Ребят, у кого окр и проч. тревожности. Помогайте себе биохимически, подкармливайте мозг. Стресс - это всегда кортизол, он истощает организм сильно, для его выведения затрачивается много сил.
Магний в обязательном порядке, литий оротат, ГАБА/ГАМК. Выберите свой рабочий инструмент
Погрузитесь немножко в свою метаболику, хоть чуть чуть. Пройдите тест доктора Амена на работу разных отделов мозга.
Помимо назначений врачей и ноотропов
Отслеживайте диету, обращайте внимание, из за чего вас выносит, уберите сахар в конце концов
ответнет★★★★★
Можете закидать воображаемыми минусами, но считаю, что больные должны лечиться. С температурой ходят на работу и заражают других; а психологические проблемы - тем более, у вас не красный нос от простуды, я хз как с вами обращаться, для меня все люди по дефолту здоровые, и если своим замечанием по делу вас обижу - это вы недолечились, не я. Походу здоровый белый гетеросексуальный человек вообще всем задолжал самим фактом своего существования.
Суровая🎀★★★★
В наше время вообще психологические проблемы приравниваются к «тебе просто нечего делать», «вот родишь Ребенка сразу все пройдет», «просто перестань об этом думать и займись чем-нибудь интересным», «ай да ты все выдумываешь». Пока человек не столкнется сам, там вряд ли будет понимание
ИМХО1976★★★★★
Теоретически согласна. А практически- нет.
У вас ноги дёргаются. А у меня сердце - пульс то 80 то 140. Но я ни от кого не требую ни поддержки ни внимания. Не понимаю, чем ваша болезнь от моей отличается.
Лечитесь, пейте таблетки. От посторонних людей требовать поддержки странно. ИМХО
Аноним3572988★★★★★
Люди устают от подобных больных.Поверьте, очень тяжело общаться, быстро устаешь.Даже родные не всегда выдерживают, а чего ждать от посторонних.
Анонимица★★
Просто уж слишком много развелось всяких заболеваний психических. Прям у каждого какое-то расстройство, синдром или депрессия... прям мода пошла на бзики! Считается "изюминкой", поэтому очередной ваш заскок уже никого не удивляет, а возможно и бесит...
Аноним3385401★★★★★
Искренне рада, что автор обратилась за помощью. Надеюсь, всё с вами будет хорошо!
Zloe Seno★★★★★
На мой взгляд мы ещё очень далеки от момента, когда общество будет хорошо понимать, что такое психические расстройства, и ещё дальше от того, чтобы адекватно на это реагировать.
Поэтому для моральной поддержки лучше искать соотвествующие компании и группы, благо их сейчас достаточно. Человек с аналогичной или сходной проблемой вас сможет понять и поддержать. Человек со здоровой кукухой или с больной, но в лютом отрицании этого факта, очень вряд ли.
Аккаунт удалён
У меня муж тоже имеет странные ритуалы. Например, выключатель надо определенное количество раз клацнуть. Или провод Зарядки вставить и вытащить несколько раз. Я его подкладываю, но по доброму, и не мешаю делать так, как ему удобно. Со временем многие такие ритуалы уже не делаются.
То что люди чего-то не понимают, отлично прослеживается и тут в секретах. Но это естественно. Попробуйте просто забить на то, что думают другие. Не от большого ума они это не понимают. А Вам поскорее найти специалистов, которые, таки, помогут справиться с проблемой 🌸
местное время★★★★
Я не смеюсь над депрессиями, окр и тп, но меня бесит, что никто не смотрит на причины, а не на симптомы. Сейчас такой мир, что ушататься психика может у любого. По статистике количество самоубийств по сравнению с прошлым растёт, падает уровень счастья, количество самоубийств растёт, при вроде как улучшении жизни. Почему школьники сдающие экзамен испытывают такой же стресс как военные на поле боя? Почему мир стал таким и как это исправить. Как воспитывать своих детей здоровыми и физически и психически.
Аккаунт удалён
У меня ОКР, пусть в достаточно легкой форме, но есть. Поэтому знаю, что не смешно.
Тут дама написала, что надо лечить. Ну не спорю, надо. Только расстройства психики - это не насморк, вылечить сложнее. К тому же если живешь в небольшом городе, не так просто найти хорошего специалиста.
