Комментарии

Как же я всё-таки людей, которые не были в подобных ситуациях и начинают с насмешками об этом всем говорить. Если вы не понимаете этого, ну и пройдите мимо. Но нет, хи-хи ха-ха, как детский сад

Сильно носитесь вы со своими психическими отклонениями на ровном месте. Если бы тебя некому было содержать и обслуживать, все закидоны в момент бы прошли

Было такое в юности, очень вас понимаю. Самое хреновое, что близкие не признают это за проблему, считают, что ты всё выдумываешь. А я, перед тем, как войти в незнакомое место, могла часами стоять или ходить рядом, собиралась с духом. Да даже в магазин выйти было проблемой. Это было лет 20 назад, маленький городок, никаких специалистов, даже интернета не было, я не знала, что со мной. Вытаскивала сама себя за уши из этого болота, помогли друзья и психологическое образование. Но сейчас много лекарств и специалистов, не всё так плохо. Да и людей много с похожими проблемами, вы не одна. Обязательно справитесь! Удачи здоровья!

Не выходи из комнаты, Не совершай ошибку. Мусор кидай из окошка Натянув на лице улыбку.

Знакома проблема… В прошлом году стало еще хуже, ПА участились. Я думала, что схожу с ума и надо сдаваться в дурку. Спасибо мужу за поддержку. Записалась прям перед Новым годом к психотерапевту. Диагноз - депрессивное расстройство и окр. Врач оказалась грамотным специалистом, выписала мне легкие ад и нейролептик. И, Господи, я будто переродилась! Легче стало становится почти сразу. Сейчас, спустя полгода, уже не верю, что только недавно всего боялась, истерила и считала себя социофобом. Автор, желаю Вам скорейшего выздоровления! Поверьте, у Вас тоже все наладится!

У меня был аналогичный ад! 4 года я жила именно с этими симптомами, в полной изоляции. Работала на удаленке. Думала, все, это конец. Но потом в жизни произошла череда реально страшных событий, похоронили маму. И я решила жить. Через страх, слезы и боль я вышла в спортзал с тренером( одна не могла), затем каждый день на 10 шагов дальше, чем вчера. Были срывы, убегала в дом прям бегом. Но со временем отпустило, без таблеток.

«Начала лечение». Ну, так же жестоко нельзя. И что теперь комментаторам делать? Ведь любимые диагнозы и советы в обломе

Автор, самой справиться очень трудно, практически невозможно. Я пыталась семь месяцев, считала, что я сильная, справлюсь. В результате провалилась в депрессию. Обратилась к психотерапевту, назначил антидепрессанты. Медленно, потихоньку всё нормализовалось. У меня генерализованное тревожное расстройство.

Я тоже тревожная. На днях словила очередной припадок, тахикардия, жуткий страх, ком в горле и ощущение, что жизнь пиздец и дальше будет только хуже. Словами сложно описать. Длилось весь вечер. Но у меня не постоянно, но припадки участились. Надо снова возвращаться к психотерапии, или начинать прием АД. Автор, пусть все кто говорит, что это не проблема и вы все придумали почувствовуют это на своей шкуре. Обнимаю вас, вы выздоровете и я тоже.

Уважаемый автор, вы как можете со своей тревогой справляетесь. Это супер. Жить продолжаете. Теперь надо обратиться к психиатру, например, и к специалисту, работающему в когнитивно-бихевиоральном подходе. Будете выявлять ваши глубинные убеждения, от которых вас так растащило. Все уже давно принимают в онлайне. Начните с этого. Удачи

Автор, медикаментозное лечение и грамотный психотерапевт - залог выздоровления. Да, не сразу, да тяжело, но поверьте человеку, который прошёл ад живя в состоянии вечных ПА. Я с 2019 года на таблетках и теперь даже коплю деньги на путешествие в Тайланд. Хотя раньше даже из дома выйти не могла. Всё получится!

Как я вас понимаю. Дальше своей калитки не выхожу, не в магазин ни к родне- сижу дома , всё началось когда я родила первенца , а он оказался с патологией. Все шептались , обсуждали, задавали глупые вопросы . В общем я боролась , но за 10 ть лет мой организм совсем истратил все ресурсы храбрости , стойкости и теперь я закрытый человек.

Вам какие препараты выписали? Напишите в личку, у меня тревожное расстройство успешно вылечили. Есть опыт.

Я немного боюсь посещать новые места, но наверное это не такой страх как у автора. Ну и ещё смотря с чем связано новое место. Если с каким-то важным ответственным делом, может пострадать сон накануне. Если это связано с развлечением, например, поездка в аквапарк где раньше не была, то радость и предвкушение побеждают тревогу)) но когда перенервничаю, полнолуние, магнитные бури какие-нибудь, пмс или вдруг сложились сразу несколько факторов, может начаться дичь. Ночью, перед тем как засну, вижу какие-то ужасные сюжеты потенциально грозящих мне или близким опасностей... Могу видеть какую-то ситуацию, потенциально опасную, которая уже была со мной ранее и там всё кончилось благополучно, а я драконю свой мозг представлением в красках как могло бы тогда всё кончиться плохо... Картинки возникают как бы сами по себе, думаю в тот момент вообще о другом и вдруг раз и сюжет этот...

У меня тоже было ТР но не до такой степени как у автора, точно знаю причину - перегрузки на адски нервной работе с начальником-психопатом. Очень помогли психиатр и антидепрессанты

А ведь дома тоже очень опасно! Вдруг вор в дверь ворвётся, или пожар начнётся..

Автор, обнимаю вас. Это действительно тяжело. Держитесь. Эффект от лечения может появиться не сразу. Иногда надо проконсультироваться у нескольких специалистов.

У подруги так было. К неврологу обращалась , дети водили. Да да у нее трое детей! Короч ей выписали Феназепам. На ночь одну таблетку. Все прошло у нее🙈🙈🙈стала гулять выходить. С детьми выходит. Работу дистанционную не стала бросать. Все таки белая зарплата приходит.

После инсульта такая херь была больше года(ох, бедная семья) выручило то, что дети и муж работают, а что то купить необходимо. Чтобы опять не лить слезы, по дороге что нибудь вспоминала, стихи читала, таблицу умножения, обратный счёт, шаги.

У меня тоже похожая ситуация была, таблетки мне нельзя, а делать то что-то надо. С психологом работаю уже давно, но особо не помогает. И я пошла в астрологию. Учусь на астролога. Начало отпускать. Я вижу, что не помру в ближайшее время и меня отпускает. 🙈

У меня так после родов(

А как же вы работаете? И на что вы живете? Как делаете покупки?

Нужно к психиатру. У меня есть несколько знакомых с подобной проблемой, на таблетках почти норм.

Все проблемы в голове и в мыслях..нужно перенастроить себя

Вы прям как Шейла из бесстыжих

Похоже на то как я учусь плавать. Сначала вода представляет опасность. До безумия страшно просто лечь на нее звездой , кажется что вот вот утонешь. Но нет не тонешь. Потом говоришь себе что вода мой друг и становится вполне комфортно. Скажите когда у вас это началось и после чего? К каки. Врачам обращались?

Автор, может, будете выходить из дома с подругой, мамой, парнем, т.е с сопровождением. Это должен быть тот, кому доверяете. И держите его за руку.

Интересно, как Вы бы среагировали на симуляцию в шлеме виртуальной реальности? Ведь вроде и дома, а вроде и в новом месте. Надеюсь преодолеете недуг.

Пит Уокер "комплексное ПТСР" к прочтению обязательна!

Вы шейла?