Комментарии

Нет, вы не самый великий прокрастинатор. Я вот давно хотела секрет свой написать, а в итоге вечно откладываю, из-за чего весь день мой проведён в компании "Подслушано"

Если такие потраченные впустую дни не ухудшают качество вашей жизни, не влияют на ваш достаток, отношения с близкими и тд, то не стоит так себя винить за прокрастинацию. Лениться - это нормально и даже полезно. Организму нужно время, что отдохнуть и набраться сил. Я тоже после крупного проекта могу неделю ничего не делать и желательно ни с кем не разговаривать. Но я себя за это не виню. Мне так нужно отдохнуть. Другое дело, если ваша лень действительно вам мешает. Тогда вперёд к психологу по классике.

Знакомо. Есть один способ - я его завтра напишу...

Как я вас понимаю! Уже несколько лет живу в таком состоянии, все жду, что когда-нибудь начну ходить в спортзал, научусь вкусно готовить, займусь здоровьем и пройду всех нужных врачей, но каждый день просыпаюсь ближе к обеду (благо хоть работаю по вечерам, и тут моя лень сыграла - встать утром и собраться для меня ооочень тяжко) и залипаю в телефон максимально долгое время, пока не начну бегать и собираться на работу. И все вспоминаю универское время, когда не было лень встать за три часа до выхода, собраться, отсидеть пары и потом ещё пойти по делам или гулять, откуда только силы брались и почему всего за три года я так обленилась(

Когда умрет тот, кто оплачивает твою лень, сразу излечишься

Лайфхак от такого же прокрастинтора: не откладывать все на завтра, а сделать сегодня, но совсем чуть-чуть. Например, надо написать официальное письмо – можно его создать и хотя бы указать почту адресата и обращение. Если будут ещё силы – накидать пока черновой вариант, какой в голову придет, не в официальной форме. И на следующий день окажется, что остальное доделать проще. А может быть, получится обмануть мозг и в процессе доделать все остальное.

Не льстите себе, вы не самый великий, а самый обычный

Ты не один, брат. Спорт поможет тебе, плавание 🏊‍♂️ и гимнастика. Особенно, если не пить и не курить. А бабу , как заведёшь, так она тебе нарежет задач

Моё соболезнование вам! Я точно такой же. И не понимаю как до того скатился. А дорога обратно неимоверно скользкая... 🥹

А потом моргнул и осознал, что тебе 60 лет и ничего и никого вокруг, только прокрастинация. Страшно

Не ужели я не одна такая?) Сразу легче стало . Конечно у меня все не так запущено , но все же когда есть дела и я прочитаю день корю себя потом после этого и думаю . Что вон у всех бизнес , идеи , достижения а лежу и залипаю в телефон.

Не главный. Главный не смог бы написать секрет.

А работу кто за вас работает? Удивляют такие секреты. На что живут люди, которые целыми днями нихрена не делают и не стремятся? Мы тоже полениться любим и в телефонах позалипать. Но вкусно кушать, ездить отдыхать и тд любится больше

Значит Вам не сильно хочется свои планы осуществлять, надо другие составлять😁

Может, вы цели нереалистичные ставите или пытаетесь себя заставить стремиться к тому, чем модно стремиться, а вам лично оно и нахрен и не упало? Начните с малого, войдете во вкус

Кто оплачивает твою прокрастинацию?

А интернет кто оплачивает?

Как вариант можно попробовать превратить жизнь в игру с наградами. Например, прибрался, награда - час интернета, сделал зарядку, награда - что-то вкусное. Ну и подстроить под себя.

Ооо, вы всего лишь среднего уровня прокрастинатор, так, любитель 😁

Раньше до интернетов всяких было емкое слово "распиздяй", а сегодня прокрастинатор

Это не прокрастинация, а лень))

Ничего, скоро пенсия, время будет, наконец😆

Но самый великий, уже достижение! Вас таких тысячи, автор.

Ненавижу таких людей) и ненавижу это качество в себе)

Лень - двигатель прогресса. 😁

Разберись с истинными целями и отбрось навязанные тебе цели. Потому что свои цели человек рвется выполнять. А для чужих целей всегда будет лень и прокрастинация, это защитный механизм психики, чтобы организм зря ресурсы не тратил.

Теперь лень по другому стали называть?

Этот порочный круг надо разорвать! Что за дела Вы откладываете? Можно сначала по 5-15 минут уделять отложенным делам. Когда получится, время можно увеличить. Если дело большое, - скажем, пойти, выбрать и купить куртку. Можно, хотя бы одеться и выйти из дома. И вернуться, а потом со временем дойдёте и купите.

Бывают такие дни, особенно если погода хорошая за окном. Всегда испытывал чувство вины перед самим собой за это. А потом стал себе задавать вопрос, а что хотелось бы в данный момент больше, чем поваляться с телефоном в руках? Если ответ ничего, так че тада париться, проводишь время с наибольшим кайфом для себя. Если все таки терзает червяк сомнения, значит беру себя за шкирку и вытаскиваю по другим делам

Просто надо в отпуск и не дома сидеть а в другую страну на море. Сразу и на спорт подсядите и двигаться будите и новых впечатлений наберёте. Я так же как и вы , всё планирую спортом заняться но пока только получается на отдыхе.