

Знать не знала , что такое ОКР , пока у моего ребенка это не началось . Долго не могли понять что происходит . После терапии почти все прошло . Жизнерадостный, счастливый человек. Не бойтесь врачей , не бойтесь об этом говорить и это лечить (купировать) .

А Вы своему врачу говорили про внутренний голос?

Помню у меня тоже было такое, не прям сильно, но могла свет несколько раз выключить-включить потому что тоже были мысли что если не сделаю то что то случиться плохое, а потом начала себя отдергивать и мысленно говорить себе что это бред и ничего плохого не случится. Странно, но вскоре это прекратилось, сама не знаю как так вышло. Исцелила сама себя 😄

Я избавилась от этого просто потому что проговаривала вслух каждое действие-типо я это уже сделала-больше нинадо.

К врачу.

Валерьянка в помощь

Я когда в банке работала, приходил бывало мужик и платежи совершал через банкомат. И после всего постоянно его осматривал и часто говорил «чисто - чисто», поглаживая банкомат. Мог даже вернутся и посмотреть не забыл ли чего…

Достали уже писать непонятные аббревиатуры. Вот реально. И гуглить чтобы прочитать это идиотизм.

Автор, если Вас всё устраивает- живите так дальше, а если нет( не просто так же Вы сюда написАли)- тогда срочно ищите хорошего психиатра. Иначе дальше будет хуже!

Тут не окр, а уже шизофрения. Психиатра посетить не пробовали?

Пошли нахуй свой внутренний голос!! И все наладится

Что такое ОКР?

Со мной ОКР тянулось с класса 8 до магистратуры, даже немного во время аспирантуры ещё было, перебарывала себя потихоньку, почти прошло, поймала себя позавчера на мысли, что впервые не знаю сколько в кастрюле перцев фаршированных, ВПЕРВЫЕ! а то ещё эта ерунда со мной была. Аспирантуру закончила 4 года назад, считай 15 лет с этим, из которых лет 7 прям кошмарные были

У меня такое было, когда была верующей. Стала атеисткой - прошло. Но сама по себе повышенная тревожность никуда не ушла, конечно 😂 (засада). Но хотя бы я уже не боюсь всякой «мистики».

А у людей с ОКР из-за их ритуализированного поведения износ техники же по идее происходит сильно быстрее? Ну ты открыл дверь холодильника 7 раз, а не один. Свет включил выключил большее количество раз. И так далее. Если это так, то быть человеком с ОКР не только хуже с физической точки зрения, но и дороже

Я надеюсь вы в курсе, что в 21 веке существуют врачи? Или вы из 15 века пишите?

Сделайте МРТ

У меня постоянный ритуал, что прежде, чем уйти из дома, нужно проверить: плиту, воду, туалет, ванную, выключить свет. Причем именно в этой последовательности. Если что-то собьет - придется начинать с начала. Но зато при выходе из дома я точно знаю, что закрыл дверь и выключил утюг. Были мысли так не заморачиваться, но периодически оказыватся, что кто-то из семьи при выходе не закрыл воду, не выключил свет или забыл закрыть окно... И по новой появляется уверенность, что обязательно все нужно проверять

Это уже наверно шиза...

Надо просто не сделать, посмотреть что последствий никаких не наступит, и мозг сам потом выстроит цепочку, что повторять не нужно всякий бред.

К психиатру

Почти у большинства ОКР в разной степени. У меня такая же фигня была в детстве. В какой-то момент я начал все делать наоборот. Возникла мысль , условно, 3 раза перепрыгнуть через что-то, а сам у себя в голове «а нихуя» и идешь дальше . И прошло всё

Можно ли считать за окр привычку делать всё в обратную сторону? Т.е.например покрутила пуговицу в одну сторону и мне обязательно нужно покрутить обратно. Только со всякой мелкой ерундой такая привычка.