Комментарии

Тут хорошо, что проблему вы понимаете. Что заливаете, тоже понятно. Моё экспертное мнение с дивана: уходи с дерьмовой работы и перестань искать отношений. Поищи, что приносит удовольствие. На дне бутылки выхода нет.

У меня бывали дни, когда каждый день посещали мысли: «не выпить бы? Не купить бы вина? Не заказать ли мне коктейль к салатику?». И так и было. В любой день недели, не только по выходным. Конечно, я не напивалась, не дебоширила, и в принципе, можно сказать, слегка выпивала, так, для поднятия настроения. Но это уже далеко не для поднятия настроения, когда каждый день как минимум два бокальчика пропускаешь. Алкоголизм - зло. Взяла себя в руки, и начала отказывать своим мыслям «а может быть мне..?» Нет. Без может. А мысли эти меня посещали от неудовлетворенности в своей жизни, от работы, которая меня изрядно заебала, от проблем в отношениях, а затем уже и от того, что не стало этих отношений. Самое главное найти другой способ чтобы гасить свои мысли. Попробуйте спорт, попробуйте хобби, которое займет ваши руки и голову. Попробуйте себе просто отказывать и не тянуться к алкоголю. Ещё лучше, если в вашем случае всё запущено, обратиться к специалисту. Довериться близкому человеку, которому вы неравнодушны, чтобы вас поддержали. Желаю удачи и сил справиться.

Бытовой алкоголик Профессиональный алкоголик Алкоголик выходного дня Запойный алкоголик Местный алкоголик Что там ещё по спецификации

"Пью, не знаю почему. Всего лишь не нравится работа, нет близких отношений, считаю свои переживания нытьём... ". Это, как бы, значимые трудности. Плюс родным о своих проблемах не рассказать (похоже, там тоже в отношениях свои заморочки). Завязывайте с бутылкой и идите разбираться, что вам даёт алкоголь. Сейчас анонимные алкоголики есть онлайн. А уж психологов - на любой вкус и кошелёк. У вас вся жизнь впереди, не топите её в бутылке.

Вы пьете, потому что вы алкоголик, а не от скуки. Вам нужно на реабилитацию

«Кажется диким нытьем»… Вам не кажется (извините)

Написано в состоянии вины при похмелье явно. Не пей недели три и все на свои места встанет, проверено Минздравом

Диванный психотерапевт на связи 🤙 ща я вам за жизнь поясню 😅 Кароче. Алкашка, вещества, игрухи, и любые методы отключения сознания-способ сбежать от реальности, способ не решать проблемы. Так вот, вы можете всю жизнь так прожить и просрать ее. Или взять себя в руки. С девушкой беседа, разместить резюме и использовать сублимацию. Что-то полезное, что отвлечет на время без вреда для психики и здоровья. Спорт, йога, духовные практики, общение, волонтерство. Я все))

Врач-психотерапевт-вуаля! Не благодарите!

Автор, вы же сами перечислили свою мотивацию, найти нормальные отношения, устраивающую работу. Иначе только так и будете бухать и страдать, выхода не найдется, если самому ничего не делать.

Да у нас вообще не принято быть счастливым, это даже моветон, не любят, не принимают у нас счастливых, улыбающихся, удовлетворенных, гармоничных, как на них реагируют? Пассивная или активная агрессия, ну дебилы же или не заслужили, значит, говнюки еще и забрали у соседа, такая примерно, установка. Я это к чему, учиться быть счастливым, удовлетворенным своим местом, находить себя здесь сложно, здесь это надо делать вопреки и в слепую, среда не способствует, поэтому могу порекомендовать сменить среду, у нас обстановка +- похуже/получше, можно найти более благоприятную, большие города или совсем глушь хотя бы красивая и безлюдная может больше подойти, чем средний городок или же использовать блага цивилизации и расширять общение, кругозор с помощью интернета, главное, выбраться из ямы, из круга.

Чувак ,надо просто сменить обстановку. Съездий в отпуск , смени работу и обязательно чтобы эта работа была не из дома. Смени круг своих знакомых,запишись на курсы стрельбы из пистолета например . Займись спортом ,ходи в фитнес. А бухаешь ты просто от скуки. Обычно алкоголики не признают пьянство ,а ты да,значит не алкаш. Дерзай !!!

У меня был период, когда я каждый вечер пила. Обсудили с психологом, нашли проблему, проработали и я перестала пить каждый день. Теперь, если возникают мысли выпить, сразу спрашиваю себя, от чего я хочу убежать, что меня так тревожит.

Прочтите для начала Аллен Карр « легкий способ бросить пить» Мне помогло ( хотя я 4 раза перечитывала

Чувак, ты осознаешь проблему - а это уже 50% успеха. Поверь, не пить проще - чем кажется 🏆

Если позволяют условия, то заведите себе собаку, какую-нибудь активную, требующую долгих прогулок и занятий постоянных. Времени на алкоголь не будет , сил тоже. И круг знакомых расширится

многим нравится не сам алкоголь итп, а изменение реальности под этим действием, когда вы поймете что это не круто и не приносит удовольствия, тогда и изменятся ценности и осознание

Осознание первый шаг к решению. Надеюсь, у вас всё будет хорошо. От себя могу посоветовать только отследить что эмоционально даёт вам алкоголь и как вы иначе можете те же чувства получить в трезвости

Еще одна жертва удаленки. Как я обычно советую страдающим алкашам - прими пивка

Такая же история….(

Загуглите "Арина зависимая".

Алкоголизм болезнь нереализованных возможностей.

Почти все пьют

Сходите на СВО. Сразу жить захочется и мотивация появится

Автор, найдите группу АА в своем городе. Получите несколько понимающих, готовых всегда вам помочь друзей! Не бойтесь пойти на группу, ваших знакомых там не будет. А если вдруг будут, то у них та же проблема, и им тоже хочется, чтобы никто не знал. Вас встретят как самого лучшего друга! Вы найдете понимание и любовь. Не стройте догадок, не опирайтесь на чье то мнение, в том числе и мое. Просто сходите, и сами решите, подходит вам это или нет. Кстати, это бесплатно, просто скинуться на чай-кофе, но с новичков и этого не берут.

Интересно, кто по знаку зодиака автор)

Жизнь конечно прекрасная штука, но с алкоголем она лучше. Однозначно. Ничего не может заставить меня чувствовать такую приятную эйфорию. А если может то это слишком сильно, лучше с алкоголем, чтоб чуточку замуровать эту радость в моменте.

Спорт, хобби и прогулки! И не пить алкоголь. Сейчас лето можно всё это объединить, а потом и всё остально наладиться 👍🏼

Вы осознаёте, что проблема есть. Значит вы можете все исправить! Лучше рассказать о проблеме кому -то из близких/друзей, кому доверяете, вместе не так страшно. Есть разные способы: клубы анонимных алкоголиков, различные кодировки, работа с психотерапевтом и наркологом - пробуйте разное - обязательно найдется то, что Вам поможет, при условии, что у Вас есть сильное искреннее желание бросить пить.

Нарколог, психолога, 12-шаговая программа вас уже ждут. Не ссыте, там все нормальные ребята.