Комментарии

Ты написала куда надо 😂

Если вы боитесь критики, то писать в подслушано было весьма опрометчиво 😅

Итак, у меня такой же диагноз. Много работаю над этим в поведенческой терапии, принимаю лекарства. Живу и функционирую. Да, у меня пока не получается делать банальные вещи для других людей: просыпаться без тревоги, не впадать в панику когда на меня кричат или грубят, не всегда могу быстро ответить на резкий или неожиданный вопрос, потому что мне сначала нужно себя успокоить 😂, не могу еще в течении дня не испытывать тревогу или не впадать в паническую атаку. Но наступит день, когда я это смогу сделать. Вот хотя бы комментарии смогла писать в подслушанно спустя н-количество лет после регистрации 🙂 Да, я устала от этого диагноза, потому что он влечет за собой кучу болячек, которые осложняют и без того мою социальную жизнь, но руки я опускать не буду. Я хочу себе помочь

У меня прл и тревожно депрессивное расстройство, мне помог психотерапевт и АД приглушить это так, чтоб не сильно мешало в жизни. А вообще, банально прозвучит, но когда в жизни спокойствие, то становится легче. Но проблема в том, что всем тревожникам пиздец как тяжело поменять привычный образ жизни, даже если он дискомфортный, но стабильный, на что то лучшее. Страхи все потерять, что есть (даже если это хуета какая то), страхи, что не получится, что останешься не с чем или станет только хуже. Понимаю) но я вот только в 28 лет решилась что то менять и потихоньку выходить из зоны "комфорта", чтоб как то изменить жизнь свою. Единственное, что критика мне всегда была похую. Автор попробуйте курс психотерапии и прием АД, хотя бы чтоб прояснить сознание на время, чтоб были силы и смелость что то менять, потом как начнет получаться, сами поймете, что можно потихоньку слезать с АД. Ну это по моему опыту, я не врач, поэтому советую с ним проработать схему и тревожности, как из этого выбраться. Все мы разные. Удачи вам, знаю, что тяжело и кажется невозможным, но это ебучая тревожность в нас говорит, а не реальность 💜

Еще один нытик по жизни оправдывается диагнозом

Психотерапия вам в помощь, если столько лет, то давно пора серьезно лечиться, если вы хотите нормально и полноценно жить.

Интересно а что за работа такая где нет критики? Мне кажется везде есть абсолютно

у меня такой же диагноз, несколько лет назад сдалась в больницу. с тех пор на медикаментах. жизнь разделилась на до и после. таблетки не решают всех проблем и не решат, и супер нормальным человеком я не буду никогда, но это несравнимо с тем что было раньше.

Психотерапия и АД это шутка для вас? В 31 год уж можно себе позволить, с тревожно-депрессивным расстройством многие живут, а ещё работают, посещают терапию, тусуются с друзьями и кайфуют, а ещё есть шанс выйти в стойкую ремиссию и отказаться от медикаментов кроме периодов обострений. Но это слишком скучно, то ли дело страдать...

Ну то есть вот так все всрато, но ты ничего не делаешь с этим? Замечательно! Понимаю почему у тебя нет друзей, пока прочла секрет уже задолбалась от нытья.

Если у вас это самое расстройство уже лет 15, и вы ничего с ним не делаете, то вы им не страдаете. Вы им наслаждаетесь

Мне недавно диагностировали, спасибо мужу-алкоголику и абьюзеру. Таблетки пью,от мужа ушла...без ежедневных оскорблений жизнь совсем другая) Она ярче. Скоро на терапию)

Это блажь все!!! Пока не появились психологи ни у кого вообще не было АД и депрессий. А в детстве ремнем все депрессии решали и бассейном.

О, мой возраст и мой диагноз! Работаю директором, борюсь с собой и свою тревожность и контроль обратила в итогу в пользу для себя же. Честно скажу-сложно, но видя результат, становится намного легче

Автор, обнимаю. Та же история, сдобренная ПТСР и депрессией. Лечение ведётся, но тяжело, это долгий и сложный процесс. Пусть у вас всё наладится, от всей души желаю ❤️

Бегите к психологу! Три года назад начала терпию со специалистом, моя жизнь изменилась кардинально Я решила вопрос с жильем, получила высшее образование, вышла из долгих и пустых отношений и переехала к любимому мужчине в другой город Работаю с людьми каждый день, свою работу люблю, развиваюсь, учусь и становлюсь лучше Прочла ваш секрет и ужаснулась, один в один я из прошлого. только мыслей о суициде не хватило Мне 29 лет

щас еще наваляют))))

Прекрасно понимаю. У меня у самого вся эта прелесть усугубилась в подростковом возрасте. Закончив институт и поступив на работу, я принял для себя решение пойти лечиться. И ни разу не пожалел. Автор, найдите в себе силы обратиться за помощью, вы её достойны.

Мне в случае тревоги помогает вопрос: и что? Не справилась с занятием? И что? Опоздала? И что ? Что страшного случилось? В большинстве случаев оказывается что ничего.

Категория «страшное»… брррр!!! Все боты обоссала от страха!

Писать с такими диагнозами и проблемами в Подслушано максимально плохая идея

Диагнозы... Это всё конечно трогательно. Но, от критики больно всем. От неудач в личном или в работе тоже. Кому-то сильнее, кому то полегче. Что ж теперь, сидеть и пердеть в диван всю жизнь? Пробуйте. Делайте хоть что-то, маленькими шагами.

Хорошо когда тебя содержат

Понимаю. Только мне диагноз поставили не подростком, а когда мне уже 30 было, но жила я с этим с детства. Вечное чувство страха, паники на ровном месте и неадекватная реакция на любую критику... Так что, иди, обниму!

Странно. ,что вам так и не помогли . Надо искать « своего психолога « и до тех пор их перебирать .

У меня такая же тема

Ну хорошо. Вот тебя покритиковали. И че? Мир рухнул? Задели за живое? Близко к сердцу приняла? И че случилось глобального? А ни че го! Живешь же. Хороший совет. Живи по принципу: Я мнению вашему вращение придавал А осью был мой детородный орган. Найди себе друга хоть виртуального... И пусть только его мнение будет тебе важно. Удачи.

Не понимаю как это работает и почему нет обратной реакции. Ну если меня долго критиковать, то я просто пошлю всех в одно место. И это при том, что эта критика в целом мной не будет воспринята примерно никак. И что такое соответствие в данном случае и в соответствии с кем и с чем? Ты ж ни с кем не общаешься. Ты сама себе рамки ставишь? Ну выдумай себе соответствие успешному человеку. Это так же тебе не принесет никакой радости, но в теории будут хотя бы деньги и какой-то результат 😂

Я понимаю вас автор, очень долго мучалась ( Далеко не один год( мне очень помог грамотный психолог и хорошо подобранные антидепрессанты 🙏

Сама сейчас лечусь от этого, все будет хорошо, обнимаю🫂