Комментарии

Ой, а я как в офис перешла так радуюсь не нарадуюсь! Не надо свои ножки гробить, встаю хожу туда-сюда, после работы спортзал) кайфы

Мне 25 Работаю на фрилансе из дома целый день за компом У меня все условия для работы - удобный стул, стол, подушку под спину подкалываю если что, очки для глаз Все равно неделя без спорта - тело переходит в режим 60+ и болит спина , шея,немеет рука 😂

Помню я в 17 лет работала промоутером 3 дня вроде. Нужно было стоять 12 часов на каблуках. Помню, как ехала с работы в метро и рыдала, потому что поняла, что не получится сесть, придется и там стоять. В итоге какой-то мужчина уступил место, спасибо ему. После того сильно заболела, с температурой, больше не стоячей работе не работала, и не представляю, как люди с этим справляются. сидячая не особо лучше для меня, со спиной большие проблемы, больно сидеть. Работать только лёжа на животе за компом могу. Слава богу, что времена поменялись, и сейчас удалённую работу найти несложно. Болит только рука и глаза 😂 в общем, работать - вообще вредно для здоровья

У меня тоже долго была стоячая работа и это жесть. Надо было именно стоять, а не ходить. Потом был офис и я была счастлива! Чтобы постоянно не сидеть придумывала себе работу в других отелах, ходила в дальный туалет и делала зарядку прямо на рабочем месте. Коллеги сначала удивлялись, а потом подхватили

Я вот тоже работаю весь день на ногах, в основном, передвигаюсь по городу. Года идут, но я понимаю, что не хочу работать в офисе, потому что умру без движения. Я даже в выходные не могу просто сидеть дома, мне надо хотя бы до магазина сходить, иначе мне физически плохо, начинает болеть спина, ноги, шея. Плюс, ещё думаю, что в офисе начну набирать вес, потому что движения будет гораздо меньше.

А я помню работала на ногах весь день, ни разу не присесть было. Приходила домой и ноги на стену задирала, вообще чугунные были

нет уж, увольте. я 4 года постояла солдатиком, а потом ушла сидеть за компом. ни на что не променяю.

Ходите в дальний туалет, выбирайте лестницу, а не лифт, выходите прогуляться в обеденный перерыв, выходите на 1 остановку раньше и идите в офис пешком, запишитесь на фитнес. Проблема с пальца высосана 🤷‍♀️

Ходите на фитнес. Прогуливайтесь в обед. Побольше ходите пешком.

Надо двигаться и после работы и во время Можно ходить на улицу хотя бы (если вы не курите, то просто так - подышать). Иначе заднице и спине кабзда

У меня сидячая работа. Зимой и осенью в конце рабочего дня еле как сапоги застегиваю, ноги отекают😕

На старой работе моя офисная работа иногда превращалась в забеги по 20 000 шагов в день. Была вся в мыле, лучше уж только сидеть, чем быть загнанной лошадью

Хорошо там, где нас нет...

Вам не кажется, что Вы персонаж одной известной игры? И кто-то просто наигрался?

На работу 15-20 минут пешком, в обед 1 час прогулка, домой тоже пешком. 10 000 шагов прохожу, весь день сижу, а ещё спортзал 2-3 раза в неделю - лёгкий фитнес. Мне нравится.

Работала всю жизнь с движение и, а тут перешла на кабинетнкю работу, здоровье подвело.Так вот, это очень трудно сидеть несколько часов подряд.А еще молодые так и гороаят помочь, бумажки отнести и т.д.Всегда сама бегала, а они не понимали, что для меня в радость пройти.Кстати, когда в молодости работала на станке, такого не было.Все же бумаги утомляют.

Сидячая работа)) второе курение))

Мечты сбываются -Газпром !!! :)

Зарядку, каждые 2-3 часа делать надо

У меня похожая ситуация была, после сидячей все болело, но через полгода организм перестроился, плюс спорт йога, Растяжка и все норм

Надо делать зарядку. Что за глупость.

Бойтесь своих желаний, как говорится

У нас в офисе были классные столы-трансферы, за которыми можно было работать стоя...

Кстати моя коллега кадровичка сидит 8 часов конечно, но она ходит на лёгкие танцы бальные. Специально для тела. Иначе ей капут. Ей 47

Сидящая работа тоже опасна для здоровья. Так что меняй не меняй работу везде так..

Тоже когда пришла на первую работу в офис очень тяжело было. Выходила в туалет и там разминалась. Руками махи делала, приседала. Сейчас работаю половину времени в офисе, половину хожу по городу, отлично себя чувствую. Если весь день сижу в офисе, то посреди дня делаем разминка с начальницей, когда все остальные курить выходят)

А позвоночником заняться? Не? Не наш метод? Будем нежить и откармливать попень, но никаких нагрузочек на ленивую тушку - ведь ей и так больно и плохо. Спойлер: дальше будет больнее и хуже

Хороший секс, страстный с визгом, стонами, и скрипом тебе в помощь.

Это 100 % про меня.

Куча видео в инсте и тик токе, как делают себе высокий стол и ставят беговую дорожку. Я пока не представляю как это, печатать на ходу так... Но хоть в столб не врежешься)))))