Комментарии

Надо не сидеть в неудобной позе, а пересмотреть свой режим дня и выделить достаточное время на полоценный сон. Я понимаю, когда учеба+работа, или дети мелкие. Но если просто учеба, особенно в школе, то какие проблемы то, чтоб не спать нормально?

Помню на одной из пар вырубилась на последней парте. Учительница заметила и спросила соседку:"спит?", та отвечает:"да" и ответ учительницы:"ладно,пусть спит". Это так мило было. Без криков,без припозоривания она просто дала меня час поспать. Я конечно извинилась потом,она лишь сказала что бывает и уточнила что нужно дома прочесть. Эх.

Если засыпаешь днём, надо организовать режим сна. Отсчитать 8 часов назад от будильника, это дедлайн. Отсчитать ещё 2 часа от дедлайна, это мягкая подготовка. Всё к этому времени должно быть сделано, а что не сделано, то, считай, пропало, до завтра подождёт. Интернет весь тоже прочитан, максимум, читалка с неярким светом. Всё, вы в домике, велите дворецкому никого не принимать. На завтрак надо приготовить что-то хорошее, или хотя бы ингредиенты вместе положить. Одежду тоже собрать, чтобы утром жопой в мыле не бегать. И всё, кайфуйте, что никуда не надо. Если хорошо наладить сон, то эти вот унылые всхрапы на камчатке с ниточкой слюны поперёк конспектов сразу видно станет, какой зашквар.

Меня однажды так сильно, не побоюсь этого слово, вырубало на совещании. У меня не получалось это контролировать. Меня все время коллега била по ноге, и мне казалось, что у меня после всего этого будет просто синяя нога. И вот меня рубануло, ну конкретно, она меня снова по ноге ударила, а я уже взбешусь после всего этого, и как внезапно выкрикну: — «МОЖНО!!!… кофе!!» Не знаю че они мне налили, но меня так взбодрило, к сожалению спустя лет 7-8 я не узнаю что это было. Могли бы и поесть принести, если уже честно, а то у меня такие сильные отходняки были, что мне не до совещаний было 🤣

Кто в армии не служил, у тех есть такое понятие как "невозможная для сна поза" 🤣😂

Ну хз. В универе парты со скамейками неудобнейшие, прощай жопа и спина, и это никак не мешало спать на нулевой паре, где дедулечка асмрным голосом рассказывал про оптику.

Сплю на лекции с прямой спиной...

Аааа 🤯 Я вспомнила тетку с работы, как только она что-то начинала докладывать на планерках, собраниях и т.д. Меня через несколько минут вырубать начинало. И так стыдно было! Прям носом клевала. И высыпаться пробовала перед такими днями и др.способы, но ее голос монотонный - это что-то!

Не помогает. Мы работники медицины хоть в "Зю" Уснем

В этом секрете вся боль сов. Всю жизнь так спала - с садика и до универа, благо что работаю на себя и могу выстроить удобный график

Реально работает?

Засыпать сидя очень опасно для водителей . Войдёт в привычку , уснёшь за рулём .

Кислорода не хватает, возможно

Мне немного жалко родителей, они платят за репетиторов, а кому-то надо меньше сидеть в вк (сама такая же). У меня был такой период, сейчас я понимаю, что спать на уроках в школе и на переменах мне казалось лучше, потому что тогда не надо было общаться с классом, который меня жёстко игнорировал. А потом пришллось экстренно навёрстывать перед выпускным.

Представляю какой у тебя горб вырос, если ты в остальное время сидишь буквой зю 😵‍💫

Единственный раз, когда заснула на паре - была крайне не удобная поза. После сна в минут 15-20 болело всё тело

Мне не помогает..мой мч привёл меня знакомится с мамой и кучей родственников на её д/р, а мы до этого всю ночь и полдня профестивалили и дико протрахались... сидеть за столом было невообразимо тяжело!! И ни одна неудобная поза не спасла(( Было дико стыдно , что периодически вырубает

Все время в школе спала. В 11-12 утра меня накрывало. 10-15 минут и я огурец. Все эти лекции, совещания, спектакли(!) это снотворное для меня. Поняла, что не хочу в универе еще пять лет спать. Пошла на заочку сознательно. Но сессии то все равно были. И там спала. Параллельно работала. Корреспондентом. В день порой доходило до пяти выездов. Тут что-то, там что-то. Вот такая движуха да, для меня! Там вообще не хотелось спать.

Если я хочу спать, я стоя усну и даже не упаду

Не помогает . Могу уснуть даже стоя когда сильно устаю 😞

Ха, это вы солдатам скажите)))

Если нет желания придремать, то нет и выдремать, передремать, поддремать... Одно лишь подремать и задремать скосит автора 😴