Комментарии

Ничего себе, меня опубликовали спустя.... Не знаю)) Это неожиданно. Итак, с тех пор я поставила крест на алкоголе, не употребляю его уже 6 лет. К курению тоже совершенно остыла, даже запах вызывает отвращение и ручки не тянутся совсем, даже к кальянам. Самое сложное - похудела и избавилась от тех самых 20 кг, ну теперь даже чуть больше, получается. Так что для меня это теперь неактуально, но всем спасибо!

Мы не думаем, нам похуй.

Хуже то, что вы так и не нашли здоровую альтернативу. И мотивация у вас изначально не правильная была, бросали курить ради чего? Чтобы что? А вот нет у вас ответа на вопрос. Оттуда и мучения

Вы знаете. Многом нравится курить, но из за установок "это плохо", "фу, ты куришь" и.т.д. люди обманывают сами себя, и пытаются бросить, когда сами этого не хотят.

Вообще не понимаю курения. Люди просто травят себя за свои же деньги. Мерзкий запах от всего, пожелтевшая кожа, снижение обоняния. Я курила запоем, одну за другой, я настоящий сигаретный наркоман. Уже много лет не курю, больше 5 точно. Бросила потому что нет в этом ничего хорошего. Но я до сих пор не могу смотреть на сигареты спокойно. Когда рядом курят, чуть ли не слюна течёт. Фильмы, видосы, прохожие. Даже после стольких лет, я до сих пор хочу курить, постоянно

Я курила 16 лет. Год назад бросила. Резко и без желания возвращаться. Но в июле умер папа, стресс, сигареты. Умом понимаю, что ничего хорошего не приносит курение, но просто не хочу уже бросать. Муж не курит. Надо взять себя в руки, в конце концов. Ведь понимаю что это легко, и проблема ведь только в голове)

Не по теме: раздражает когда авторы пишут «и если вы думаете , то ошибаетесь» что за оборот такой?) мы вообще на твой счет ничего не думаем

О господи. Ну хочешь покурить, кури, что в этом страшного, зачем себя мучать. Ты ж не две пачки за день хочешь выкурить

Никотин хуже. Полгода назад я похоронила папу - рак легких. Идите на спорт и будьте здоровы.

Я курила с 12 лет до 20 лет. Когда начала курить сбросила вес с 50 до 40😃 ну т.е. я была пухлым ребенком. Бросила курить в 20 лет и в год прибавляла по 2кг. При чем и спорт был, и питание норм. В итоге при росте 159 я стала весит 62кг. Зрелище то еще Чисто случайно полгода назад начала курить снова, не знаю как это работает Но за полгода 10кг ушло. Все вещи висят, как на вешалке. Но я прям довольна)))

Лично для меня жир был бы хуже👀

Не хочу советовать плохое, но может быть и правда стоит попробовать одну. Я бросила (просто в какой-то момент расхотелось), и после пары месяцев попробовала, потому что опять захотелось - и мне было так мерзко на вкус, я ее даже не докурила 😄 сто пудов ваши воспоминания у курении гораздо лучше реальности.

Обнимаю, автор. Вы молодец, что держитесь. Я несколько раз бросала курить, и каждый раз после «я только одну выкурю, мненада» начинала снова курить.

И то и другое -невроз. Пока или хотя бы не найдете более безопасную замену или не уберете невроз, так и будет.

У меня астма, и раньше невероятно раздражали курильщики. Хочешь себя травить, трави на здоровье, но остальные то люди вокруг тебя при чем? Но сейчас, с эпохой одноразок, началась сказка какая-то. Нужен никотин - кури пожалуйста, твое право и твое здоровье. И остальным пахнет фруктиками и ягодками ✨☺️

Я как курильщик со стажем, скажу что «наркоманов» бывших не бывает. Когда в очередной раз я бросаю, это всегда война с собой, независимо прошла неделя или полгода. И не всегда я её выигрываю.

Любая зависимость уничтожается силой воли. Это всё в голове. Физическая может быть только от наркотиков и даже от неё люди избавляются. Если не можете - значит, не хотите. Всё остальное нытьё и потакание собственной слабости.

Бросала курить 1 раз.начались проблемы с памятью.начала курить снова,проблемы с памятью исчезли...курить хочу бросить,буду пластырь носить,чтоб не терять память

Ну вот я курила очень часто в старшей школе и универе, а как вышла на работу после, получилось постепенно, что очень редко, если не сказать, почти не курю - раз в несколько недель, в совсем крайнем случае - дней. Конечно в весе прибавила, но образ жизни в целом испортился, кроме пожизненной склонности к полноте - движения мало, покурить не выйти, а лишний раз кофе выпить или чего-то жевануть можно, завтракаю, обедаю и ужинаю нестабильно. Одышка итак есть, кашель от постоянного говорения и напряжённых связок тоже. Не знаю. Лично я лучше себя чувствовала во времена стабильного курения, не считая того, что была моложе и худенькая)) на диетах, правда, но это уже другая история)

Как я вас понимаю … Но в жире тоже нет ничего хорошего . От нагрузки на скелет и вытекающие , сердечно сосудистых , диабет , гипертония, до повышенного риска онкологии… Жизнь боль

Если тебе кажется что мы о тебе думаем или о том что ты хочешь или нет то ты ошибаешься. И думаю что ты сама для себя превозносишь никотин . Организм его у тебя не требует . Это все в голове. Я больше 10 лет время от времени курю. Было так что месяц подряд курила потом 2 года нет и не хотела. Потом опять решила покурить 2 недели, потом опять больше пол года не курила и не хотела. Иногда курю неделю потом месяцами нет. Потому что не возвожу эту выдуманную зависимость на пьедестал и не пытаюсь что-то запретить «на всегда» . Зачем? Захочу покурю, не хочу не курю. Могу стоять в курилке и даже не подумать покурить. Все у тебя в голове

Я не курю 6 лет. Единственный раз, когда я могу покурить, это когда приезжает подруга раз в год. И мы с ней едем куда нибудь и я курю. Могу весь день даже курить. Но больше желания нет. Даже и не вспоминаю о сигаретах. А вот как у вас состояние было на 2-3 году отказа. Но я сразу напоминала себе о том, что сочетание алкоголя и сигареты- это 100% вертолет. Просто терпела, помогло. Сейчас я отказалась и от алкоголя. Про вес так могу сказать, в первые 6 месяцев отказа от табака, я поправилась на 15 кг. Не заедала, контролировала себя, но все равно вес пер, так организм реагирует на стресс и восстанавливается от ядов . Сейчас все в норме.

С таким ценами на сигареты, лучше не курить.Плюс вонь изо рта и кашель, особенно по утрам-проснулся и выплюнул лёгкие.

Может одноразки заменят🤔

Осталось и от сладкого отказаться 👍💪

Жир. Жир хуже!)

Так курите. Жизнь одна

Я не курила несколько лет - пока готовилась к беременности, сама беременность и кормила грудью. Кроме желания покурить и лишних кг у меня ничего нового не появилось. Сейчас я закончила кормить и начала курить снова. И это счастье) наслаждаюсь каждой затяжкой, бегу курить при первой возможности. Это как самый вкусный десерт на свете! Я реально счастлива курить)

Грустный секрет 😟 Можно было заменять на семечки. Вес можно сбросить. Сложнее избавиться от тяги к сигарете. Тем более давно бросили курить. О, я вижу, Автор, Вы отписались 😊.

Замените сигареты не сладким, а чем-то более полезным. Орешки, фруктики что там можно еще. Травку пожуйте) обычную. Не нарк.