Комментарии

Ой да ладно тебе. Однажды, пережевывая в очередной раз во рту свежий салат айсберг, твоя душа запросит пельменей с кетчунезом. И чипсиков 🤣🤣

У меня творог в холодильнике сдох, бананы сгнили. Я доедаю банку шоколадной пасты. Хочется, мне всегда сладенького хочется.

Вот кроме шуток. Я бы с большим удовольствием так питалась, ка кэти тётя и дядя. Конечно, молодое тело чаще всего и гвозди переварит, но сука, если ты пытаешься следить за весом, прям бесит, что все вредное и вкусное ещё и пиздец калорийное. Съела 10 пельменей(да, я ем их со счета, и шо вы мне зделаите, я в другом городе), уже норма жиров на день почти полная, сидишь как еблан и думаешь, чем бы добить до нормы, и чтобы не перекрыть показатели, по итогу сидишь вечером злой и голодный, потому что не насытился нормально, но норма уже сожрана😡и так со всей вкусняткой( так что смотрю на чипсеки всякие, пиццы и суши, вздыхаю и не беру.

Признаюсь честно - есть возможность так питаться, финансы позволяют (кто бы что не говорил, но правильнее питание сейчас - это дорого!) но блин! Вместо каши предпочту на завтрак чашку кофе, вместо обеда - чашку кофе и на ужин - бададумс- чебурек, хот дог или роллы! Блин, НЕ ХОЧУ я нормальную еду 😭 Чем хуже, тем вкуснее! Роллтон 💔

А кто сказал, что на это надо много зарабатывать? Пачка чипсиков стоит сотку, газировка так же. Так вы ещё что-то поедите, потому что этого великолепия надолго не хватит. Вот вам и ужин с куском мяса и порцией салата Многие думают, что правильно питаться=дорого. А ведь самое дорогое-это пищевой мусор типа газировок, шоколадок, фаст-фуда и чипсиков

Читаю комменты и в который раз мысленно благодарю своих родителей за то, что на всю жизнь заложили во мне хорошие пищевые привычки. У нас дома никогда не было ни чипсов, ни колы, да и соки мы особо не пили. Вода и чай, так всю жизнь и пью) Обычный обед/ ужин - курица с овощами, салат, суп. На завтрак я ела бутерброд или гречневую кашу, если готовил папа). Потом уже появились все эти мюсли с хлопьями, но нам они как-то не зашли, да и по итогу оказалось, что не полезные они. Я искренне люблю здоровую пищу и не люблю нездоровую. Съесть тазик салата - самый кайф для меня) Если съем на голодный желудок пиццу или гамбургер - получаю просто дискомфорт в желудке. Крайне плохо себя чувствую, если целый день приходится есть такую еду, например, в поездке. Стала уже брать с собой овощи нарезанные и чай в самолёт или автобус, чтобы получше было. По итогу я ем, что хочу, не толстею, имею хорошую кожу и тд. При этом, кстати, каждый день ем сладкое, но немного и не самое вредное: печенье, шоколад. Фигею с мужиков, которые вместо воды сок из пакета пьют, но литру в день выпивают, а потом удивляются, что жирные. При этом искренне не могут отказаться от соков, воду пить им невкусно. Так что, думаю, все привычки идут из детства, и поменять их потом тяжело. Но реально, если лет в 18 этим заняться)

Мда, вот мы дожили, удивляемся мясу и овощам на столе…

ну а пока впереди дошик, сосиски, гречка и энергетик )

Хз, я пересела на пп, чтоб результаты с тренировок лучше были - не хватало белка в рационе для мышц. Заменила ужин на творог, обед на мясо + овощи. Орехи или яйца в перекус. И это В РАЗЫ дешевле выходит, чем еда раньше - паста, салаты, всякие лазаньи, пиццы, пироги, пирожные, булочки. Еще и худеешь, но мышцы рельефнее стали - сплошные плюсы. На вредное выделяю себе день в неделю-две, чаще и не хочется. А самое главное перестаешь думать о еде. Если раньше я расстраивалась, что не могу порадовать себя вкусняшкой или думала, что вот зря я чтоли пахаю на работе, могу позволить себе сет из суши пиццы и сырных палочек. То теперь пропала связь «еда-награждение», еда это просто топливо. А еще я лентяй и какой же кайф не готовить что-то или выбирать-заказывать-ждать, а просто взять огурец из холодильника и не париться))