Мать Тереза★★★★★
Окр это ад. Ты просто заложник своего мозга. При этом ты отдаешь себе отчёт о том, что ты в заточении, но ничего не можешь с этим сделать. И как же бесят люди, которые говорят «хватит ерундой заниматься», «хихихи может и это протрешь?», «тебе просто заняться нечем», «а ты займи себя чем-нибудь и все пройдёт». И вот вроде кажется, что не помоешь ты раз руки, пойдёшь против воли мозга, а потом жуткая паника, может быть даже истерика и хочется снять кожу от того, что не помыла эти чертовы руки.
PerAspera AdAstra 32★★★★★
Не знаю людей, которые над этим бы смеялись. Это такая ж психологическая проблема, требующая внимания, как и все остальные)
Аккаунт удалён
Они-то со своими сталкиваться не хотят,а вы про чужие...
интроверты вошли в чат★★★★
Понимаю вас. Люди и правда не воспринимают проблемы с психикой серьезно. У меня не ОКР, другие проблемы ( да я и сама пока не знаю, что) записалась к психиатру. Никому не рассказала, кроме мужа и подружки. Знаю, что остальные не поймут этого.
bejeweled★★
Прекратите давать медицинские советы, тем более непроверенные и бредовые. Какие нафиг ноотропы? Какой магний без анализов и тем более литий? Зачем лишать себя сахара? В этом нет смысла (говорю как человек с ОКР, который прошёл миллион врачей и вылечился)
Аноним3588617★★★★★
Ой люди кто знает об окр. Когда у мужика постоянно дёргается нога сидя, и когда он вилки ложки раскладывает в определённом порядке. Устроил мне истерику из за одной не найденной 6 чайной ложечки..а так ему срать на беспорядок и даже гвозди дома у него валяются на полу. Это окр? Или что?)
Аккаунт удалён
Не в кассу чуток: сейчас пью как раз антидепрессанты. Господи, ни дай бог никому 🚨🙅🏻♂️
Улыбка Шелдона★★★★★
ОКР тоже разное бывает. Это может быть безобидное «ровно три раза дернуть ручку двери после того как закрыл», и такое действительно окружающие не воспринимают серьезно. Но ни разу не встречала, чтобы кто-то не воспринимал серьезно такой уровень расстройства, как у вас, что вы в стрессе под стол прячетесь.
Дикая и свободная★★★★★
Что-то мне кажется психотерапевт не очень помог, психиатр нужен
No Women No Cry★★★★★
Мне тоже очень хочется залезть под стол в позу эмбриона и вылезти когда все это закончится
Комментарии
Ребят, у кого окр и проч. тревожности. Помогайте себе биохимически, подкармливайте мозг. Стресс - это всегда кортизол, он истощает организм сильно, для его выведения затрачивается много сил. Магний в обязательном порядке, литий оротат, ГАБА/ГАМК. Выберите свой рабочий инструмент Погрузитесь немножко в свою метаболику, хоть чуть чуть. Пройдите тест доктора Амена на работу разных отделов мозга. Помимо назначений врачей и ноотропов Отслеживайте диету, обращайте внимание, из за чего вас выносит, уберите сахар в конце концов
Можете закидать воображаемыми минусами, но считаю, что больные должны лечиться. С температурой ходят на работу и заражают других; а психологические проблемы - тем более, у вас не красный нос от простуды, я хз как с вами обращаться, для меня все люди по дефолту здоровые, и если своим замечанием по делу вас обижу - это вы недолечились, не я. Походу здоровый белый гетеросексуальный человек вообще всем задолжал самим фактом своего существования.
В наше время вообще психологические проблемы приравниваются к «тебе просто нечего делать», «вот родишь Ребенка сразу все пройдет», «просто перестань об этом думать и займись чем-нибудь интересным», «ай да ты все выдумываешь». Пока человек не столкнется сам, там вряд ли будет понимание
Теоретически согласна. А практически- нет. У вас ноги дёргаются. А у меня сердце - пульс то 80 то 140. Но я ни от кого не требую ни поддержки ни внимания. Не понимаю, чем ваша болезнь от моей отличается. Лечитесь, пейте таблетки. От посторонних людей требовать поддержки странно. ИМХО
Люди устают от подобных больных.Поверьте, очень тяжело общаться, быстро устаешь.Даже родные не всегда выдерживают, а чего ждать от посторонних.
