Комментарии

Как я понимаю, вам 13 и пойти к врачу вы сможете только за счёт родственников? Тогда потерпите до 18, начните сами зарабатывать, офигеете от цен на психотерапию, и сразу всё пройдёт)

Было такое с самого детства, еще если избавиться от одного загона - на его место легко приходят другие) из самого ебанутого: в детстве, лет в 5, посмотрела мельком отрывок из фильма, не помню уже о чем именно, но в голове засела мысль, что можно внушить себе, что слюна - это яд, и тогда реально отравишься. Соответственно, ни в коем случае нельзя было даже случайно подумать, нужно было ВСЕГДА контролировать свои мысли, а если подумаешь «слюна ядовитая» (а естественно подумаешь, когда следишь за этим)), то нужно было обязательно сделать ритуал - помолиться. Иначе капец. Это не просто ебанина, это выматывает. Ты типа постоянно пытаешься контролировать что-то, иначе произойдет прям КАТАСТРОФА. Постоянное ощущение, что сидишь на тикающей бомбе и делаешь что-то, чтобы она не взорвалась.

У меня было подобное, помню в детстве надо было обязательно чтобы все числа были четными, шла куда нибудь и считала про себя шаги, Молитва тоже была за здравие родственников, в день много раз ее произносила про себя Перед сном взбить подушку определенное количество раз Часто не могла поставить какой то предмет с первого раза, казалось, что нужно поставить его ещё раз и ещё раз и сложно было остановиться, помню в детстве мама это увидела, её это очень напугало и она заплакала, но она не стала ничего спрашивать зачем я так делаю И ещё помню у меня были какие то дыхательные упражнения, вздыхала определенное кол-во раз перед тем как что то сделать, иначе случится что то плохое И всегда про себя проговаривала , что всё будет хорошо Было что то ещё, но уже не помню Сошло всё само постепенно на нетКогда начала понимать, что ничего мистического не существует и мои эти действия никак ни на что не повлияютНу скорее встретила человека, который как то мозги вправил про веру и про какие то глупые приметыИ начало медленно отпускать, помню это внутреннее облегчениеСейчас уже забыла как страшный сонДавно отказалась от этого бреда и от любых народных примет, которые только забивают головы людям и ставят в какие то рамки, создавая страхиЖелаю автору от этого избавиться скорее, я так понимаю возраст тоже юношеский сейчас и лучше бы обратиться к специалистуЛибо , чтобы тоже на пути кто то повстречался мудрый🤍

У меня бывает сильная тревога. Читала книгу Бернса «Терапия беспокойства» вроде. Всем рекомендую, реально работает. Там упражнения есть прикольные, можно обманывать свой мозг и постепенно выходить из безумия Но требует большой вовлечённости/интереса/желания работать над собой

Я делаю тоже самое что автор перечислила😂 Но у меня нет окр.

Ой, а вот я перед сном тоже напоминаю маленькую девочку из американских фильмов. Ну вот как они молятся. Только я вспоминаю всех, кто меня обидел и желаю им сдохнуть в канаве.

Ты за близких молишься, не спишь, если не пожелаешь здоровья, а они хохочут над твоими проблемами... Ндаа... Сходи сама к специалисту. Перед выходом не зеркалу покажи дулю, а близким. Можно же и самой записаться.

Автор, обратитесь в ПНД. Навязчивости - это то, с чем сложнее всего бороться в психиатрии. Но бороться надо, если это мешает вам жить. На учёт сейчас никто никого не ставит, можете по этому поводу не переживать.

Автор разблокировала мои воспоминания. Тем же самым страдала примерно лет до 16, даже была специальная молитва. Но я даже и не помнила об этом. Прошло тоже не помню как. Наверное просто перешло из одного в другое, теперь я не лягу спать пока не подмету все полы, и не разложу вещи по своим местам. А ещё я не могу начать ничего делать в доме, пока не застелю все кровати. Мозг, ты меня бесишь 🤣

Ну, пусть ржут дальше, главное , чтоб вы обратились к психотерапевту. Страх ,что бог накажет - это часто про страх родителей. В особенности отца. В семье были наказания,унижения.. Перенос произошел на Бога . ) И так же это может вызывать желание очиститься , ощущение от себя грязи . И чтобы очиститься - нужно помолиться ) Подумайте о том ,от чего вы хотите в жизни очиститься ,что вам мешает

Могу понять. Лет с 12 молилась по 30 минут в день, за здравие каждого знакомого. Недавно смогла я порефлексировала на эту тему, и смогла убедить себя, что это не молитва, а своеобразный ритуал, не имеющий ничего общего с верой в Бога. Сейчас спокойно засыпаю без этой колготни, но было очень тяжело отучить себя от этого.

