Комментарии

Синдром дефицита внимания. Я такая же. Не безнадежна. Просто заведите другой блокнот)

Лучше всего записывать все в телефон, много разных приложений есть: блокноты, зап.книжки, ежедневники и т.п., а телефон уж точно не оставите.

Если у вас настолько много задач, в том числе бытовых, то хотя бы их неплохо было бы частично делегировать. А то че муж только орет, пусть тоже делом занимается. Тогда и орать на загнанную как лошадь жену времени не будет)

В армии командир полка кричал с трибуны: «Если вы долб…ы, и ничего не можете запомнить, заведите себе блокнотик. У меня их два…»😂

Иногда пытаюсь вести ежедневник, чтобы не забывать, но забываю и его вести😐

TickTick - отличное приложение. Не представляю, как я все помнила до него.

" К чёрту подробности! Город какой?!"

А это могут быть проблемы со здоровьем. Свекровь постоянно хохочет, что забывчивая. И то забыла, и это. Ну что вы, привыкнуть не можете, что мама всё забывает. Только я мужу давно говорю, что это нездоровая история. Пытался поговорить с ней, но она всё отмахивается

У меня так же . Так вот я на 90% научилась с этим жить . Во первых записывайте все не в блокнот , а в телефон ! Его если и потерял , то можно с облака все восстановить . В календарь 📅 все предстоящие дела с напоминалками . Все финансы веду досконально в отдельном спец приложении . Все списки покупок и т п в заметки 📝. Вообще Фотаю все и всегда , . Все документы всегда сразу фотаю . Пароли от всего в отдельной папке . Некоторые разговоры записываю на диктофон . Особенно у врача или юриста например . И дома у меня стоят камеры , что бы потом найти вещи которые забыла куда положила . Еще какие то лайфхаки есть … но пока накидала что вспомнила ))

Ставьте напоминания в телефоне, можно с сигналом, когда это что-то важное. Гораздо удобнее бумажных блокнотов и стикеров, телефон обычно при себе всегда.

А через чë вы этот секрет сюда писали? Попробуйте вести записнкшку в этом волшебном кирпиче

Написала список лекарств, пошла в аптеку, список оставила дома)))Позвонила мужу, сфоткал, переслал.Сейчас всегда все фотаю на телефон.Удобно.

У меня раньше было что-то похожее: сплошной хаос в голове, в делах, в вещах. Села, задумалась над причинами, над последствиями, над тем, как мне с этим тяжело. И решила замедлиться. Вот эта самая slow life, когда откидываешь прочь суету, концентрируешься на главном и вкладываешь в это свою душу. Наслаждаться моментом, выйти из гонки. И я вам скажу, сработало! Да, не по щелчку пальцев, училась и привыкала постепенно, но оно того однозначно стоило.

Да, бывает рассеянность, невнимательность, а бывает, что это начало деменции. Клетки мозга отмирают. Сначала начинает страдать кратковременная память, а потом уже и долговременная. А потом человек не помнит кто он, может всю жизнь забыть. У меня у самой сейчас кратковременная память страдает. Я не помню мелочи, положила ли я кошелек в сумку, закрыла ли я дверь на ключ и тд. Могу забыть телефон на полке в магазине. Причем, я делаю что-то автоматически и потом, даже если я и пытаюсь вспомнить как я это делала, нет это стирается навсегда, вернее даже не записывается. Сейчас я учу английский и это кошмар. Я все забываю, нифига не соображаю, не могу вспомнить слово, которое нужно сказать в этот момент, хотя я его знаю, изза этого не могу говорить, не могу осилить то, что в начальной школе я бы осилила с лёгкостью. Мне 34. У матери моей та же проблема, но еще хуже. И у маминого отца была проблема, он умер в 68 от инсульта, а перед этим уже был не в себе, никого не узнавал, даже дочь и жену. В детстве у меня была хорошая память, я могла стих на несколько страниц запомнить, прочитав его пару раз. А сейчас и четыре строчки не запомню. Мне нужно очень долго и много раз учить одно слово, чтоб оно в голове осталось. И я не знаю, к какому врачу обратиться с этой проблемой и есть ли какое либо медикаментозное лечение от этого, или только тренировать память?

Я записываю все в гугл календарь, даже планы полить цветы. Не вижу смысла держать в голове лишнюю инфу до того момента, как это необходимо сделать

Я всегда говорю, что мне нужен омут памяти, как в Гарри Поттере 😁

Сейчас почитаю полезные лайфхаки по этой теме в комментариях, выйду из секрета и всё что прочла забуду 🤦🏻‍♀️

Это может быть расстройство психики

Даже не знаю, то ли пожалеть Вас, то ли посмеяться?

Я тоже с огромным трудом удерживаю что-либо в голове, ставлю 100500 напоминалок на телефоне, мысли перекрикивают одна другую, это пиздец. Мне хочется пойти к психиатру и выяснить, нет ли у меня СДВ, но я не знаю, как начать этот разговор.

😊 Так блокнотик надо беречь и из дома не выносить. Столько планов и мыслей Вы оставили в другом городе! Есть смысл съездить за блокнотиком.

Смартфон - приложение Блокнот+ гугл календарь с напоминаниями.

СДВГ

Записки в телефоне решают

Я в телефоне заметки и напоминания веду,всегда под рукой,а так не записал,считай не было разговора

СДВГ, в принципе, поддаётся терапии.

В чем проблема по памяти переписать ваши планы? Или вы намекаете, что блокнот весь исписан был?

Для этого и существует ежедневник,у нас на работе почти у всех такой . Так что зря переживаете.

В телефоне в календаре события записываю и ставлю напоминания за 1 день и за 1 час😀но все равно могу забыть😂вовремя напоминалку не увидела если

Похоже на фильм, где глав герой всё забывал.