Просто уж слишком много развелось всяких заболеваний психических. Прям у каждого какое-то расстройство, синдром или депрессия... прям мода пошла на бзики! Считается "изюминкой", поэтому очередной ваш заскок уже никого не удивляет, а возможно и бесит...
Искренне рада, что автор обратилась за помощью. Надеюсь, всё с вами будет хорошо!
На мой взгляд мы ещё очень далеки от момента, когда общество будет хорошо понимать, что такое психические расстройства, и ещё дальше от того, чтобы адекватно на это реагировать. Поэтому для моральной поддержки лучше искать соотвествующие компании и группы, благо их сейчас достаточно. Человек с аналогичной или сходной проблемой вас сможет понять и поддержать. Человек со здоровой кукухой или с больной, но в лютом отрицании этого факта, очень вряд ли.
У меня муж тоже имеет странные ритуалы. Например, выключатель надо определенное количество раз клацнуть. Или провод Зарядки вставить и вытащить несколько раз. Я его подкладываю, но по доброму, и не мешаю делать так, как ему удобно. Со временем многие такие ритуалы уже не делаются. То что люди чего-то не понимают, отлично прослеживается и тут в секретах. Но это естественно. Попробуйте просто забить на то, что думают другие. Не от большого ума они это не понимают. А Вам поскорее найти специалистов, которые, таки, помогут справиться с проблемой 🌸
Я не смеюсь над депрессиями, окр и тп, но меня бесит, что никто не смотрит на причины, а не на симптомы. Сейчас такой мир, что ушататься психика может у любого. По статистике количество самоубийств по сравнению с прошлым растёт, падает уровень счастья, количество самоубийств растёт, при вроде как улучшении жизни. Почему школьники сдающие экзамен испытывают такой же стресс как военные на поле боя? Почему мир стал таким и как это исправить. Как воспитывать своих детей здоровыми и физически и психически.
У меня ОКР, пусть в достаточно легкой форме, но есть. Поэтому знаю, что не смешно. Тут дама написала, что надо лечить. Ну не спорю, надо. Только расстройства психики - это не насморк, вылечить сложнее. К тому же если живешь в небольшом городе, не так просто найти хорошего специалиста.
Окр это ад. Ты просто заложник своего мозга. При этом ты отдаешь себе отчёт о том, что ты в заточении, но ничего не можешь с этим сделать. И как же бесят люди, которые говорят «хватит ерундой заниматься», «хихихи может и это протрешь?», «тебе просто заняться нечем», «а ты займи себя чем-нибудь и все пройдёт». И вот вроде кажется, что не помоешь ты раз руки, пойдёшь против воли мозга, а потом жуткая паника, может быть даже истерика и хочется снять кожу от того, что не помыла эти чертовы руки.
Не знаю людей, которые над этим бы смеялись. Это такая ж психологическая проблема, требующая внимания, как и все остальные)
Они-то со своими сталкиваться не хотят,а вы про чужие...
Понимаю вас. Люди и правда не воспринимают проблемы с психикой серьезно. У меня не ОКР, другие проблемы ( да я и сама пока не знаю, что) записалась к психиатру. Никому не рассказала, кроме мужа и подружки. Знаю, что остальные не поймут этого.
Прекратите давать медицинские советы, тем более непроверенные и бредовые. Какие нафиг ноотропы? Какой магний без анализов и тем более литий? Зачем лишать себя сахара? В этом нет смысла (говорю как человек с ОКР, который прошёл миллион врачей и вылечился)
Ой люди кто знает об окр. Когда у мужика постоянно дёргается нога сидя, и когда он вилки ложки раскладывает в определённом порядке. Устроил мне истерику из за одной не найденной 6 чайной ложечки..а так ему срать на беспорядок и даже гвозди дома у него валяются на полу. Это окр? Или что?)
Не в кассу чуток: сейчас пью как раз антидепрессанты. Господи, ни дай бог никому 🚨🙅🏻♂️
ОКР тоже разное бывает. Это может быть безобидное «ровно три раза дернуть ручку двери после того как закрыл», и такое действительно окружающие не воспринимают серьезно. Но ни разу не встречала, чтобы кто-то не воспринимал серьезно такой уровень расстройства, как у вас, что вы в стрессе под стол прячетесь.
Что-то мне кажется психотерапевт не очень помог, психиатр нужен
Мне тоже очень хочется залезть под стол в позу эмбриона и вылезти когда все это закончится