Комментарии

Мой отец, биохимик, работал в институте питания. В горбачевские времена ему поручили читать лекции о вреде алкоголя. И тут мама стала замечать, что папа вечером бар открывает и хлоп рюмку коньяка. На следующий день опять, и на следующий и следующий дни. Она ему: это что такое, а он говорит: изучил вопрос и теперь читает лекции о вреде и пользе алкоголя. Если стопка или 2 перед сном и не больше, то ничего страшного, сосуды будут чище, возможно, стресс, опять же, снимается. Если же по возрастанию, то лучше вообще прекратить. Папа прожил до 83 лет, употребляя по вечерам по рюмке. Вел активный образ жизни, за полгода до смерти занимался на уличных тренажерах, а перед смертью продолжал писать научные статьи.

Толерантность быстро проявляется. Сначала стопка . Две-три. Пол бутылки …. Это очень плохо кончится . Сон от алкоголя только хуже . Теряется его качество . Я говорю как человек , который отказался от алкоголя после 8 лет ежедневного практически алкоголя в жизни . Он нахуй не нужен . Поверьте . То от чего пытаетесь уйти с помощью бухла и сна , таким образом не вылечить !

Почему украдкой? Можно же красиво )! В красивом коньячном бокале, со свечой, не ругая себя, а радуясь, что вы способны сделать себе приятный досуг, а потом хороший сон. Это и есть культура пития ))

Не надо пить пару - это четное, не к добру. Ебень 3 или 5👌😁

— Скажи прям сейчас алкоголю стоп! — Стоп? Ок! Больше не буду употреблять алко... Стоп!ок? Стопок! Пару стопок и спать! 😈

Так может возникнуть привыкание, когда без пары стопок не уснёте, а там кто знает чем закончится в итоге. Либо осознаете и бросите, либо станет мало этой дозы и начнёте постепенно увеличивать её.

Ммм, автор, раз у тебя дома всегда коньяк, то за тебя можно порадоваться. Всяко лучше Жигулёвского по акции пару банок на ночь😏

Сегодня у меня 47 день без алкоголя. Решилась на такой челлендж естественно после последнего дня принятия алкоголя. Да такого, что на след день чуть богу душу не отдала 😏

Может, стоит принимать таблетку мелатонина вместо алкоголя? Там ещё и сны яркие

Какие все забавные!Пусть выпивает свои пару стопок, всё лучше чем две полторашки охоты крепкой

Врачи- наркологи утверждают, что употребление алкоголя каждый день - это запой. Доза неважна. Плохие новости, автор УЖЕ запойный алкоголик.

Для кого придумали лекарство снотворные? Мелатонин любой на ночь и спите на здоровье!!!!!

Еще, кстати, хорошо расслабляет шишка.

Я хренову тучу знаю растительных средств для сна, но для начала можно попробовать металонин (американский лучше купить, не наш). Засыпаешь хорошо, просыпаешься легче))

Медитировать , да и подышать свежим воздухом . Иногда помогает .

Я валерьянку пью и вырубаюсь моментально

Купите мелатонин. Он отлично выравнивает биологический ритм. И здоровье не портит, а только улучшает.

Именно так и начинается... Потом хочется не рюмку, а пару-тройку, потом бутылку...

Никогда не понимала две вещи: опохмел и пить алкоголь для того, чтобы уснуть. От первого мне еще хуже будет. А второе - мне, чтобы уснуть от алкоголя, нужно выпить его много. Не в сопли, конечно, нажраться, но такое количество, что утром будет плохо. Да и скорее это будет не уснуть, а вырубиться, поэтому организм по сути не отдохнет. В общем, игра не стоит свеч в этом случае.

Может просто переутомились?почему сразу алкоголизм. Важно не пить вместо решения проблем в жизни,а если чисто расслабиться то иногда это и на пользу.

Пейте лучше чай с мелиссой

Новопассит 10мл и отлично засыпается 👌

Чем больше выпьешь ты, тем меньше украдкой выпьют твои дети. Украдкой. Я угораю. Вы серьезно считаете, что можно ебнуть пару стопарей и хуй кто поймет?

Штирлиц кормил котят украдкой. От украдки котята пухли и дохли. (с)

Вот так и гадай пол автора

Успокоительное проекте перед сном или так курс персен, валерьянка, пустырник, завязывайте пить, ходите по лезвию ножа

Тоже плохо сплю, пару раз выпивала алкоголь по обстоятельствам, да сон лучше, но не стоит этого. Пытаюсь себя вымотать, но все равно за ночь раза 3 да проснусь на пару секунд

Читайте спокойные бумажные книги на ночь . Завязывайте с пьянкой.

Я так уже 10 лет пью… каждый день.

А пью украдкой - это как? Если один живёт - то почему украдкой? Пей как хочешь. Если в паре - то в разных комнатах спите? Запах-то никуда не деть, свежачок. Да и сами напитки - в тумбочке отдельной? Вопросов больше, чем ответов.