Комментарии

Ты главное запомни: у кота на пузе- это не прыщики- это соски!

Опаньки. Это невроз значит. Я обдираю кожу с пальцев рук. Тоже приступами. На большие пальцы иногда смотреть страшно, но это оооооооооооооооооооочеень успокаивает

Когда у меня была депрессия главными лекарями были именно животные. Не в прямом смысле, как у автора, а просто своим существованием. Вот лежала бы и умирала, ничего не радует, ничего не надо. А порой мысли и о балконе...А это - собаку три раза выгуляй, на выходные активность организуй, еду наготовь (она на натуралке), и она противная, агрессивная (такса, найденыш), коту корма накупи, есть уговори - своебразный был, горшок убери, вечные поездки к ветеринару, очень болезненный был. Черепаха ела только с рук и только моих, в туалет ходила только при купании, гуляла только если я заставляла. Сухопутные улитки - этими вообще все брезгуют, за ними только я смотрю. Миллион кактусов - их тоже никто не обиходит толком из-за их колючести...И вот вроде соберешься помирать, а понимаешь - все эти существа с тобой в гроб лягут)))))

Та же фигня. Держусь, но иногда накатывает так, что хожу с болячками на морде лица неделями(

У меня кожа уже давно не особо проблемная, но когда у меня есть какой-то фоновый стресс, так скажем, я прямо выискиваю у себя на коже что подавить.

Блин, та же фигня( могу незаметно на спине (да, изощряясь) ободрать до крови кожу, что потом больно лежать((( ранки уже превратились в закоренелые такие корки, ужас просто( по ходу тоже антидепрессанты нужны

Иногда питомцы заботливее людей

Грызу губы. Не знаю, что это, решила заказать капы на зубы, чтобы хоть как то перекрыть доступ к мясу. Надеюсь поможет

Попробуйте сами во время приступов переключать внимание, глубоко медленно дышать и расслабляться. Был невроз, очень помогло

Иногда наши животные умнее и мудрее, чем нам кажется!

Я щеки кусаю внутри и губы кстати

Дерматилломания - вершина айсберга, причина может быть как в дисморфофобии (неприятии собственного тела, особенностей внешности), так и в травме психики, выраженной в посттравматическом компульсивном повреждении кожи. Через эти повреждения ваше подсознание стремится помочь вам справиться с внутренней болью. Помимо медикаментозного лечения, помогает терапия индивидуальная (для поиска и проработки причины состояния) и групповая (для тренировки построения здоровых отношений;тк кожа - это барьерный орган, в психосоматике отвечающий за контакт с внешним миром и другими людьми) Удачи вам, автор! Сама с этим работаю, мне уже гораздо лучше. Значит, и у вас получится 🙏

Чаще пишут, у меня так же, аж страшно стало, все нервные, не могут эмоции контролировать, куда катится мир😏

Так, похоже, мне надо к неврологу

А я ковыряться кожу головы, потом такие большие пласты кожи можно отков ырчть, когда болячка сходит

А я волосы выдираю 😭

Попробуйте завести антистресс-игрушки или просто предметы, которые можно жмякать, раскладывать, крутить, щёлкать и тд. Иногда получается переключится на такие сторонние штуки, с которыми можно делать простые манипуляции, вместо самовредительства.

Сейчас наберут эксперты, скажут, что невроз лечится разговором на кухне и что вы сами себе придумали

Я когда нервничаю, спать ложусь... Особенно на работе)

Вот он спаситель)

Хм,у меня тогда много проявлений неврозов...

У меня панический невроз. Это ещё хуже. Лучше бы я тоже что-нибудь ковырял

Я тоже, а еще неделю назад откозыряла гель-лак и обзрызла все ногти до мяса и кожу вокруг, выглядит жуткл

Наверно, кот чувствует и видит Ваше нервное состояние, и начинает сам нервничать и прыгать на Вас. И Вы переключаете внимание. И приступ проходит 😊. Хороший у Вас целитель ❤️.

А я постоянно кусаю нижнюю губу, могу раскусать до крови и не заметить этого, пока во рту не почувствую вкус крови. Не знаю, как отучиться