Комментарии

Если зверь сидит в углу и не шевелится, то он дохнет. Во всех смыслах. Люди физически - всё же животные, и им для качественной жизни нужно гонять свою жопень. И, о, сюрприз, при физической нагрузке, активности, хоть через немогу и не сразу, не за месяц, а за год, гормоны, эндорфин так начнут шпарить, что ты с жалостью будешь смотреть на домоседов. Это всё химия, это всё система. Любую систему можно хакнуть и перенастроить. Мозгом можно манипулировать.

Потому что эволюция человека происходила не с пиццей на диване, и это природа, ей насрать на справедливость

Главное генетика. Если она хуевая, хоть обзанимайся. Никакие продукты, витамины, спорт, процедуры не помогут.

А мне вот обидно, что большинство окружающих меня девушек не знают что такое диеты, при этом едят и пьют всё подряд. Большинство из них нормального размера и одежда на них есть везде, а я даже не знаю какого «нормального» размера я, потому что самый маленький мой размер был L. И для комфортной жизни мне надо всю жизнь быть на спорте и низкоуглеводной диете. А ещё у меня никогда не было красивой фигуры, а всегда был свисающий живот😫устала

Причём здесь слово интроверт вообще? Вы думаете те, кто занимается спортом и гуляет на свежем воздухе никогда не едят пиццу, не смотрят сериалы и не играют в комп? К чему такая категоричность?

"Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению". Фаина Раневская

А мне так понравилось ходить в тренажерку! При том, что всю жизнь избегала, побаивалась, даже от физры всегда было освобождение. Если взять себя в руки и просто попробовать разочек, познакомиться как там что устроено, то совсем не страшно и более того - очень приятно! Не обязательно упахиваться, можно понемногу. Эндорфинчики вырабатываются, тело крепнет - это же здорово. При моей депрессии это не стало волшебным средством избавления, но позволило временами чувствовать себя лучше, гораздо лучше.

Вы, батенька, не интроверт, а лентяй 😂 интровертность тут причём? Можно и не выходя из дома заниматься. Тут только себя пнуть и начать.

Много от генетики зависит. Люди худощавые, подвижные, пусть и с неполезными привычками, едящие сколько влезет,живут дольше и болеют меньше. А если уродился рыхлым, склонным к полноте и лени, то начинается давление, сахар, сидение на диетах, и здоровье намного сложнее поддерживать.

заметила, что в последнее время слово «интроверт» стали разве что не в пизду совать.

Потому что мы созданы для боя и выживания

Уже коробит от секретов интровертов😣 Сиди дома, жуй пиццу, кто тебе мешает? Всем пофиг!

Потому, что для нашего организма привычная среда - это движение, много овощей/фруктов, умеренно мяса и немного злаковых. А сидение дома с пиццей - порождение индустриализации появившееся лет 100 назад (ну может чуть больше). Вот если бы мы от коал или ленивцев эволюционировали, возможно было бы и по-другому.

Значит, быть интровертом и жрякать пищевой мусор на диване - неестественное состояние человека, сто бы вы там себе не воображали

Интроверт - это человек, до некоторой степени замкнутый на себя. Самодостаточный. А Вы, автор, описываете обычную ленивую жопу.

Наше тело предназначено для движения. Не будете двигаться - будете ржаветь, как старая тачка. Справедливо или не справедливо - всем пофиг. Закон вот такой.

Поддерживаю тех,кто не любит торопиться .Спорт ненавижу,люблю погулять,но не в обязаловку. Прекрасно себя ощущаю.

А меня больше интересует где на всё это найти воемя и силы, когда работаешь?

Беговая дорожка, гантели и прочие спорт приспособы в помощь.

Вы путайте интровертов с лентяями

Вот никогда не понимал домоседов. Веду очень активный образ жизни, а два дня назад сломал ногу, и теперь не могу даже выйти из дома, и скажите, как вы сидите дома?? Под конец второго дня я уже схожу с ума в четырех стенах.

Смотрю на мужа и нет, нихрена он не увядает от описанного вами:( А я от активности, ПП, витаминов и прочего, не становлюсь здоровее. Жизнь - боль. Генетика - сука.

Кста, как тут писали выше. Самые долгоживущие люди каждый день пьют,курят и сидят наслаждась пейзажами))

Вот тоже интересно, я ненавижу спорт.Но уже то тут болит,то там. Придётся заниматься (((((

Ну вы всех интровертов под одну гребенку то не подгоняйте. Я интроверт, люблю одиночные пешие и велосипедные прогулки, равнодушна к сериалам.

Потому что ты ленивая, сидишь дома, жрешь вредную пищу, не двигаешься и наращиваешь задницу, а это взаимоисключение со здоровым образом жизни и ты получаешь закономерный результат. Тебе ниче не мешает гулять одной, а дома заниматься какой-то активностью.

Это как в «Алисе в зазеркалье»: надо бежать осень быстро, чтобы оставаться на месте. Вот и тут, чтобы без последствий валяться и жрать, надо сначала херачить в спортзале и есть куру с гречей 🤷🏻‍♀️

Можно быть здоровым интровертом, или больным. Я вообще не удаленке, тк не хочу контактировать с людьми. Но здоровье надо поддерживать.

Я интроверт. И я занимаюсь спортом, питаюсь правильно, по возможности 😂. Более того преподаю танцы. Вся моя жизнь это спорт. И мне заебись как нравится быть худой и подкаченной. Мне нравится в свои 39 чувствовать себя сильной. Делать стойки на голове. Стоять на руках, подтягиваться пусть пока 10 раз, но всё таки. Человек не родился у телека. Движение это реально жизнь.

Обычно я на такое пишу, что-то типа" хватит ныть." Но вы так описали, что и правда обидно за вас стало 🙄 и за себя в чем-то, но так то и правда, кому-то дано одно кому-то другое. У всех разный старт, разное здоровье, главное не опускать руки) захотелось поделиться ещё вот чем: я всегда стремилась сохранить свою легкоатлетическу фигуру, без диет,но на весы поглядывала.После беременности я испытала огромную благодарность своему телу и организму, что он всё это выдержал, и стала на него смотреть менее пристрастно внешне и стараться больше просто заботиться о нём 😌