Я заметила как в целом население обнищало. Если раньше бедная семья это: соленья какие-то, квашеная капуста, консервы, дешевые соки , газировки, дешёвая окорочка, салат через день, печенье дешёвое. То теперь бедная семья это просто чистые макароны без ничего. Из-за этого и здоровье населения херится

Я в ахере с цен на здоровую пищу) Легче шавермой питаться)

Если честно, мы питаемся так же, но и чипсы и газировку все равно хочется. Что делать? 😆

Не вижу проблемы питаться творогом/фруктами/орехами и тд.Потому что блять условная нутелла и норм чипсы стоят нихуя не дешевле. Лично для меня тут больше вопрос предпочтений и приоритетов. Хотя,если сравнивать ролтон за 30 руб с этим всем и химические непонятные сосиски,то логика автора понятна.

Все хорошо, кроме сока с утра)

Я с родителями так питалась, а когда переехала учиться в другой город, у меня была цель-хороший вискарь и… Ну и что-то там еще, я уже не помню

В первую беременность чуть не отказали почки - за 3 года я практически отказалась от соли и сахара в чистом виде. Все равно в консервах, соусах их столько, что хватает, но вкус более насыщенный. А цены.. Блин, о чем говорить, когда килограмм репчатого лука стоит 176р за кило в июне! И это в южных регионах, где его выращивают..

Блин, прочитала и самой захотелось так питаться 😩 грустно, учитывая, что обожрались пиццы только что

Свежевыжатый сок вредно, тем более каждый день, уже везде про это сказано

Я бы так же питалась, но я не ем молочное (от одного запаха творога тошнит), не люблю каши. Зимой у нас -40 и на одних овощах долго не протянуть. Да и они китайские, фруктов мало. Картошка и мясо наше все. Орехи 1-2к за кг, а зарплата средняя тысяч 40 в месяц. О каком питании уж говорить.

Если отдельно живешь то творог стоит как пачка чипсов 🥴🥴🥴меняй сама рацион

А тетя скорее всего не работает? Ибо когда нужно и детей собрать, и себя собрать, и на работу успеть, каждая минута на счету… какой свежевыжатый сок?! Какие отдельные добавки?! Ну и самое сложное, кто бы приготовил?! И затратить время вечером, когда все голодные после работы 😅

Я люблю так питаться. Чипсы, сухарики для меня очень пересоленая фигня, от которой потом безумно хочется пить несколько дней, шоколадки, пирожные для меня пахнут невкусно и на вкус ужасны. Обожаю каши без соли и сахара, чистый вкус, ем с горчичным маслом и просто таю от блаженства. Всем напиткам предпочитаю воду, чай, кофе без сахара. Мне всё это очень очень вкусно.

Мы тоже так питаемся (кроме мяса, по этическим соображениям едим его мало и заменяем), но почему-то шоколадок и мороженого хотеться не перестает 😂 если бы 😂😂

Хороший секрет) тоже хочу стремиться к такому питанию )

Это не сильно дорого, если мясо не парная говядина, а курица. Каши, - дёшево. Только орехи всегда были дороговаты, но надо искать места, где дёшево. И рыбу, и творог, овощи с фруктами, и зелень дешёвую можно найти в дешёвых продуктовых сетях. Сок лучше всего морковный, яблочный, - это недорого. Но надоест мыть соковыжималку, да и нитратов в соке море, - такие овощи и фрукты. Лучше понемножку. Так, что можете попробовать, а не дожидаться лучших времён.

Это очень здорово питаться правильно и менять пищевые привычки. Для детей мужа всегда готовлю полезную еду, фермерская молочка, яйца, овощи, мясо и рыба. А сама не могу есть то, что приготовила. Поэтому круассаны, фаст фуд, пицца, шоколад и газировки с доставки в моем каждодневном рационе. Понимаю, что это очень плохо, но ничего не могу поделать. Ем и испытываю чувство вины.

Умничка! Если ты способна отличить хорошее от плохого у тебя все получится!

У меня оказывается вполне здоровое питание. "Спасибо" пищевой аллергии на специи, красители и др.

Я пропила курс витамин с магнием, и сладкого не ела полгода. Да и сейчас меньше тянет.

Это, конечно, хорошо, что вы настроены на правильное, сбалансированное питание. Но потом, имея его, вы будете мечтать о Дошираке.