Комментарии

Психолог не лечит депрессии. Это даже не врач. Депрессии лечит психиатр. Который вполне может быть бесплатным. Я хожу к хорошему специалисту в психоневрологическом центре совершенно бесплатно, пью прописанные препараты и радуюсь жизни. А страдать, ныть и ничего не делать, на пару с самостоятельно поставленным диагнозом - это не выход.

Поиграй в симс.

Дада, ты прям верно сюда написала. Щас мы все тебя кааааак поддержим😂

Антидепрессанты могут выписать в том числе неврологи, бесплатно, в поликлинике

У меня было похожее состояние , я реально придумала себе воображаемого мужа , детей , работу любимую итд Позже я поняла, что так жить нельзя и пошла у психологу , обратилась также к врачу и мне прописали антидеприсанты. Я обратилась к психологу в июне 2021 года, а в ноябре я уже себя не узнала ! Стала ходить на тусовки , завела новых знакомых, которые потом стали друзьями, стала ездить в походы , путешествовать итд В февраля 2022 года познакомилась с хорошим парнем и построила здоровые отношения, мудаков к себе не подпускала. Мне очень очень помогли антидеприсанты и психолог, если нет денег на него , то сходить к психиатру чтобы вам прописали антидеприсанты !! Поверьте мне , я была в такой заднице , а сейчас чувствую себя нормальным человеком

Раньше депрессий не было, а все почему? Не было время свободного на всю эту поеботу. Сейчас же у каждого 2 какой-то диагноз, связанный с психическим здоровьем🤦‍♀️

Ты сама себе диагноз поставила что ли?

Прикольно читать про то, что раньше не было депрессий, ну как бы да, раньше просто стрелялись, либо вешались, либо бухали, в общем вариантов терапии было много, да

На полном серьезе рекомендую разговоры с собой вслух, можно перед зеркалом, с выписыванием негативных мыслей и последующему анализу, разжевыванию самой себе фактов. Есть много техник в интернете, поищите. Когда мне было тяжело и не было денег на психолога, мне это очень помогло. Я по 2-3 часа разговаривала с собой, иногда перед зеркалом

Автор, если правда бывает сложно и нет человека который может просто выслушать, пиши, мы можем поболтать. Я не доктор, но была в подобной ситуации

Обычный невролог из поликлиники может помочь. Обратитесь. Ну и, как бы это банально не звучало, попробуйте хотя бы начать ходить в бассейн, или любые другие тренировки, которые вас выведут из этого состояния.

8 июля 2023 Дорогой Дневник, мне не передать ту боль и унижение, что я испытала сегодня! А сегодня опубликовали мой секрет в Подслушано, я рассчитывала получить поддержку, а не вот это все! Эти людишки ничего не понимают! Отправляют меня к терапевту, говорят, что нужно пить лекарства, но мне ничего не поможет! Я знаю, я сама поставила себе диагноз, а эти врачи с купленными дипломами, они вообще ничего не умеют! Как жить то???

Депрессию, если это реально она, лечит психиатр. А не психолог. Поэтому вам прямой путь в психоневрологический диспансер по вашему полису. Я так понимаю диагноз вы себе сами поставили, раз не обращались за мед. Помощью. А и раз у вас хватает сил и интереса писать в Подслушано, то не всё так плохо.

Нет такого диагноза «депрессия второй формы» )))

Психиатры бесплатные. Они же направят к бесплатному психотерапевту, выпишут таблеточки, не бесплатные, но посильные и строчить перестанете

Да, кстати, в псих. диспансерах прием бесплатный. Не бойтесь, сходите, там нет психов, и полно людей с такими же проблемами, как у вас. Я ходила, потому что были панические атаки в метро, сама не могла справиться, а на работу ездить надо. Препараты легкие, овощем не становишься, в сон не клонит, но гасят скачки адреналина. Вам подберут антидепрессанты, и будет значительно легче.

Что люди пишут?Психиатрическая помощь у нас бесплатная,там и дневной стационар и врачи и таблетки.Лечитесь, а не придумывайте ерунду.

В молодости была хандра из-за личной неустроенности и бытовой. (командировки по Мухосранскам) Попил таблетки (рецепт) и как рукой сняло. Надо проблемы решать, а не терпеть.

Заебала ныть, иди к психиатру бесплатному. Выпишут антидепрессанты и заживёшь спокойно. Бесят такие нытики, которые нихуя не делают со своей жизнью, только ноют

Кто поставил диагноз?

Если кому нибудь нужна такая же дружеская поддержка, пишите в личку

Вы на верном пути) Возьмите себе в помощь книги, например, Роберт Лихи "Победи депрессию", Дэвид Бёрнс " Терапия настроения". Хорошее описание лечения КПТ методами. Полноценную психотерапию, конечно, не заменит, но какие то важные вещи и механизмы депрессии точно разберете. Удачи вам!

Это хорошо. Ещё лучше-писать в обычном дневнике от руки. И чем чаще, тем лучше. Потом постепенно пропадёт надобность. А бесплатно, как выше написали, ты действительно можешь сходить к неврологу. Тебе выпишут антидепрессанты. Да даже платно приём будет стоить не так много.

Мне очень помог гипноз. Там есть установка, которая заменяет негативные мысли на более добрые по отношению к себе и позитивные. Могу дать контакт человека. Войдет в положение, может помочь бесплатно

Я в тг канал сделала на 1 человека и там пишу свою дичь

Я ходила к психиатру, выписали антидепрессанты, через месяц жизнь наладилась

Мои коллеги думали, что я МЧ себе придумала на фоне одиночества. Хотя парень на тот момент реально появился. Просто его не было в соц. сетях, а это ж ппц какой показатель) это я случайно узнала от другой своей коллеги. Я еще думала, что за вопросы странные они про него задают 🙈 какого же было их удивление, когда за 2 недели до моего декрета они узнали о моей беременности) Наверное, от святого духа.

А может щитовидку проверить в первую очередь. Она отвечает регулирует процессы роста и развития, обмен веществ и иммунный ответ, функцию нервной системы, высшую нервную деятельность (эмоции, внимание, мышление), ритм сердечных сокращений, свертывание крови и многое другое А?

Обнимаю, автор, была в такой же ситуации. До сих пор лечусь. Когда уже стало невыносимо, пошла в бесплатную поликлинику, и там психиатр прописал лекарства. На первое время это отличный вариант. Не бойтесь, вам помогут. И станет немного свободнее дышать! Посылаю лучи поддержки

Автор, можете мне писать.