У меня в детстве такая штука была . Но я эволюционировала . Теперь я делаю ритуалы для других людей ))

У меня есть тоже окр. Когда я закрываю дверь, я иду вызывать лифт, и потом мне обязательно нужно вернуться к двери и проверить закрыта ли она, уже даже проговариваю себе, что закрыта, но все равно не могу без этой глупости, пыталась перебороть, но в итоге стала спускаться на лифте и подниматься обратно, чтобы проверить дверь🤦‍♀️

У меня была знакомая, которая тоже страдала ОКР, переживала из за утюга. Снимала на фото и видео перед выходом из дома, закрывала дверь и проверяла снимки и снова возвращалась в квартиру. В итоге она начала забирать утюг на работу!

У меня была такая же фигня лет до 12, а потом я резко разочаровалась в религии и стала атеисткой. «Пропустила» несколько дней и ничего не произошло; с тех пор навязчивое желание прочитать молитвы перед сном, несколько раз, за каждого дорогого мне человека так и не вернулось.

сил Вам, дорогой автор, я Вас очень понимаю и советую обратиться к врачу, не слушайте тех, кто обесценивает! им можно только пожелать никогда не испытать того, что вы испытываете ежедневно! бояться-это нормально, но я точно скажу, что врач поможет Вам

Молитва и дули?Вообще то это два ритуала, которые исключают друг друга полностью.Автор, не знаю, что у Вас в голове, но к доктору сходите.

А как насчёт САМОЙ обратится к врачу? Да ну, бред какой-то 🤡👍

Не надо держать это в себе, выговаривайся

А вот на меня сегодня птичка покакала, говорят к большой прибыли и удаче. В итоге день по пизде прям пошёл

Не на столько все глобально, но если запинаюсь левой ногой, то надо обязательно постучать ногой о землю со словами (про себя) "Раз-два-три, раз-два-три, чтобы не было беды". А если запинаюсь правой, то это к какой-то приятной случайности 🤨 Сила самовнушения

У меня было что-то похожее, хоть и не прям в таком масштабе. Проблему решил атеизм) полный и стопроцентный. Но, конечно, все равно шла к этому долго, мировоззрение за раз не меняется. Но мне правда помогло - ведь если нет мистики, и от нас ничего не зависит - то логически КАК может быть плохо от того, что не покажешь дулю в зеркало или не помолишься?

Я обратилась к врачу, когда наорала на человека, а потом рыдала и тряслась из-за того, что он внёс незначительные изменения в гугл таблицу (это был один из ритуалов, привести таблицу в определённую форму и вид). С терапии стало легче, про окр почти не вспоминаю. Только когда психические обострения

А как это начинается, простите, с чего? Вот жил человек спокойно- а потом начал дули показывать и все предметы по размеру выставлять? Должно же быть какое-то начало этих действий.

Автор, понимаю тебя. В 18 лет я тоже не могла уснуть пока не повторю три раза по три какую-то херобору. Долго меня это мучало. Потом сами прошло, но мелочи типа "если трусы повешу на сушку не передом и не ровно, то какой-то пиздец случится" , остались.

Сочувствую, у самой было такое.... Это ад и ничего смешного тут нет

Но и к врачу я не пойду - напрашивается продолжение секрета.

Я тут подумала, у Арьи Старк тоже ОКР было. Только она молилась не за здравие, а зачитывала перед сном длинный список тех, кого хотела убить.

Понимаю автора 😏 я вот всегда встаю с кровати только с левой ноги. А в будни, прежде чем встать, читаю молитву отче наш 9 раз, хотя в Бога не верю. В принципе, пока что жить мне это не мешает😀

Гхм. Свою привычку молиться за родных я ОКР точно не считаю. Просто это то немногое, что я могу делать как верующая, читать молитвы и просить за близких. Это для верующего нормально. Я бы сказала обязательно